tunel carpian, dar în picior.sindromul tunelului Tarsal este o afecțiune relativ frecventă a piciorului care afectează glezna. Mai exact, sindromul tunelului tarsal este rezultatul unui nerv tibial posterior deteriorat.sindromul tunelului Tarsal este cea mai frecventă prindere nervoasă a gleznei. Se compară cu sindromul de tunel carpian, echivalentul afecțiunii în mână. Sindromul tunelului carpian apare atunci când nervul median se comprimă. Simptomele includ amorțeală, furnicături și slăbiciune la nivelul mâinii și brațului.,
OK, înapoi la tunelul tarsal.tunelul tarsal este un spațiu îngust în interiorul gleznei, lângă oasele gleznei. Tunelul este acoperit cu un ligament gros care ajută la limitarea funcționării sale interioare-vene, artere, tendoane și nervi. În special, nervul tibial trece prin tunelul tarsal.sindromul tunelului Tarsal apare atunci când tunelul tarsal este comprimat. Imaginați-vă că strângeți o carcasă de fire. Cu cât presiunea este mai mare împotriva cazului, cu atât mai multă stres este pus pe umpluturile din interior. În acest caz, acestea ar fi nervii, arterele și tendoanele din interior.,simptomele includ durere ascuțită, fotografiere, ace și ace sau o senzație de arsură în interiorul piciorului, aproape de locul în care piciorul se întâlnește cu glezna. Unii spun că durerea poate fi suficient de severă pentru a determina o persoană să șchiopăteze, iar indivizii pot descrie o durere radiantă care nu poate fi localizată într-un singur loc.
cauze
sindromul tunelului Tarsal poate duce la durere din cauza deteriorării directe a nervului tibial.,
în urma pot contribui la sindromul de tunel tarsal:
- picioare Plate: fallen arches și picioarele plate pot întinde nervul tibial;
- Creșteri în tunel tarsal (os pinteni și chisturi);
- Varice: poate cauza compresie asupra nervului;
- Inflamație;
- Osteoartrita;
- Overpronation: overpronating și activă de rotație a piciorului poate tulpina glezna si duce la dureri în și în jurul valorii de tunel tarsal., Overpronation poate, de asemenea, întinde nervul tibial;
- Necorespunzătoare pantofi: pantofi mici poate provoca stres nejustificate în jurul valorii de călcâi (și nu numai) comprimarea tunel tarsal;
- leziuni Glezna: entorse, fracturi de stres, și alte inferioară a piciorului și glezna leziuni poate provoca inflamație și umflarea.un profesionist medical poate diagnostica TTS (sindromul tunelului tarsal) printr-un examen, raze x sau teste electrice. De obicei, un test de viteză RMN și conducere nervoasă se face pentru a diagnostica TTS.adesea, există numeroase cauze. Sau, cauza este neclară., Runner ‘ s World raportează că aproximativ 50% din timp, o cauză a sindromului tunelului Tarsal nu poate fi identificată. În aceste cazuri, dacă o cauză nu este imediat clară, consultați un medic pentru mai multe informații.
tratamentul
sindromul de tunel Tarsal poate fi gestionat eficient, mai ales dacă este tratat precoce.,
- Swap pe pantofi: pantofi mici pot pune o presiune nejustificată pe glezna interior;
- Custom-made orteze: personalizat-a făcut orteze (care ne in-store) poate ajuta la reducerea efectelor overpronation;
- Anti-inflamatoare: umflarea în picior poate duce la compresie de tunel tarsal;
- Compresie sosete: asemănător cu anti-inflamatoare, scopul aici este de a reduce umflarea glezna si gamba;
- în ultimă instanță, o intervenție chirurgicală este o opțiune.
- o astfel de intervenție chirurgicală este o eliberare a tunelului tarsal., În acest caz, medicul ” creează o deschidere în spatele gleznei care se extinde până la arcul piciorului. Chirurgul împarte cu atenție ligamentul, astfel încât să nu apese împotriva nervului tibial.dacă simptomele persistă sau se agravează, consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru un diagnostic corect.îmbunătățirea flexibilității piciorului inferior și a piciorului;
- programați o montare a încălțămintei: găsirea pantofilor potriviți (și potrivirea potrivită) este esențială pentru sănătatea picioarelor. Pantofii mici pot duce la sindromul tunelului tarsal., În plus, pantofii care nu se potrivesc pot provoca o mulțime întreagă de alte afecțiuni ale piciorului;
- terapie fizică și întărire.
- Heel ridică
- vițel se întinde
- exerciții de echilibrare
sindromul de tunel Tarsal este versiunea mai puțin vorbit-despre sindromul de tunel carpian.dacă simțiți o senzație de arsură sau durere în interiorul gleznei sau aveți o umflare cronică a gleznei, este posibil să aveți sindrom de tunel tarsal.,
pentru mai multe informații și pentru a programa o sesiune de montare a încălțămintei sau pentru a afla mai multe despre ortezele personalizate pentru picioare, completați formularul de mai jos sau opriți-vă la magazin. Suntem localizați la 2481 Bloor St. West în Toronto.