radiațiile UV nu sunt întotdeauna rele. În doze mici, ne ajută de fapt să producem vitamina D de care corpul nostru are nevoie. Problema apare atunci când razele UV vin frecvent în contact cu pielea noastră; efectele sale pot fi pe termen lung și dăunătoare. Aceste efecte apar în timp când pielea noastră nu este protejată. Iată exact ce trebuie să știți despre radiațiile UV, cum ne afectează și cum să vă păstrați pielea în siguranță!,razele UV sunt împărțite în 3 benzi diferite: UVA, UVB și UVC. Lungimile de undă UV variază în funcție de dimensiune și diferă în modul în care acestea afectează pielea noastră.UVC este cel mai scurt și nu suficient de lung pentru a ajunge la pielea noastră; razele UVB vin în contact cu stratul exterior al pielii; radiația UVA pătrunde mai adânc în piele, până la straturile interioare.
Aici este defalcarea:
1., Radiațiile UVC sunt de fapt cele mai puternice, dar sunt în mare parte absorbite de ozonul atmosferic. De obicei nu sunt distructive pentru pielea noastră.
2. Radiația UVB
razele UVB ajung dincolo de stratul de ozon până la straturile superficiale ale pielii noastre. Este cea mai raspandita cauza de roseata, arsuri solare, și cancer de piele. Aceste raze pot provoca modificări ale ADN-ului în celule direct și pot fi unul dintre principalii vinovați pentru cancerul de piele.cele mai importante momente pentru a rămâne protejate sunt în timpul lunilor de primăvară și de vară între orele 10 am și 4 pm.,
3. UVA radiații
razele UVA pătrunde în piele cele mai profunde dintre cele 3 raze diferite. Acestea ajung adânc în piele și sunt cauza predominantă a îmbătrânirii, a ridurilor, a pielii libere și a petelor solare. Nu sunt vinovatul numărul unu, dar pot provoca modificări ale ADN-ului, care în cele din urmă pot duce la cancer de piele.razele UVA sunt prezente pe tot parcursul anului și în toate anotimpurile. Ele sunt capabile să sară de pe suprafețe reflectorizante, cum ar fi apa, inclusiv lichid și gheață sau zăpadă., Este vital să vă asigurați că pielea dvs. este protejată, indiferent dacă este vară sau iarnă, zi sau chiar noapte.
Aici sunt câteva sfaturi pentru a rămâne protejat:
1. Alegeți o pălărie sau o îmbrăcăminte UPF 50 pentru a vă menține pielea în siguranță și protejată de razele UV dăunătoare. Folosiți protecție solară pentru cele mai tari părți ale zilei (10 am – 4 pm.)
2. Nu uitați să fiți precauți chiar și în timpul lunilor de iarnă pentru razele UVA și să rămâneți protejați atunci când schiați sau snowboarding. (Razele UVA pot reflecta zăpada sau gheața.,)
pentru mai multe sfaturi, vizitați pagina noastră de index UV pentru a înțelege mai bine graficul indexului UV și semnificația din spatele diferitelor evaluări ale expunerii la soare.
amintiți-vă întotdeauna,
blocați soarele, nu distracția!