Cota de
Acesta este sentimentul pe care doriți ai avut niciodată. Dintr-o dată ți-e greață. Sistemul tău digestiv se schimbă violent în sens invers. Și acea masă pe care tocmai ai înghițit-o se întoarce să vadă lumina zilei.vărsăturile nu sunt cu siguranță distractive. Dar are un scop., „Vărsăturile sunt un reflex care permite organismului să scape de toxinele și otrăvurile ingerate”, spune medicul de medicină de familie Matthew Goldman, MD.când vărsăturile se întâmplă destul de des, este important să determinați De ce și să o controlați. „Vărsăturile pot face ca oamenii să fie grav deshidratați, ceea ce poate duce la complicații grave”, spune el.”corpurile noastre depind de o bună circulație pentru a transporta oxigenul și nutrienții în jur. Dacă nu este suficient lichid, circulația nu se întâmplă. Și asta poate pune viața în pericol.asta nu înseamnă că trebuie să alergi la medic de fiecare dată când vomiți., Dar când vărsăturile sunt frecvente sau prelungite, va trebui să știți ce cauzează aceasta, astfel încât să vă puteți simți mai bine.
este un proces complicat
deși este burta în primejdie, „sunt modificări ale sistemului imunitar și/sau nervos care declanșează reflexul de vărsături”, spune dr.Goldman.Neurochimicele pot călători pe diferite căi pentru a activa receptorii care încep procesul de vărsături.o zonă de declanșare din creier poate detecta modificări ale sistemului imunitar sau poate detecta prezența medicamentelor sau a toxinelor., Sau medulla (o parte a trunchiului cerebral) poate aduna informații relevante din diferite părți ale corpului. Sau nervul vag, care curge de la trunchiul cerebral la tractul GI, poate semnala că ceva este anormal în intestin.
dar rezultatul final este întotdeauna același: ultima ta masă rachetează în sus și în afară.Dr. Goldman spune că cauzele comune ale vărsăturilor la adulți includ:
- viruși (gastroenterită, numită și „gripa stomacală”) și bacterii (intoxicații alimentare).
- Overindulgence (bea prea mult alcool sau fumat prea mult marijuana).,
- afecțiuni medicale (sarcină, boală de mișcare, migrene, vertij).
- durere intensă (poate elibera substanța P, O substanță chimică care semnalează creierului să vomite).
- medicamente (vărsăturile pot fi un efect secundar al chimioterapiei, de exemplu).
când să vezi medicul
uneori un stomac deranjat este inofensiv. Având un episod de vărsături nu este, de obicei, în ceea ce privește, Dr.Goldman spune. Vomiți și apoi vă simțiți imediat mai bine.dar alteori, vărsăturile necesită îngrijiri medicale., „Dacă încă vărsați după două zile — mai ales dacă aveți dureri semnificative în piept sau burtă-ar trebui să vă vedeți medicul”, spune el.,
Dacă aceste simptome se însoțesc de vărsături, solicitați asistență medicală:
- Sânge (pete negre pot semana cu zaț de cafea) în vomă
- Negru, zăbovi mișcările intestinului
- O febră de 101° sau mai mare
- Semnificative dureri de cap
- Un gât înțepenit
- Deshidratare, gura uscata sau sete excesivă
- crampe Musculare
- Amețeli sau dificultăți în picioare
- Confuzie
- urină închisă la culoare sau nu urinare în mai mult de cinci ore
Cum de a recupera de la vărsături
Face hidratare se concentreze dvs. principal după un meci de vărsături, spune Dr. Goldman., Beți lichide limpezi (apă, sucuri diluate, ghimbir) și mâncați alimente care sunt în mare parte lichide (Jell-O®, bulion limpede, popsicles).ușurați-vă înapoi în dieta dvs. obișnuită cu cantități mici de alimente blande (iaurt simplu, fulgi de ovăz simplu, crupe, pâine, biscuiți). Evitați alimentele grase; digeră mai lent și pot provoca greață. Evitați zahărul și băuturile zaharoase sau cofeinizate, care pot provoca deshidratare.de asemenea, este util să evitați mirosurile puternice, care vă pot declanșa reflexul gag.
dar nu ezitați să vă consultați medicul dacă nu vă faceți bine., „Dacă nu puteți păstra nimic în jos, intrați și obțineți fluide IV și medicamente”, spune el. „S-ar putea chiar să fie nevoie să faceți niște imagini pentru a ajuta la identificarea problemei.”
cum să preveniți vărsăturile
punerea în aplicare a câtorva obiceiuri bune vă poate ajuta să evitați vărsăturile în multe cazuri.cea mai bună apărare împotriva virușilor și bacteriilor stomacale este să vă spălați mâinile în mod regulat. Utilizați săpun și apă caldă timp de cel puțin 30 de secunde. Scrub unghiile, și între degete, de asemenea.pentru a preveni intoxicațiile alimentare, păstrați filele la datele de expirare., Aruncați orice alimente neutilizate care au trecut de prime.dacă aveți rău de mișcare sau rău de mare, luați medicamente pentru a opri greața înainte de a începe. Dacă simțiți că apare o migrenă, luați medicamentele pentru durerile de cap la cel mai devreme semn de avertizare.în cele din urmă, spuneți medicului dumneavoastră când durerea este intolerabilă. El sau ea vă poate ajuta să găsiți modalități de a minimiza. Și dacă medicamentul dvs. vă face greață, întrebați-vă medicul despre opțiunile alternative.
Share
- gastropareză boală de dimineață stomac gripă vărsături