pui de susan cu miere

Ce este Mierea Pui cu Susan?puiul de miere este una dintre cele mai populare rețete chinezești de pe Rasa Malaysia.

am creat acea rețetă acum doi ani și mulți cititori au solicitat variații ale acelei rețete., astăzi, creez o nouă rețetă numită honey sesame chicken, care este destul de populară pe Pinterest (nu uitați să mă urmați). Acesta dispune de cel mai bun din ambele lumi de pui de susan și miere de pui.

Alte Retete s-ar Putea Ca

• Aragaz Lent Pui cu Susan
• Pui cu Susan
• Miere de Susan Frigarui de Pui

Cel Mai bun Mod de a Pregăti Această Masă

Pentru a face acest pui, tot ce ai nevoie sunt câteva de zi cu zi ingrediente pe care le poate obține de la orice magazin alimentar sau supermarket., Această rețetă este foarte simplă și o puteți face oricând doriți.în timp ce majoritatea oamenilor nu le place să facă prăjituri la domiciliu, vă îndemn cu tărie să faceți acest lucru cu această rețetă de pui de susan de miere și alte rețete chinezești pe Rasa Malaysia.

motivul pentru care ne place atât de mult mâncarea și mâncarea chinezească este din cauza puiului prăjit acoperit cu sos bogat și savuros. mănâncă-le cu niște orez cald aburit și ai plăcerea ta vinovată. așa că spun să uitați de puiul copt, să prăjim puiul și să vă oferim stomacul și Palatul un tratament., cu toții merităm să ne răsfățăm din când în când.

cum se prăjește puiul

cel mai dulce lucru despre această rețetă este că nici măcar nu trebuie să prăjiți puiul adânc, deoarece o prăjitură superficială funcționează foarte bine acasă. nu aveți nevoie de o friteuză adâncă sau de 6 centimetri de ulei pentru a prăji adânc un lot de pui pentru cină. aveți nevoie doar de o tigaie mică (antiaderentă, de preferință pentru ușurința curățării și prăjirii), aproximativ 2 centimetri de ulei, o pereche de bețișoare lungi și sunteți buni., nu există nici o risipă de ulei, nici un ulei stropitor, ci bucăți de pui glorios prăjite gata pentru a fi gătite cu sosul de susan dulce, picant și savuros.

ușor, răcoros și fără tam-tam!

Ce Feluri de mâncare pentru a Servi cu aceasta Reteta?pentru o masă sănătoasă și o cină ușoară în timpul săptămânii, vă recomand următoarele rețete.

câte calorii pe porție?această rețetă este de numai 416 calorii pe porție.,

5 secrete la 20 de mese Min

Obțineți trucuri pentru rapid & mese ușoare!

Prep Time10 minute

Găti Time15 minute

Total Time25 minute

Ingrediente

Ingrediente:

• 1 lb (0.,i> 1 ou alb
• 1/2 ceasca toate-scop făină, cernută
• 1/4 cana amidon de porumb
• 1/2 lingurita praf de copt
• 1/2 cană de apă, rece ca gheața
• 1 lingura de ulei
• 1 vârf de cuțit de sare

Miere Sos de Susan:

• 1/3 ceasca de miere pură
• 1 linguriță de oțet de cidru de mere
• 1/2 lingura ketchup
• 1 lingurita ulei de susan
• 1 lingura amidon de porumb
• 1/2 cana de apa
• 1 linguriță de sare

Instrucțiuni

1. Amestecati toate „Prăjire Aluat” ingredientele împreună până la omogenizare., Pune deoparte. Puneți cuburile de pui, amestecați bine până când sunt bine acoperite. Pune deoparte.
2. se amestecă toate ingredientele „sosului de susan de miere” împreună și se lasă deoparte.
3. încălziți o tigaie și adăugați aproximativ 2 inci de ulei la foc mediu până la mare. Când uleiul este complet încălzit, aruncați ușor cuburile de pui bătute, unul câte unul, asigurându-vă că este întins pentru a preveni lipirea împreună. Continuați să prăjiți până când culoarea se schimbă în maro auriu. Îndepărtați și scurgeți pe prosoape de hârtie.
4. transferați 2 linguri de ulei de prăjit într-un wok sau tigaie, amestecați usturoiul până când este aromat., Adăugați sosul de susan de miere și aduceți-l la foc mic sau până când sosul se îngroațește. Puneți puiul, amestecați de câteva ori pentru a combina sosul și puiul, adăugați semințele de susan, îndepărtați și serviți imediat cu orez alb aburit sau orez prăjit chinezesc.

Note

Urmăriți videoclipul de gătit de pe această pagină pentru ghid pas cu pas.,

Nutrition Information

2 people
Amount Per ServingCalories 416Total Fat 15gSaturated Fat 7gCholesterol 145mgSodium 1517mgCarbohydrates 91gFiber 1gSugar 47gProtein 53g

400.9Kshares

• Share
• Tweet
• Pin400.9K