un deget blocat este de obicei o entorsă la articulația sau articulația degetului. De asemenea, poate exista o mică fractură sau dislocare a articulației. Leziunea poate fi extrem de dureroasă, iar articulația devine de obicei umflată. Un deget blocat este un prejudiciu sportiv comun. De exemplu, vârful degetului primește impactul complet al unei lovituri de baseball, al baschetului sau al vârfului de volei.acest tip de vătămare poate rezulta și din alte motive., Îți întinzi brațul pentru a rupe o cădere și degetul se lovește de pământ. Rezultatul este adesea un deget blocat. Acest tip de leziune se vindecă de obicei rapid dacă nu există fractură, deși durerea poate persista luni întregi când se aplică presiune directă pe deget.
pentru a trata un deget blocat:
- gheață degetul cu un pachet rece timp de 15 minute. Plasarea degetului în apă cu gheață funcționează, de asemenea.
- ridicați mâna pentru a reduce umflarea.,
pentru a proteja degetul în timpul utilizării:
- bandă de prieteni răniți mai fin la un deget adiacent utilizați o folie autoadezivă pentru a banda deasupra și dedesubtul articulației mai fine – de exemplu, degetul arătător la degetul mijlociu sau degetul inelar la degetul mic.
solicitați asistență medicală dacă:
- degetul dvs. pare deformat.
- nu puteți îndrepta degetul.
- zona devine fierbinte și inflamată și dezvoltați febră.
- umflarea și durerea devin semnificative de persistente.
- degetul devine amorțit și devine alb sau mai puțin roz.,
copiii necesită îngrijiri medicale, deoarece deteriorarea plăcii de creștere a osului degetului poate duce la o deformare pe termen lung.
Încercați P. R. I. C. E. abordare pentru orice tulpina sau entorsa — de a proteja, de rest, ice, compression, elevation.
- protejați zona pentru a evita durerea și rănirea ulterioară.
- odihnă. Evitați activitățile care provoacă durere, umflare sau disconfort. Dar nu evita orice activitate fizică. În schimb, acordați-vă odihnă relativă. Cu o entorsă a gleznei, de obicei, puteți exercita în continuare alți mușchi pentru a preveni deconditionarea., De exemplu, ați putea folosi o bicicletă de exerciții, lucrând atât brațele, cât și piciorul neinvins, în timp ce sprijiniți glezna rănită pe un suport pentru picioare. În acest fel, încă mai exersați trei membre și vă mențineți condiționarea cardiovasculară.
- gheață. Chiar dacă sunteți în căutarea de ajutor medical, gheață zona imediat. Utilizați un pachet de gheață sau o baie de gheață și apă timp de 15 până la 20 de minute de fiecare dată și repetați la fiecare două-trei ore în timp ce sunteți treaz în primele zile după accidentare. Cold reduce durerea, umflarea și inflamația în mușchii răniți, articulațiile și țesuturile conjunctive., De asemenea, poate încetini sângerarea dacă a apărut o lacrimă. Dacă zona înghețată devine albă, opriți imediat tratamentul. Acest lucru ar putea indica degerături. Dacă aveți boli vasculare, diabet sau scăderea senzației, discutați cu furnizorul de asistență medicală înainte de a aplica ice.
- compresie. Pentru a ajuta la oprirea umflăturii, comprimați zona cu un bandaj elastic până când umflarea se oprește. Nu-l înfășurați prea strâns sau puteți împiedica circulația. Începe ambalaj la sfârșitul cel mai îndepărtat de inima ta. Slăbiți învelișul dacă durerea crește, zona devine amorțită sau umflarea apare sub zona înfășurată.,
- elevație. Pentru a reduce umflarea, ridicați zona rănită deasupra nivelului inimii, în special noaptea, ceea ce permite gravitației să ajute la reducerea umflăturii.medicamentele pentru durere fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul și acetaminofenul, pot fi de asemenea utile.citiți acest articol înrudit: Clinica Mayo Q și a: Simptomele unui deget rupt pot fi subtile