ce este Sport Masaj?
din cauza întinderilor inadecvate sau a supraîncărcării excesive, mușchii noștri adânci pot deveni uneori rigizi și incapabili să funcționeze optim. Astfel de tulpini musculare pot provoca chiar dureri severe, amorțeală, rigiditate sau o gamă redusă de mișcare în articulații.,
scopul unui Masaj de Sport este de a elibera noduri musculare și țesut cicatricial, întinde muschii rigid pentru a crește gama de mișcare în articulații, indeparteaza limfatic deșeuri (de exemplu, acid lactic), viteza de recuperare a încordat mușchii și pentru a ajuta la corectarea dezechilibre musculare. În acest sens, fibrele musculare experimenta ceva similar cu o puterea de formare exercițiu, ceea ce duce la Durere Musculara Debut Întârziat (D. O. M. S.).după o sesiune de terapie de masaj sportiv, mușchii suferă Micro-lacrimi în fascia., De-a lungul următorii una sau două zile, muschii s-ar confrunta D. O. M. S., prin Urmare, lumina se intinde sunt necesare pentru a menține flexibilitatea musculara, prevenirea muschii de vindecare înapoi în lor inițială scurtat de stat. Elastina și colagenul ajută apoi la vindecarea mușchilor înapoi în sănătate completă, cu o gamă mai bună de mișcări și contracții musculare.masajele sportive sunt diferite de terapia cu aromă sau de masajele generale, deoarece vizează mușchii care se află sub mușchii superficiali. Este un tratament de masaj profund care vizează mușchii care afectează mișcarea articulațiilor.