Slow Cooker Pinto fasole

Slow Cooker Pinto Beans are simple, inexpensive and so much better than anything from a can!,

acesta este visul unui preparat de masă devenit realitate! Faceți fasolea pinto în aragazul lent și folosiți-le în supe și chili sau pentru a avea la îndemână în congelator pentru o masă rapidă și sănătoasă.încercați – le în boluri de Enchilada de porc cu aragaz lent și supă de supă de Burrito de pui cu aragaz lent.această rețetă poate fi un economizor de bani reali! 1 kilogram de fasole uscată face echivalentul a 4 cutii de fasole. După ce faci matematica, veți găsi există o economie de aproximativ $0.35 per cana de fasole fierte.puteți controla condimentele din aceste fasole., Fă-le bland sau savuros în funcție de gusturile tale, nevoile de sănătate sau rețeta pe care o folosești.a-ți face propria fasole pinto este mult mai sănătos decât să le mănânci dintr-o cutie. Citiți eticheta de pe cutie… majoritatea soiurilor conțin zahăr, clorură de calciu, untură, grăsime și/sau alte ingrediente greu de pronunțat. Să nu mai vorbim de toxinele care se găsesc uneori în garniturile de conserve.,

Ingrediente Ai Nevoie:

1. uscate fasole pinto
2. chimen
3. praf de usturoi
4. praf de ceapa
5. sare

Cum Sa Faci Slow Cooker Fasole Pinto…

1. Adauga fasole pinto la aragaz lent și se acoperă cu apă la cel puțin și centimetru mai sus de fasole. Acoperiți, dar nu porniți aragazul lent., Se lasa la macerat timp de 8-12 ore
2. se Scurge de apă și se adaugă apă nouă, plus condimente
3. se Scurge bine și se adaugă suplimentar condimente dupa gust, dacă se dorește
4. se lasă să se răcească complet înainte de porționare în saci sau recipiente pentru congelator stocare

Sfaturi Pro:

Partea 1 2/3 cani de fasole fierte în containere frigorifice la egal 1 cutie de fasole.chiar dacă această rețetă folosește fasole pinto, procesul funcționează pentru orice fel de fasole. Fasolea neagră este deosebit de bună pentru sănătatea inimii., Studiile au arătat că boabele albe din nord sunt bune pentru sănătatea intestinului.ai putea folosi această rețetă ca primul pas în a face propriile fasole refried! Urmați această rețetă, apoi amestecați-le.

ai un Pot Instant?,l>

Aragaz Lent Fasole Pinto

Aragaz Lent Fasole Pinto sunt simple, ieftine și atât de mult mai mult decât orice, de la un poate!,

4.,

Author: Jennifer Draper

Ingredients

• ▢ 1 pound dried pinto beans
• ▢ 1 teaspoon cumin
• ▢ 1 teaspoon garlic powder
• ▢ 1 teaspoon onion powder
• ▢ 1 teaspoon salt

Instructions

• Add pinto beans to slow cooker and cover with water to at least and inch above top of beans., Acoperiți, dar nu porniți aragazul lent.,d suplimentare condimente dupa gust, dacă se dorește
• se lasă să se răcească complet înainte de porționare și adăugarea la containere sau saci pentru depozitare

Note

• adauga cuburi de ardei iute, pentru un plus de căldură
• parte în congelator pungi și substitut pentru conserve în rețete
• reglați condimente după cum se dorește

Nutriție

Calorii: 133kcal | Carbohidrati: 24g | Proteine: 8g | Sodiu: 198mg | Potasiu: 532mg | Fibre: 5g | Vitamina C: 2.,4mg | Calcium: 44mg | Iron: 2mg

Tried this Recipe? Tag us Today!Mention @slowcookergourmet or tag #slowcookergourmet!