St. Mechtilde de Hackeborn (1241-1299), o călugăriță Benedictină de la mănăstirea Helfta, experimentat trei viziuni ale Fecioarei Maria. Mechtilde a fost tulburată de mântuirea ei veșnică și sa rugat Fecioarei să fie prezentă la ora morții ei. În aceste apariții, Maria a asigurat-o, și a învățat-o să înțeleagă mai ales cu privire la modul în care cele trei Ave Maria onora cele trei persoane ale Sfintei Treimi., Prima rugăciune amintește puterea pe care a primit-o de la Tatăl Etern pentru a mijloci pentru păcătoși, a doua comemorează înțelepciunea primită de la fiu; iar a treia, dragostea pe care o poartă, plină de Duhul Sfânt.Gertrude (1256-1301), Sfânta Fecioară Maria a promis următoarele: „oricărui suflet care se roagă cu credincioșie celor trei Ave Maria, voi apărea la ora morții într-o splendoare de frumusețe atât de extraordinară încât va umple sufletul cu mângâiere cerească.,”
Madonna și Copilului cu Îngerii, Duccio, 1282
O metodă recomandată este după cum urmează:
O, Maria, de ta pură și Imaculată Concepție, face corpul meu pur și sufletul meu sfânt.Ave Maria, plină de har, Domnul este cu tine. Binecuvântată ești tu între femei, și binecuvântat este rodul pântecelui tău, Isus. Sfânta Maria, Maica Domnului, Roagă-te pentru noi păcătoșii, acum și în ceasul morții noastre. Amin.o, mama mea, Păstrează-mă astăzi de păcatul muritor.Ave Maria, plină de har, Domnul este cu tine., Binecuvântată ești între femei, și binecuvântat este rodul pântecelui tău, Isus. Sfânta Maria, Maica Domnului, Roagă-te pentru noi păcătoșii, acum și în ceasul morții noastre. Amin.o, mama mea, Păstrează-mă astăzi de păcatul muritor.Ave Maria, plină de har, Domnul este cu tine. Binecuvântată ești între femei, și binecuvântat este rodul pântecelui tău, Isus. Sfânta Maria, Maica Domnului, Roagă-te pentru noi păcătoșii, acum și în ceasul morții noastre. Amin.o, mama mea, Păstrează-mă astăzi de păcatul muritor.