även om BPPV är den vanligaste inre örarelaterade balansstörningen påverkar den endast cirka 1 av 1000 personer per år, enligt Veda-föreningen (Veda). Och medan det kan påverka vuxna i alla åldrar, påverkar denna typ av vertigo främst äldre vuxna. De flesta fall uppstår utan uppenbar anledning, men BPPV har kopplats till trauma, migrän, inre öroninfektioner, diabetes och osteoporos., Efter behandling kan 50 procent av patienterna uppleva problemet igen inom fem år-speciellt om det var resultatet av trauma, säger experter på VEDA.
2. Ditt ears balanssystem styr blodflödet
”Vi har lärt oss att vårt inre Ear balance system bidrar till kontrollen av vårt blodflöde”, säger Whitman ” och att innerörat har förmågan att veta vilken väg som är uppe.”När du flyttar från liggande till stående upp, upptäcker två inre öronstrukturer, utricle och saccule, gravitation., De berättar för ditt kardiovaskulära system att styra blodflödet för att rymma din förändring i position, säger Whitman. När den processen går snett kan det orsaka yrsel.
låga vitamin B12-nivåer kan orsaka yrsel
brister i detta viktiga vitamin kan leda till ett antal neurologiska problem, inklusive känsla av balans och lågt blodtryck och minskat blodflöde till din hjärna, säger Whitman. ”Vitamin B12-brist är lätt att upptäcka och behandla, men är en ofta förbisedd orsak till yrsel”, noterar han.,
fråga din läkare om att ha ett enkelt blodprov för att kontrollera dina B12-nivåer om du har yr trollformler. Goda källor till vitamin B12 inkluderar kött, mejeriprodukter och berikade frukostflingor.
yrsel kan vara ett symptom på hjärtsjukdom
en enkel orsak till yrsel är plötslig rörelse, som när du stiger upp för plötsligt från din plats eller säng. Men ibland är yrsel ett tecken på hjärtproblem., Bland de kardiovaskulära relaterade orsakerna till yrsel läcker eller smala hjärtklaffar, arytmier som förmaksflimmer och ateroskleros, säger Patricia Blau, PhD, docent i sjukgymnastik vid University of Texas Southwestern Medical Center i Dallas. Dessa kan orsaka yrsel eftersom de minskar blodflödet till hjärnan, enligt VEDA.
5. Migrän orsakar ibland Vertigo
”det förvånar vissa människor att veta att yrsel vanligtvis är kopplad till migränsjukdom, antingen med eller utan huvudvärk”, säger Debara L., Tucci, MD, en otolog, neurolog och öronkirurg vid Duke Medicine i Durham, North Carolina. Andra symptom på migrän relaterade svindel inkluderar känslighet för rörelse, ljus och ljud, tillägger Dr Tucci. Cirka 40 procent av personer som har migrän upplever yrsel eller vertigo, enligt VEDA.
yr kan vara relaterad till ångest
många människor som upplever yrsel, särskilt människor i tjugoårsåldern, kan också ha ångest, säger Whitman., ”De brukar inte vilja höra att yrsel kan kopplas till ångest eftersom det tyder på att det är allt i huvudet”, noterar han. ”Men vad som finns i ditt huvud är din hjärna. Och ångest kan återspegla en hjärnfunktion störning som är möjligen genetisk.”
jämfört med personer som inte har ångest, verkar personer med ångestsyndrom sväva mer när de utsätts för en rörlig visuell miljö, säger Whitman. Och de svänger på ett sätt som verkar synkroniseras med den visuella rörelsen., ”Dessa människor kan vara onormalt känsliga för visuell stimulans, eftersom deras yrsel kan öka när de tittar på rörliga föremål eller går genom en stor, ljus butik”, säger Whitman.
detta kallas visuellt beroende, och lite är känt om hur vanligt det är. ”Vi måste utveckla bättre tester av visuellt beroende, och vi behöver laboratorietester för vad vi nu kallar ångeststörningar,” sätt Whitman. ”Det är troligt att dessa störningar i framtiden kommer att omklassificeras delvis baserat på genetik.,”
En Båttur eller Vattensäng Kan Orsaka Yrsel
Det är ganska vanligt att uppleva en stenig, yr känsla på din första dagen tillbaka efter en kryssning, säger Carol Foster, MD, chef för balans-laboratoriet vid University of Colorado Hospital i Aurora. ”För några personer kan denna känsla, kallad mal de debarquement, vara i månader eller till och med år”, säger Dr Foster. Cirka 75 procent av alla sjömän kan uppleva sådana yr stavar. Flygplan, bilar och tåg kan också orsaka en wobbly-ben Känsla. Även avkopplande på en vattensäng kan orsaka yrsel.,
yrsel och yrsel kan vara biverkningar från medicinering
så många droger kan orsaka yr stavar att det finns för många att ens lista, säger Whitman. ”Med detta sagt kan höga doser av blodtrycksmedicin orsaka yrsel, särskilt hos äldre vuxna och hos personer som har startat en dos som är för hög för dem”, säger Whitman. ”I min yrsel klinik tenderar jag att starta människor på extremt låga doser av medicinering. Ibland är mindre mer.,”
kontrollera om några läkemedel du tar kan inkludera yrsel, yrsel eller förlust av balans som möjliga biverkningar genom att tala med din apotekare eller läkare. ”En noggrann granskning av medicineringslistor och letar efter möjligheter att minska doser, kan ibland ge överraskande fördelar”, tillägger Whitman. ”Tro inte att du inte ska ta en medicin bara för att yrsel kan vara en potentiell bieffekt. De flesta människor upplever inte de biverkningar som ett läkemedel kan orsaka.,”
din kost eller uttorkning kan göra dig yr
även mild uttorkning kan vara varför du känner dig yr eller lätt, enligt American Heart Association (aha). Dehydrering kan också orsaka att blodtrycket sjunker, vilket kan leda till yr stavar, noterar AHA. Bantning kan också leda till känslor av yrsel,eftersom vissa dieter orsakar uttorkning, säger Dr Blau. Enligt AHA kan mild uttorkning som följer förlusten av bara 1 till 2 procent av din kroppsvikt orsaka yrsel.,
det finns flera mindre vanliga orsaker till yrsel och Vertigo
Var uppmärksam på alla anfall av yrsel, eftersom de tillsammans med andra symtom kan peka på något allvarligare. Se din läkare för att utesluta hälsoproblem relaterade till frekventa eller svåra anfall av yrsel eller vertigo.
”även om mindre än 1 procent av mina patienter har en livshotande eller tidigare intet ont anande orsak till yrsel — som strokevarningssymtom eller hjärntumör-tar jag fortfarande alla fall av yrsel på allvar”, säger Whitman., Om du har en hjärntumör är det vanligtvis inte det enda symptom du har, säger han.
ett mycket sällsynt tillstånd kopplat till vertigo är Ménières sjukdom. ”Om du har långvariga episoder av virvlande vertigo tillsammans med hörselproblem i ett öra kan det vara Ménières”, säger Whitman. Han uppskattar att detta endast påverkar cirka 0,2 procent av befolkningen och finns ibland hos vuxna mellan 40 och 60 år. Även om det inte kan botas, kan det behandlas.