Articles

Sfaturi pentru a opri albire prematură a părului și pentru a preveni în mod natural

noiembrie 13, 2020 admin

Spotting primul fir de păr alb poate fi un moment de mândrie pentru unii, mai ales pentru cei care doresc să îmbrățișeze gri. Dar pentru alții, poate fi o vedere intimidantă, mai ales dacă sunt în anii 20. cu alte cuvinte, în timp ce s-ar putea să vă așteptați ca Gri să apară la sfârșitul anilor 30 sau 40, obținerea unui mop de sare și piper atunci când sunteți doar douăzeci și ceva poate însemna că sunteți o victimă a gri prematură., Pentru a fi sigur, poate fi un adevărat moment Cruella De Vil când ai vrea să știi de ce ți se întâmplă totul și cum ai putea să-l oprești. Experții spun că griul prematur este o problemă care devine din ce în ce mai frecventă ca tusea și frigul.

acasă căi de atac pentru a opri greying prematură

puteți găsi mai multe ingrediente în bucătărie, care pot veni la îndemână., Aici sunt unele combinații care pot ajuta la încetinirea sau grizonat:

Aici sunt câteva sfaturi pentru a preveni devreme albire a parului

frunze de Curry și ulei de cocos

Suntem cu toții mai mult sau mai puțin știu despre beneficiile de ulei de nucă de cocos — acesta poate fi un balsam excelent și poate ajuta la re-cresterea parului deteriorat. Oferă proteinele esențiale necesare pentru hrănirea părului deteriorat. Acum adăugați la el frunze de curry. Rezultatul: un amestec extrem de benefic. Masează-ți scalpul cu ulei de nucă de cocos infuzat cu frunze de curry, despre care se spune că este o modalitate foarte simplă de a menține șuvițele întunecate.
1., Luați o mână de frunze de curry și fierbeți-l în 1 cană de ulei de nucă de cocos timp de șase până la opt minute.
2. Lăsați-l să se răcească și masați scalpul cu acest amestec în mod regulat.

tărtăcuță cu nervuri și ulei de măsline

tărtăcuță cu nervuri este utilizat pe scară largă pentru a opri greying prematură.
1. Tăiați tărtăcuța în bucăți mici și uscați-le înainte de a le înmuia în ulei de măsline timp de trei până la patru zile.
2. Apoi, se fierbe amestecul până se transformă într-un negru închis la culoare.
3. Utilizați acest lucru pentru a vă masa scalpul cel puțin de două ori pe săptămână.,

ceapă și suc de lămâie pachet de păr

încorporați ceapa în regimul dvs. de îngrijire a părului, deoarece este unul dintre cele mai vechi remedii pentru a preveni albirea prematură.
1. Se amestecă ceapa și sucul de lămâie și se aplică acest lucru pe scalp și păr.
2. Lăsați-l timp de 30 de minute și spălați-l cu un șampon ușor.

Henna și ou hair pack

în afară de a fi un colorant natural pentru păr, henna poate reduce și greying prematur. Un pachet de păr cu henna și ou, fortificat de caș, poate verifica îngroșarea prematură în timp ce hrănește părul de la rădăcini.
2., Spargeți un ou în 2 linguri de pudră de henna.
2. Adăugați 1 lingură de iaurt simplu și amestecați bine.
3. Aplicați această pastă pentru a acoperi firele și rădăcinile părului.
4. Spălați după 30 de minute.

uleiul de semințe negre

un condiment comun găsit în bucătăriile indiene, semințele negre sau kalonji, s-a dovedit a fi destul de eficient atunci când vine vorba de prevenirea îngroșării părului înainte de timp. Uleiul de semințe negre poate ajuta, de asemenea, la reducerea căderii părului și subțierea părului.
1. Încălziți puțin ulei de semințe negre și masați bine părul și scalpul cu el.
2., Păstrați-l peste noapte și spălați-l cu șampon.
3. Faceți acest lucru de trei ori pe săptămână.

ulei de muștar

cunoscut pentru aroma sa unică, uleiul de semințe de muștar nu numai că ajută la prepararea alimentelor grozave, dar este excelent și pentru păr. Bogat în antioxidanți, seleniu și grăsimi sănătoase, uleiul de muștar hrănește părul conferindu-i o strălucire și o rezistență naturală. Uleiul ajută, de asemenea, la întunecarea părului, ajutând astfel la ascunderea semnelor de albire prematură a părului.
1. Încălziți ușor 2-3 linguri de ulei de muștar organic și masați bine părul și scalpul.
2. Acoperiți cu un capac de duș, deoarece poate deveni foarte lipicios.,
3. Spălați după ce ați lăsat-o peste noapte.
4. Includerea uleiului de muștar în dietă este, de asemenea, o idee bună.

sare și ceai negru
există un alt remediu eficient la domiciliu.
1. Luați o lingură de sare de masă iodată și amestecați-o într-o ceașcă de ceai negru puternic (după răcire).
2. Masaj pe scalp și păr.
3. Odihnește-ți părul timp de o oră și apoi spală-l.

suc de Amla, ulei de migdale și suc de lămâie
există nenumărate beneficii pentru amla., Și combinată cu bunătatea migdalei și a lămâii, se poate opri într-o oarecare măsură. Masează-ți scalpul în fiecare seară cu o lingură de suc de amla, un pic de ulei de migdale și câteva picături de suc de lămâie. Acest lucru poate preveni gri.curățarea cu Shikakai Shikakai a fost întotdeauna considerată o curățare strălucitoare a părului. Experții spun că pot preveni, de asemenea, greying prematură.
1. Luați 4-5 păstăi Shikakai, mănâncați-le fin.
2. Adăugați-le la o jumatate de cana de caș acru. Se amestecă bine.
3. Aplicați pe păr și păstrați-l timp de aproximativ 15 minute.
4. Spălați bine., rozmarinul și Salvia rozmarinul și salvia sunt cunoscute pentru tratarea afecțiunilor pielii și părului. Și împreună pot lupta și cu greying.
1. Luați jumătate de cești din ambele ierburi.
2. Se fierbe amestecul în două căni de apă timp de o jumătate de oră.
3. Puneți deoparte aproximativ câteva ore.
4. Aplicați amestecul pe scalp și păr și lăsați-l să se usuce.
5. Spălați cu un șampon ușor.
6. Aplicați de trei ori pe săptămână.,

ce cauzează încărunțirea

deficitul de vitamina B12

încărunțirea părului este cauzată atunci când celulele de la baza părului (melanocite) nu mai produc pigmentul care este responsabil pentru a da părului nostru culoarea sa. Pentru a continua să producă pigmentul care produce culoarea, celulele au nevoie de vitamina B12. În unele cazuri, albirea prematură apare dacă există o deficiență de vitamina B12. Cercetările spun că, odată cu progresul celor 30 de ani, capacitatea celulelor de a produce pigmentul care produce culoarea poate slăbi, ducând la gri.,

peroxid de hidrogen

studiile indică, de asemenea, că atunci când celulele noastre de păr produc prea mult peroxid de hidrogen (care este produs în mod natural de celule), părul nostru poate deveni gri prea.

genetica

experții spun că îngroșarea prematură a părului are o legătură puternică cu ereditatea. Da, dați vina pe părinții și strămoșii voștri. Dacă părinții tăi s-au confruntat cu asta în tinerețea lor timpurie, șanse mari să cazi și tu pradă gri prematură.

lipsa nutriției

nu puteți obține o piele sănătoasă și un păr strălucitor dacă nu aveți nutriție., O dietă deficitară în vitamine și minerale poate duce la îngroșarea timpurie. Aceasta trebuie să fie și zona dvs. de focalizare.

fumatul

au existat studii care leagă fumatul de gri prematur. Lovi cu piciorul în fund pentru a bloca gri.încărunțirea prematură a fost, de asemenea, legată de afecțiuni medicale, cum sunt tulburările tiroidiene și anemia.

Întrebări Frecvente despre părul gri

Q smulgerea produce mai mult păr alb?

A de fapt, există o zicală care spune, ” smulge un fir de păr gri, să crească înapoi două.”Dar este mai mult o poveste de soții vechi decât o realitate., Se pare că nu există nicio cercetare științifică care să dovedească zicala. Experții spun că nu putem adăuga la numărul de foliculi pe care îi avem deja. Deci, fiți siguri jumulire un fir de păr gri nu va face alte fire merge alb prea. Nu smulgeți și nu scoateți deloc părul – acesta va sfârși doar prin deteriorarea foliculilor care, probabil, vor duce la chelire.Q există tratament pentru părul gri în Ayurveda?a experții spun că există diferite tratamente ayurvedice și medicamente disponibile. Dar unul ar trebui să consulte mai întâi un profesionist înainte de a încerca acestea., Du-te la reputate instituții Ayurveda și să opteze pentru o consultare aprofundată.

Q poate fi inversat greying?

a experții spun că Gri nu poate fi cu adevărat inversat – se poate lua în schimb niște pași de bază pentru a verifica o creștere exponențială a Gri. În multe țări din întreaga lume, tratamente dermatologice avansate sau tehnologii laser sunt folosite pentru a opri greying. Dar, înainte de a opta pentru astfel de tratamente, se recomandă o consultare cu experți medicali și trichologi. În general, trebuie să acceptăm că greying-ul este inevitabil.,o dieta adecvata poate face minuni in lupta impotriva imbatranirii premature a parului in urma unei diete sanatoase poate asigura in orice mod o imbunatatire deosebita a bunastarii generale. După cum am subliniat deja, nivelurile scăzute de vitamina B12 au fost legate de părul gri. O deficiență de vitamina B12 poate duce, de asemenea, la subțiere și uscăciune. Deci, includeți păsări de curte, ouă, lapte, nuci, broccoli și fructe de mare în dieta dvs. Afinele pot asigura, de asemenea, vitamina B12 și conțin alte elemente utile, cum ar fi cuprul și ZINCUL., Dacă este necesar, consultați-vă medicul și luați suplimente de vitamina B12 pentru a menține nivelurile ridicate. Unii spun că o deficiență a acidului folic poate contribui, de asemenea, la gri. Deci, legumele verzi, cu frunze trebuie să fie o parte din mesele tale. Spanacul, salata și conopida sunt unele dintre legumele bogate în acid folic.Q stresul poate provoca încărunțirea părului?

A știm cu toții povestea Marie Antoinette, cum părul ei a devenit alb peste noapte chiar înainte de a fi ghilotinată. Dar suntem încă pentru a obține o confirmare clară de la oamenii de știință că stresul provoacă într-adevăr greying prematură., În multe cazuri, spun experții, părul gri este dictat de genetică, dar stresul poate doar să afecteze sau să agraveze problema. În orice caz, reducerea stresului este importantă pentru menținerea unui stil de viață sănătos. Dacă este dificil să tăiați stresul în întregime din viața dvs., puteți învăța să îl gestionați eficient. În primul rând, începeți să faceți exerciții fizice. Nu trebuie să începeți gimnastica imediat, ci să începeți cu pași mici-de exemplu, optați pentru exerciții de mână gratuite sau mers rapid. Meditația este, de asemenea, o modalitate de combatere a stresului. Orice ați decide, consultați un profesionist pentru rezultate mai bune., O viață gestionată de stres poate asigura o piele strălucitoare și un mop sănătos.

Inputs by: Richa Ranjan
Pentru imagine, multumim:
puteți citi și în ghidul dumneavoastră pentru tratamentul părului gri.