când încep terapia cuplurilor, Cuplurile solicită adesea sugestii cu privire la cărțile pe care cuplurile ar trebui să le citească împreună. Vreau să recomand câteva pe care le sugerez adesea clienților atunci când vin pentru terapia cuplurilor.cărțile de mai jos sunt minunate pentru cuplurile care au nevoie de o reîmprospătare sau pentru persoanele care sunt în prezent singure și doresc să înțeleagă mai multe despre modul în care abordează relațiile romantice., Există o mulțime de mare citeste acolo despre relații, dar aici unele dintre preferatele mele:
Atașat de Amir Levine, M. D. și Rachel S. F. Heller, M. A.
Una dintre cele mai importante cărți pentru cupluri-am citit vreodată. Atașat explică diferite stiluri de atașament și modul în care acestea influențează experiența noastră în relațiile romantice. Majoritatea oamenilor se încadrează într-una din cele trei categorii de atașament de bază: anxios, evitant sau sigur. Aflați cu care vă identificați cel mai mult și înțelegeți, de asemenea, modul de relaționare al partenerului. Aceasta este o lectură esențială.,
să Te Iubesc Vreau de Harville Hendrix, Ph. d.
Hendrix este considerat de unii a fi bunicul de terapie de cuplu. El explorează o „căsătorie conștientă” și „căsătorie inconștientă” și oferă un curs ghidat de 10 săptămâni pe care îl puteți face împreună. Este oarecum tehnic, dar oferă o perspectivă valoroasă asupra tipului de relație pe care doriți să o creați.,
Ține-Mă Strâns de Sue Johnson
Aceasta carte are cele mai bune recenzii din NYT și reviste de Timp considerate ca având cea mai mare rata de succes pentru a ajuta cuplurile să înțeleagă atașamentul lor bond și oferă utile emoțională instrumente pentru îmbunătățirea relațiilor. Aceasta este o citire deosebit de bună pentru cuplurile de conflict înalt.
împerecherea în captivitate de Esther Perel
această carte este considerată oarecum controversată, care face parte din motivul pentru care o recomand. Perel nu deget de la picior linia atunci când vorbim despre sex în relație pe termen lung., Dacă doriți ceva edgy, erotic și revoluționar pentru cupluri, citiți această carte.
Dragoste Perfecte, Relații Imperfecte de John Welwood
Aceasta carte se scufundă în miezul nostru răni în jurul valorii de dragoste și modul în care acestea influențează relațiile romantice. Acesta oferă o mulțime de profunzime transformativă, psihologică și este mai bine pentru acele cupluri care au fost în terapie cu un terapeut bazat pe mindfulness timp de cel puțin un an.
the Relationship Cure by John Gottman
Gottman este un scriitor prolific și expert în relații., Studiile sale longitudinale ale cuplurilor au furnizat date incredibil de valoroase pentru terapeuții cuplurilor din întreaga lume. Această carte se concentrează pe ” suma licitată pentru conectare.”Gottman explorează modul în care această abilitate fundamentală este o caracteristică definitorie a cuplurilor de succes și vă arată cum să vă îmbunătățiți.alegeți unul împreună pentru a citi în următoarele câteva luni, în mod ideal ar fi în combinație cu terapia cuplurilor. Poate Citiți câteva pagini împreună seara înainte de culcare sau aduceți-o în timpul unei vacanțe.,doar faptul de a citi o carte împreună poate aduce sens comun înapoi în relația ta. Amintiți-vă că timpul petrecut cultivarea relației va genera dividende emoționale pe care nu le poate trăi fără.