înainte de a lovi orice traseu, asigurați-vă că rucsacul este încărcat cu cele zece esențiale. Atunci când drumeții sunteți responsabil pentru propria siguranță, și oricare dintre aceste zece elemente pot ajuta pentru a salva viața ta. Carry fiecare și să știe cum să le folosească.pe lângă aceste articole, cunoașteți-vă limitele și asigurați-vă că lăsați un itinerar cu prietenii sau rudele.
navigare
purtați întotdeauna o hartă detaliată a zonei în care faceți drumeții și o busolă (chiar dacă utilizați un GPS sau un smartphone).,
hărțile de 15″ trasee verzi sunt foarte bune dacă stați pe traseu. Dacă intenționați să părăsiți traseul, cel mai bine este să aveți hărți USGS de 7,5′. Ambele tipuri sunt disponibile la majoritatea magazinelor de articole sportive. Păstrați hărțile într-o pungă de plastic pentru a le proteja de ploaie și să știe cum să le folosească.unitățile GPS sunt excelente, dar nu sunt înlocuitori pentru a ști cum să folosești o hartă și o busolă. GPS-ul vă poate indica în direcția corectă, dar este harta care vă spune dacă puteți merge în acest fel., Nu contează cât de fantezie este busola dvs., dar dacă nu are o setare de compensare pentru nordul adevărat, asigurați-vă că știți cum să convertiți magnetica în nordul adevărat. În vestul Washingtonului, nordul magnetic este la 20-22 ° est de nordul adevărat.
hidratare
este esențial să beți multă apă în timpul drumeției. Fără apă, corpul tău nu funcționează la fel de bine și ai putea crește mai susceptibil la accident vascular cerebral de căldură, hipotermie și boală de altitudine., Orice sursă de apă poate adăposti organisme minuscule care ți-ar face viața neplăcută mai târziu, așa că purifică toată apa cu un filtru de apă sau purificator, tablete chimice sau fierbere înainte de a bea.
nutriție
aduceți întotdeauna mâncare suplimentară atunci când faceți drumeții în cazul în care o situație neașteptată vă întârzie întoarcerea. Carry cel puțin o zi în plus în valoare de. Ar trebui să fie ceva care stochează mult timp, nu necesită pregătire și are un nivel ridicat de energie. Mulți oameni aleg lucruri pe care le displace cu adevărat, astfel încât nu vor fi tentați să intre în rațiile lor de urgență decât dacă au nevoie cu adevărat de ele., dacă faceți drumeții cu copiii, probabil că veți avea nevoie de mai multe gustări decât de obicei pentru drumeție, așa că asigurați-vă că planificați și aveți în plus mâncare de urgență.
echipament de ploaie și izolație
straturile de ambalare vă vor ajuta să vă confruntați cu orice vreme pe care traseul vă aruncă. Fotografie de Kim Sipple.vremea se poate schimba rapid în munți. O zi însorită și caldă se poate transforma într-o ploaie rece într-o perioadă foarte scurtă de timp. Puneți întotdeauna uneltele de ploaie în rucsac și aduceți straturi de haine., Evitați îmbrăcămintea din bumbac în favoarea amestecurilor de lână sau poli care îndepărtează umezeala de pe piele. Magazinele de chilipiruri sau magazinele de ocazie sunt locuri minunate pentru a obține aceste straturi ieftin.
Firestarter
aduceți întotdeauna chibrituri impermeabile într-un recipient etanș la apă și aveți un atacant uscat sau impermeabil. S-ar putea aduce, de asemenea, o brichetă ca o copie de rezervă. Și în nord-vest vă puteți aștepta să aveți de-a face cu aprinderea umedă. O lumânare, combustibili chimici solizi sau bile de așchii de lemn comprimate funcționează bine.,
Trusa de prim ajutor
Asigurați-vă că completați trusa de prim ajutor în mod regulat în timpul sezonului de drumeții. Fotografie de Erika Haugen-Goodman.
nu aveți doar o trusă de prim ajutor, aveți o trusă de prim ajutor utilă. Asigurați-vă că aveți provizii pentru a face față rănilor majore și asigurați-vă că aveți cunoștințele. Puteți achiziționa Truse de prim ajutor pentru excursioniști la magazinele în aer liber sau puteți pune împreună propriile dvs. Luați în considerare să luați un curs de prim ajutor de la Crucea Roșie sau de la alpinisti.pentru drumeții cu copii, un booboo poate fi un obstacol greu de depășit, dar bandajele distractive ajută., Veți dori, de asemenea, să fiți sigur și să transportați orice medicament în dozele copiilor.
instrumente
cuțite sau un multitool este indispensabil în backcountry. Acestea vă pot ajuta să pregătiți alimente, să tăiați Moleskin (pentru tratamentul blisterului) sau bandaje, unelte de reparații și multe altele. Banda adeziva poate repara totul, de la stalpi de cort la o saltea neetanșe la cizme rupte și pachete.
iluminare
este întuneric acolo! O sursă de lumină este vitală dacă ești prins în pădure după întuneric. Purtați baterii de rezervă și un bec suplimentar și asigurați-vă că vă testați lumina înainte de fiecare călătorie.,
protecție solară
ochelarii de soare sunt un plus excelent pentru pachetul dvs. Fotografie de Hope Black.ochii tăi au nevoie de protecție, mai ales dacă ești pe zăpadă sau deasupra copacilor. Ochelarii de soare sunt o necesitate. Și aceste raze sunt puternice și dăunătoare; protecția solară este importantă pentru persoanele de toate tipurile de piele. Aplicați din nou frecvent și asigurați-vă că copiii (dacă călătoriți cu ei) fac același lucru.o prelată de urgență sau o pătură spațială vă poate ajuta să vă protejați printr-o furtună bruscă sau să vă adăpostiți într-o noapte neașteptată în aer liber.,alte câteva elemente de luat în considerare: insecticid, fluier, ceas, oglindă (pentru semnalizare), mănuși, șosete suplimentare și o vestă portocalie (în timpul sezonului de vânătoare).