detta äppelcidervinäger coleslaw recept är otroligt närings tät, laddad med vitamin A och C. Inte bara är det en kall-och-influensa-säsongen superfood, det är också enkelt och snabbt, super mångsidig, och darn läcker. Tuck några nävar av detta ingen mayo paleo coleslaw i en smörgås, lägg i lite kyckling för en sallad, eller njuta av det på egen hand som en sida skålen.
ibland mamma så hårt betyder alla fnittrar, en skvätt glitter, och massor av kid Magi. Och ibland?, Ibland är det spyor och feber och så mycket snor att man kan fylla en flod. Vill du gissa hur mina sista två veckor har varit? Tre gissningar, och de två första räknas inte.
vår lilla familj har återanvänt alla bakterier, så jag arbetar med att ställa in dessa immunsystem. Det betyder färgglada grönsaker, benbuljong och citrus är häftklamrar av våra måltider just nu, och denna super enkla äppelcidervinäger coleslaw passar rätt in., Med rödkål, fänkål, morötter, selleri och en generös servering av äppelcidervinäger är detta recept ett näringsdrivande kraftverk, och det är särskilt tätt i vitaminerna A och C.
att ha en gigantisk sats coleslaw i kylskåpet som håller riktigt bra och kan kastas in i vilket antal rätter som helst är galet användbart. Detta inga Mayo coleslaw recept är vänligt för alla dieter, och du hittar en plats för det om din paleo eller Whole30, vegan eller vegetarian, eller bara älskar riktigt god mat.,
Jag gillar att göra en stor sats av denna slaw och använda små bitar hela veckan. Kasta in några gröna och lite rostad kyckling för en sallad. Kasta en handfull i smörgåsar, wraps eller tacos. Det är också gott på egen hand, och jag hade en heaping servering med några äggröra till frukost (vilket låter konstigt, men jag svär att det var delish).
>>> stift det nu! Klicka här för att lägga till denna äppelcidervinäger Coleslaw till din sida skålen recept ombord.,
äppelcidervinäger Coleslaw recept anteckningar
Coleslaw är det enklaste receptet någonsin – med undantag för huggningen. Jag vet. Jag bust ut min mandoline slicer för att göra denna process så snabb och smärtfri som möjligt, och för att få skarpa, enhetliga slivers. Det skär och juliennes som en chef.
om du inte har en mandoline, är det dags att ponny upp! j / k. Du kan helt göra detta recept börjar avsluta med din kock kniv, det kommer bara att ta några extra minuter. En helt värdig handel för en bowlful av smaskiga, näringsrik slaw som kommer att pågå i dagar.,
Känn dig inte begränsad till grönsakerna i detta recept. Byt ut hälften av den röda kålen för grön, och försök att lägga till julienned rädisor, äpplen, betor eller jicama. För en krispig toppning, experimentera med sesam eller solrosfrön. (Jag skulle lägga till fröna precis innan de äter, eller de kommer att förlora sin snap i kylskåpet).
detta ingen mayo äppelcidervinäger coleslaw är bäst avnjutas efter några timmars marinering, och håller i kylskåpet i ca 4 dagar.
har du gjort detta utan recept på MAYO COLESLAW?, JAG VILL SE DINA SKAPELSER! TA EN BILD OCH DELA DEN HÄR PÅ PINTEREST.
NÄR DU ÄR PÅ DET, LÅT OSS VARA VÄNNER! FÖLJ MIG PÅ PINTEREST FÖR MER LÄTT, SÄSONGSBETONADE RECEPT IDÉER.
höst äppelcidervinäger Coleslaw
Skriv ut recept Pin recept
1/2 c parsley, chopped
Apple Cider Vinegar Slaw Marinade
- 1/2 c unfiltered apple cider vinegar
- 2 tbsp olive oil
- 1 tbsp honey, optional; omit for Whole30
- 1 tsp sea salt
- 2 tsp cracked black pepper
Instructions
-
In a small bowl, combine the vinegar, oil, honey, salt, and a pepper., Vispa att kombinera.
-
med hjälp av en mandolinskivare eller kockkniv, skiva tunt kål, fänkål och selleri stjälkar. Använd julienne-fästet på mandolinen eller en låda rivare till julienne eller rista morötterna. Hacka persiljan.
-
I en stor skål, kombinera kål, fänkål, selleri, morötter och persilja. Häll marinaden över grönsakerna och kasta till kappa. Detta kan serveras omedelbart, men smaken förbättras genom marinering i kylskåpet i minst 1 timme., Detta recept håller väl täckt i kylskåpet i upp till 4 dagar.
anmärkningar
Byt ut hälften av den röda kålen för grön
Lägg till julienned rädisor, äpplen, betor eller jicama.,
för en krispig toppning, experimentera med sesam eller solrosfrön (jag rekommenderar att du lägger till frön precis innan du äter, eller de kommer att förlora sin snap i kylskåpet)