există mai mult de 100 de tulburări diferite de somn și trezire. Ele pot fi grupate în patru categorii principale:
- Probleme care se încadrează și de a dormi (insomnie)
- Probleme stau treaz (somnolenta excesiva in timpul zilei)
- Probleme lipirea la un program regulat de somn (somn problemă de ritm cardiac)
- comportamente Neobișnuite în timpul somnului (sleep-comportamente disruptive)
PROBLEME care se ÎNCADREAZĂ ȘI de ȘEDERE ADORMIT
Insomnie include probleme de a adormi sau de ședere adormit., Episoadele pot să apară și să dispară, să dureze până la 3 săptămâni (să fie pe termen scurt) sau să fie de lungă durată (cronică).hipersomnia este o afecțiune în care oamenii au somnolență excesivă în timpul zilei. Aceasta înseamnă că se simt obosiți în timpul zilei. Hipersomnia poate include, de asemenea, situații în care o persoană trebuie să doarmă mult. Acest lucru se poate datora altor afecțiuni medicale, dar se poate datora și unei probleme în creier., Cauzele acestei probleme includ:
- condiții Medicale, cum ar fi fibromialgia și funcția tiroidiană scăzută
- Mononucleoza sau alte boli virale
- Narcolepsie și alte tulburări de somn
- Obezitate, mai ales dacă provoacă apnee obstructiva de somn
atunci Când nici o cauza de somnolenta poate fi găsit, este numit hipersomnia idiopatică.de asemenea, pot apărea probleme atunci când nu respectați un program regulat de somn și trezire. Acest lucru se întâmplă atunci când oamenii călătoresc între fusuri orare., Se poate întâmpla, de asemenea, cu lucrătorii în schimburi care se schimbă în program, în special lucrătorii pe timp de noapte.,
Tulburări care implică un program de somn perturbat include:
- Neregulat de somn-trezire sindromul
- sindromul Jet lag
- munca în schimburi tulburare de somn
- faza de somn Întârziat, ca în adolescenți care merg la culcare foarte târziu în noapte și apoi dormi până la prânz
- faza de somn Avansat, ca la adulți mai în vârstă care merg la culcare devreme în seara și să te trezești foarte devreme
SOMN-COMPORTAMENTE DISRUPTIVE
comportamente Anormale în timpul somnului sunt numite parasomnii., Acestea sunt destul de frecvente la copii și includ:
- terori de somn
- somnambulism
- tulburare de somn-comportament REM (o persoană se mișcă în timpul somnului REM și poate acționa vise)