acid salicilic, peroxid de benzoil, ulei de arbore de ceai. Dacă ați fost de-a face cu acnee, deoarece ai fost destul de vechi pentru a avea un permis de student, atunci ai prea ar putea rattle off ingredientul activ al oricărui tratament dat acnee în culoar farmacie. Și să nu bat tratamentul dumneavoastră preferat la fața locului, dar în cazul în care de fapt a lucrat pentru toată lumea, atunci ne-ar avea toate pielea limpede și de a trăi până la adânci bătrâneți. Dar nu este cazul., Dacă ați avut breakouts de ani de zile și încă nu văd o îmbunătățire, atunci ar putea fi timp pentru a apela în arme mari—vorbim retinol pentru acnee.
tehnic, nu este doar retinol, ci și retinoizi. În timp ce ambele sunt derivați ai vitaminei A, retinoidul este termenul umbrelă atât pentru retinoizii cu rezistență la prescripție, cât și pentru retinolul fără prescripție medicală (și mai blând). Acestea funcționează în același mod, deși la niveluri diferite—retinoizii sunt mai puternici și funcționează mai repede, în timp ce retinolul funcționează mai lent, dar mai blând pe piele.,
cum ajută retinolul acneea?
„derivați de Vitamina a ajuta pentru a șterge acnee, deoarece ajuta la reglarea celulelor pielii cifra de afaceri”, spune Marisa Garshick, M. D., un dermatolog din New York. Spre deosebire de acidul salicilic, care exfoliază celulele moarte ale pielii și dizolvă înfundările și peroxidul de benzoil, care ucide bacteriile care cauzează acnee, retinoizii lucrează din interior spre exterior., Acidul retinoic se infiltrează în celulă și se leagă de receptorii nucleari, care supraveghează funcțiile de imagine mare, cum ar fi metabolismul celular, proliferarea, inflamația și moartea celulelor-în cele din urmă spunându—le acestor receptori să-și înceapă procesul de rotație, stat.nu numai că creșterea cifrei de afaceri a celulelor pielii elimină un factor cheie din ceea ce cauzează acneea—și anume celulele moarte ale pielii—dar există un alt beneficiu, spune Deanne Mraz Robinson, MD, dermatolog în Westport, Connecticut., „Păstrarea celulelor moarte ale pielii în mișcare poate ajuta la menținerea porilor clare și deschise, astfel încât alte medicamente pentru acnee topică să poată pătrunde eficient”, spune ea. „Retinolii sunt de obicei doar o parte a unui plan de tratament mai cuprinzător pentru acnee.”
Cum să utilizați retinol produse
ar trebui să combine retinoizi cu peroxid de benzoil si acid salicilic, cu mare atenție. „Combinația dintre un retinoid și peroxid de benzoil este un sprijin de acnee terapie, deși combo poate fi, de asemenea, uscat și iritant”, spune Karen Ciocan, M. D.,, al Grupului de Dermatologie Schweiger Din Garden City, New York. Cu toate acestea, anumite concentrații de peroxid de benzoil ar putea dezactiva retinoizii, în timp ce acidul salicilic poate reduce eficacitatea acestora. „Pentru a evita acest lucru, vă recomandăm să utilizați peroxidul de benzoil sau acidul salicilic în timpul zilei și retinoidul noaptea”, spune ea.de asemenea: înainte de a experimenta cu un retinol pentru acnee, luați în considerare să vedeți un dermatolog pentru a vă asigura că știți exact cu ce aveți de-a face., „Uneori rozaceea papulopustulară este confundată cu acneea-și în timp ce afecțiunea este clasificată prin leziuni asemănătoare acneei, un retinol poate exacerba și mai mult flare-up”, spune Robinson.
retinoizii funcționează pentru fiecare tip de acnee?
oricine experimentează erupțiile știe că există multe tipuri diferite de acnee. Vestea bună este că retinoizii lucrează la toate. Născut cu tenul gras, porii mari, și o predispoziție pentru breakouts? Retinoizii pot funcționa. „Este keratolitic, ceea ce înseamnă că dizolvă straturile moarte ale pielii”, spune Hammerman., „Făcând acest lucru, permiteți straturilor noi de piele să treacă mai ușor și mai moale.”Dacă sunteți afectat de puncte negre și albe, retinoizii în esență „scot” keratina care înfundă acei pori. În ceea ce privește umflăturile și pustulele roșii inflamate, „retinolul exfoliază pielea moartă, permițând altor topice pentru acnee să pătrundă mai eficient în piele”, spune ea.
Ce retinol doza sau produse sunt potrivite pentru acnee?
în primul rând, factor în tipul de piele., „Pielea sensibila va beneficia de un retinol, in timp ce pielea mai rezistenta poate fi capabila sa tolereze un retinoid”, spune Robinson. De asemenea: nu toate retinol este creat egal, și dacă ați cumpărat o versiune over-the-counter, acesta poate fi formulat cu ingrediente contraactive. „Ele sunt adesea orientate mai mult spre beneficiile anti-îmbătrânire și pot combina vitamina A cu uleiuri pentru a beneficia de îmbătrânirea pielii—dar aceste uleiuri ar putea bloca porii unui pacient cu acnee”, avertizează ea.
retinoizii topici vin, de asemenea, în diferite concentrații în funcție de formulare, cel mai mic fiind 0.025%, iar cel mai mare fiind 0.,3% (care este disponibil numai pe bază de rețetă). Cele mai multe retinoli over-the-counter hover în intervalul 0.05% la 0.1%. Din nou, veți dori să păstrați sensibilitatea pielii în minte.
puteți obține retinoizi cu rezistență la prescripție fără un medic?
retinoizii cu rezistență la prescripție vin în câteva forme diferite—există tretinoin, isotretinoin și adapalen, printre altele., „Pentru cei cu mai usoara de acnee sau cu ten sensibil, adapalene este o opțiune eficientă, în timp ce cei cu mai chistica, acnee inflamatorie care duce la cicatrici pot beneficia de o formă orală de vitamina a numit isotretinoin,” spune Garshick. (S-ar putea să știți isotretinoin cu numele de marcă Accutane.) Differin este în prezent singura adapalenă cu rezistență la prescripție pe care o puteți cumpăra peste tejghea. „Formula este noncomedogenic, parfum-free, și conține 0,1% la sută adapalene pentru a ajuta la vindecarea acnee curent în timp ce prevenirea breakouts viitoare”, spune Robinson., You can also get tretinoin without a doctor visit via Curology, where providers may prescribe it virtually based on photos.
efectele Secundare ale folosind retinol
Dacă ai de gând pentru un retinoid sau retinol, începe încet. „Începeți cu fiecare trei nopți și lucrați până la utilizarea nocturnă”, spune Robinson., Pe măsură ce pielea ta se adaptează la ea, este posibil să apară unele exfoliere sau uscăciune—asta e normal. Tamponarea—sau stratificarea unui produs retinol între două straturi de hidratant-poate ajuta, de asemenea, la minimizarea arderii retinolului. „Beneficiile vor fi văzute în aproximativ patru până la șase săptămâni de utilizare consistentă, pe timp de noapte”, spune ea.
s-ar putea obține, de asemenea, mai multe breakouts odată ce începe să utilizați retinoizi. Păstrați-vă calmul și rămâneți cu el. „Este obișnuit să vezi că acneea se înrăutățește înainte de a se îmbunătăți, deoarece retinoizii pot provoca o” purjare „în masă”, spune Robinson. Practic, pe măsură ce cifra de afaceri a celulelor pielii crește, noi înfundări se ridică la vârf., Din păcate, singurul tău recurs este să aștepți. „Acest lucru se îmbunătățește odată ce comedoanele sunt expulzate și retinoidul a avut șansa de a normaliza cifra de afaceri a celulelor pielii din folicul”, spune Hammerman.
continuați să utilizați retinoizi după ce acneea s-a curățat
retinoizii pot face bine chiar și după ce pielea dvs. este fără rupere. „Retinoizii lucrează, de asemenea, pentru a stimula producția de colagen, ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea aspectului cicatricilor legate de acnee”, spune Garshick., Și mai mult colagen este întotdeauna un lucru bun, mai ales dacă sunteți unul dintre procentul estimat de 15% dintre femeile care se ocupă de acneea adulților, potrivit Academiei Americane de Dermatologie.
Cele mai bune retinoizi si retinol pentru acnee
Avem o listă completă a celor mai bune retinol seruri și creme—complet cu editor clienți—dar dacă sunteți în căutarea pentru un loc bun pentru a începe, aceste retinol produsele sunt de ea.,>
Deanna Pai is a beauty writer in New York City. Follow her on Instagram @deannapai.