det finns inget som en nybyggd säng, med rena lakan och lyxiga kuddar—särskilt under viloläge. Men är din säng (där du sover, slappna av, läsa, titta på Netflix och, förmodligen, äta och arbeta) riktigt ren? Det är en fråga som vi nästan inte stod ut med att fråga.
”det lönar sig att gå djupare”, säger sängkläder maven Tricia ros av grovt linne, när vi frågade henne hur man upprätthåller en riktigt ren säng., Några av hennes tips kallade oss till uppmärksamhet; andra släpper oss av kroken (goda nyheter: du behöver inte tvätta duvet så ofta som du kanske tror). Här är Tricias pekare, och några myter skingrades.
du kan tvätta dina lakan för ofta.
om du tvättar dina lakan varje vecka, visar det sig att du kan skära dig lite slack., ”Lakan, örngott och påslakan är precis bredvid din kropp, så tvätta dem regelbundet,” råder Tricia: ”lakan och kudde glider minst varannan vecka, påslakan och skinkor som behövs, kanske var fjärde vecka. Trodde du att jag skulle säga varje vecka? Visst, du kan göra varje vecka om du känner att det är bäst, men jag tenderar att låta dem gå längre om de inte är rätt bredvid din hud.”
den gyllene regeln för tvätt? Gör ingen skada.
för att rengöra lakan, säger Tricia: ”använd en liten mängd av en modern eco-detergent och välj kall tvätt för linne., Spot ren med Shout eller blöt med Biz om du behöver. Den första regeln om fläckborttagning är gör ingen skada, så följ anvisningarna på förpackningen.”
kom ihåg att använda skydd.
”din nästa försvarslinje är kuddskydd och ett madrassskydd”, säger Tricia., ”Dessa skyddar din investering och kan maskintvättas så ofta du passar, ett par gånger om året till ett minimum. Om du är osäker, tvätta dem.”
dike tvätten accoutrements.
”det är inte nödvändigt att använda torktumlare eller mjukgörare, säger Tricia. ”De kan vara giftiga: de täcker fibrerna i dina tyger för att göra dem mindre absorberande, och de ger dig problem med dina torktumlare filter också. Naturligt är bättre.,”
du bör dammsuga din madrass.
”madrasser dra nytta av att dammsugas, och om du har en renare med en transparent behållare kommer du att bli förskräckt vid den mängd damm som kommer upp”, säger Tricia. ”Yuck factor: att scurf består av dammkvalster, hudpartiklar och ludd. Plötsligt verkar lint inte så illa ett problem.,”
(Spot clean och deodorize din madrass, medan du är på det: läs hur i inhemsk vetenskap: hur man rengör en madrass.)
när du tvättar kuddar och täcken, fortsätt med försiktighet.
”När det gäller ner och fjäder objekt som kuddar och täcken, jag är ovilliga att tvätta dem hemma på grund av risken för mögel om de inte torkar snabbt,” säger Tricia. ”Om det har varit en hemsk olycka, tvätta och torka dem i de stora maskinerna på en tvättstuga, eller kyckling ut helt och få dem tvättade professionellt. Använd torktumlare bollar för att fluffa upp dem mycket snabbare.,
”syntetiska kuddar och påslakan är ett annat fall helt, de kan bli obehagligt styva och täta om de tvättas. Om det blir en nödvändighet är mycket låg värme bäst. Mer exotiska utfyllnader som ull och silke bör förmodligen vara kemtvättade; se vad tillverkaren rekommenderar.”
(Obs: Om du måste tvätta dina kuddar och täcke, vår inhemska inhemska vetenskap expert, Justine, har några regler för framgång: se inhemsk vetenskap: hur man tvättar en kudde och inhemsk vetenskap: hur man tvättar en duntäcke.,)
det är okej att omfamna ofullkomlighet.
Här är där Tricia säger att du kan lossa trycket för att ha en helt fläckfri säng: fläckar., ”Om du har uttömt de bästa moderna lösningarna som Biz och Shout, är det osannolikt att gammaldags lösningar kommer att fungera bättre. Då måste du bestämma: kan du leva med det? Om det är på ett underlager är valet lättare. Om det är synligt är det upp till dig att bestämma om det är ett hedervärt ärr. Talar som någon som använder en reservoarpenna och ibland skriver i sängen, kan jag leva med den udda platsen, så länge jag har en frisk luktande säng.”
ditt sovrum ska inte känna sig täppt.
råder Tricia: ”använd näsan., Stäng dina ögon och kom ihåg lukten av en tonårings sovrum på sommaren. Stäng alla dina fönster och dörrar för en dag, och om sovrummet känns nära och täppt eller till och med lite ”teenage-y” när du går in igen, är en vårrengöring i ordning, även om det är midwinter. Det finns inget riktigt lika gott som medvetandet hos en skarp frisk säng.”
du kan öka friskheten med eteriska oljor.,
för att hålla din rena säng lukta på det sättet: ”eteriska oljor och naturliga dofter är ett enkelt friskhetsalternativ. Lavendel är så traditionell Det ger oss roten till ordet tvätt, ” noterar Tricia. ”Men du kan leka med andra dofter. Galium verum (lady ’ s bedstraw) är en annan traditionell doft, liksom några av artemisias. Ceder, tall, citron, ros pelargon. Gå till stan, men var försiktig med något för starkt eller för sött.”Här är hur man gör en DIY linne freshener.
luft och solljus är ibland allt du behöver.
”Den bästa quick fix? Frisk luft., Klä av sängen, fling öppna fönstren, skaka ut täcke ifyllor och kuddar och häng dem ute i solen.”
gå till vårt arkiv av inhemska vetenskapsposter för att läsa mer om att hålla din säng (och bortom) fräsch, ren och i ordning; plus: expertråd: hur man viker ett monterat ark, steg för steg, expertråd: korrekt Sängtillverkning 101, Hur man gör fyrkantiga hörn, steg för steg och Linnelogik: 20 Tips för att ta hand om dina sängkläder.,usehold myter, skingras, kolla in våra 10 saker ingen berättar för dig serie:
- 10 saker ingen berättar om Zellige, den trendigaste kakel 2019
- 10 saker ingen berättar om att renovera ditt badrum
- 10 saker ingen berättar om fördelarna med ull
- 10 saker ingen berättar om clawfoot badkar
- 10 saker ingen berättar om att måla köksskåp
- 10 saker ingen berättar om shiplap
- 10 saker ingen berättar om marmor bänkskivor
- 10 saker ingen berättar om att måla ett rum Vit