13 fler kändisar före och efter att ha gått Vegan

alla går vegan på sistone. Särskilt kändisar. Lizzo lagar en veganstorm på TikTok. Jon Stewart har en vegan farm animal sanctuary. Natalie Portmans Instagram feed är en full-on växtbaserad matlagning show. Har du sett den? Ta reda på varför dessa kändisar gick vegan och se deras före och efter bilder också.,

13 fler kändisar före och efter att ha gått Vegan

dessa 13 stjärnor har alla sjungit beröm för att gå vegan, oavsett om det är för miljö, hälsa eller djurens rättigheter. Och för att se 13 fler veganska kändisar före och efter att ha gått vegan, klicka här.

Ava DuVernay

amerikansk filmskapare Ava DuVernay, regissören bakom BAFTA prisbelönta 2016 dokumentär ”13th” och 2019 Netflix mini-serien ”när de ser oss,” tweeted att veganism är en social rättvisa fråga i 2017.,

”liksom många mattrender som verkar nya, har svart veganism historiska rötter. ”För många svarta människor handlar det också om social rättvisa och tillgång till mat. Maten vi har ätit har dödat oss”, skrev hon och kommenterade en artikel från New York Times.

den banbrytande filmskaparen namngavs också bland international animal rights organization PETA ’ s (People for the Ethical Treatment of Animals) ”vackraste veganska kändisar av 2018.”

Lizzo

trefaldig Grammy prisbelönta sångare Lizzo meddelade TikTok att hon gick vegan 2020.

Lizzo är inte nytt för veganism. I en intervju 2017 med bloggen Nasty Galaxy avslöjade hon att hon hade varit vegetarian i sju år och växtbaserad för en. Hon berömde Minneapoliss veganska matplats: ”Minneapolis har verkligen, riktigt bra vegetariska och veganska matalternativ. Jag hittade platser som var väldigt kreativa med hur de gjorde vegansk mat och det var inte bara fluff, bara tofu, bara seitan., Det var som att hitta sätt att göra vegetabiliska proteiner.”

Detroit infödda har nyligen delat sina kulinariska skapelser på sociala medier plattform, Allt från vegan jamaicanska nötkött patties till en köttfri version av en McChicken smörgås.

”så att vara växtbaserad och vegan har varit ganska lätt förutom när jag är bakfull. Jag brukade längta efter ostliknande ägg, så här är min ersättning för begär när du är bakfull”, sa hon i en video som publicerades i juni., I videon gjorde hon en måltid av JUST ’ s vegan egg, spenat, mjölkfri pepper jack cheese och en carne asada och Black bean corn blandning med köttfri bacon på sidan. Hon försöker till och med rå veganism.

James Cameron

Academy prisbelönta regissören James Cameron gick vegan runt 2011. I en 2016 intervju med mäns Journal förklarade han att han gjorde omkopplaren till planetens bästa, men det kom också med hälsofördelar.,

”det stora med detta som en lösning för klimatförändringar — en av ett antal lösningar som vi behöver — är att det är en win-win. Du kommer att bli friskare, du kommer att leva längre, du kommer att se bättre ut”, sa han.

Cameron rev ner myten att en växtbaserad diet är ohälsosam i 2018-dokumentären ”The Game Changers”, som han producerade., Filmen, regisserad av ”The Cove” (2009) Academy Award-vinnande regissören Louis Psihoyos följer den före detta professionell mixed martial artist James Wilks som han möter med elitidrottare och ikoner bland andra Arnold Schwarzenegger, tysk-armeniska strongman Patrik Baboumian, Os-silver cyklist Dotsie Bausch, och sex-tiden Formula One racing champion Lewis Hamilton, bland andra.

”Avatar” – regissören tillade att han gick vegan ”cold turkey” med sin fru, Suzy Amis Cameron, författare till 2018-boken ”omd: Byt en måltid om dagen för att bli frisk, leva längre och rädda planeten.,”Suzy och hennes syster Rebecca Amis lanserade MUSE School, en vegan K-12 privatskola som centrerar sin läroplan kring hållbarhet, passionsbaserat lärande och kommunikation, i 2016.

Camerons kärlek till naturen är också uppenbar i sitt arbete, till exempel 2009 science fiction fantasy ” Avatar ”och 2020 National Geographic dokumentär” Akashinga: the Brave Ones”, som följer den all-kvinnliga anti-poaching enhet baserad i Zimbabwe.

Kate Mara

skådespelaren Kate Mara gick vegan 2011, men före det var hon vegetarian., I en intervju med LIVEKINDLY förklarade Mara att se en slakteribunden kycklingtransportbil fick henne att göra omkopplaren. Enligt Mara har hon alltid haft en stark koppling till djur och hennes dotter följer också en vegansk diet. Hon tror att ärliga samtal om var kött kommer ifrån skulle övertyga fler människor att gå vegan.

”Jag tror att de flesta människor bara inte känner till fakta och fasor av vad som faktiskt händer med de djur som de slutar äta,” sa hon.

Mara har också en mjuk plats för vilda djur, särskilt schimpanser., Hon har varit en regelbunden besökare till Liberia schimpans räddning & skydd sedan 2016. Hon har också samarbetat med Djur Legal Defense Fund, ett djur lag opinionsbildning organisation, på en petition för den Stora Katten Public Safety Act, vilken skulle förbjuda vägkanten djurparker från avel och cub-petting. På hennes Instagram delar hon regelbundet inlägg från animal rescues, hennes favorit veganska godis och förespråkar social rättvisa. Hennes syster, skådespelare Rooney Mara, är också vegan.

Russell Brand

skådespelare, komiker och podcaster Russell Brand har varit köttfri sedan 14 års ålder efter att ha hört Smiths ikoniska 1985-låten ”Meat Is Murder.”Han gick senare vegan, främst av hälsoskäl, efter att ha tittat på 2017-dokumentären ”What the Health”, regisserad av Kip Anderson och Keegan Kuhn.

” hur diabetes, hjärta och cancer foundation of America finansierades av slags kött-och mjölk-och äggindustrin. Och de ger råd om vilka livsmedel som är hälsosamma … vi är inte menade att äta något av det, säger han.,

han fortsatte: ”så, anledningen till att bli vegan, det var typ av ilska faktiskt, tänker på det nu.”

Mýa

sångare, skådespelare och producent Mýa har varit vegan sedan 2014. Den Grammy-prisbelönta konstnären gick ursprungligen vegetarian som en del av en sex månaders utmaning i 2010 och antog en växtbaserad diet i 2014 som en del av en annan sex månaders utmaning.

i en intervju med SOHH.,com, Mýa förklarade att omkopplaren fick henne att känna sig friskare: ”det är definitivt att hjälpa mig eftersom jag inte behöver träna så hårt… och jag ser bättre ut och mår bättre än jag gjorde för några år sedan när jag inte var vegan.”

utöver det dumpade hon också alla animaliska produkter, inklusive modeartiklar. ”Jag bär inte läderskor och jag har inte använt päls sedan länge sedan. Jag måste vara väldigt medveten när jag fattar beslut och säger att jag är vegan för att jag måste vara om det hela vägen”, sa hon.,

I November 2018, hon dök upp i en PETA ad tillsammans med stipendiaten vegan kändisar Evanna Lynch, Harley Quinn Smith, Daniella Monet, uppmuntra andra att diket päls, läder och ull.

Mýa är också grundare av vegan wine Planet 9 Fine Wine av Mýa, som hon lanserade i sin webbutik i juni 2018.

sångaren är inte blyg om att dela sin entusiasm för sin livsstil. Hon krediterar sin kost för sitt ungdomliga utseende, ofta med hjälp av # FountainofYouth på sociala medier., I början av 2018 lanserade hon en gratis online vegansk övergångsguide och uppmanade anhängare att anta en rå vegansk diet i sju dagar. Hon delar också regelbundet sina växtbaserade måltider till Instagram och är värd för en tre dagars ”Vegan Reset Challenge” för att uppmuntra anhängare att äta friskare.

Natalie Portman

skådespelare och producent Natalie Portman har varit vegetarian sedan nio års ålder och vegan sedan 2011., Enligt skådespelaren läste författaren Jonathan Safran Foers 2009-bok om etiken för industriellt djurjordbruk och matval, ”äta djur”, drev henne att dike alla animaliska produkter.

”kanske andra är oense med mig om att djur har personligheter, men den mycket dokumenterade tortyren av djur är oacceptabel, och den mänskliga kostnads Foer beskriver i sin bok, som jag tidigare var omedveten om, är universellt övertygande”, skrev hon i en artikel för Huffington Post., ”Den mänskliga kostnaden för fabriken jordbruk — både äventyras välfärd slakteriarbetare och, ännu mer, miljöeffekterna av massproduktion av djur — är häpnadsväckande.”

boken hade en bestående inverkan på den Oscar-vinnande skådespelaren. Hon producerade 2017-dokumentären ”Eating Animals”, baserad på Foers bok, och spenderade 2018 att främja filmen, inklusive framträdanden på ”The Late Show with Stephen Colbert”, på Bon Appétit och Popsugars YouTube-kanaler och på YouTube hot wing-eating challenge show, ” Hot Ones.,”

hon har gått sina värden ner till sina barn, Aleph och Amalia, som båda följer en växtbaserad diet.

för Portman är veganism också ett feministiskt värde. I ett april 2019 tal för WE Day California berättade hon för 16,000-studenter på Los Angeles Forum: ”mejeri och ägg kommer inte bara från kor och kycklingar, de kommer från kvinnliga kor och kvinnliga kycklingar. Vi utnyttjar kvinnliga kroppar och missbrukar magin hos kvinnliga djur för att skapa ägg och mjölk.,”

stjärnan i den kommande Marvel-filmen” Thor: Love and Thunder ” postar regelbundet om andra sociala rättvisefrågor på hennes Instagram, inklusive HBTQ+ – rättigheter och Black Lives Matter. Hon delar också ofta vegan matlagning videor.

Usher

amerikansk sångare, producent, skådespelare och entreprenör Usher meddelade att han hade gått växtbaserad i maj 2020., Den multitalenterade konstnären tillkännagav livsstilsförändringen under en konsert, som livestreamades på Verizons Twitter-konto för sin Pay It Forward-kampanj för att stödja småföretag som drabbats av COVID-19.

”det är väldigt viktigt att veta att ett hälsosamt alternativ är växtbaserat”, sa han under prestanda. ”Jag har faktiskt börjat den resan själv.”

enligt den Grammy prisbelönta konstnären gick han växtbaserad för sin hälsa. ”Jag vill att ni ska förstå att öka ditt immunförsvar också är vad du äter, inte bara stanna inne”, sa han i livevideon.,

samma månad samarbetade han med kocken Shay, en vegansk kock från sin mamma Jonneta Pattons kulinariska inkubatorsystem, J: s Kök kulinariska inkubator. Usher donerade 2 000 veganska måltider till behövande familjer genom Veganaire, Chef Shays Atlanta – baserade veganska restaurang.

i en video bakom kulisserna med Veganaire talade Usher till de måltider de hade satt ihop: ”det coola med det är att barnen älskar vad de älskar. De älskar lasagne, de älskar köttbullar, och även några av föräldrarna älskar köttfärslimpa., Jag ville skapa något som jag trodde skulle vara närande, men också en fyllning, rejäl måltid. Så det är vad vi sätter ihop.”

RZA

Wu-Tang Clan frontman RZA har varit vegan i över 20 år. Han skar ut rött kött ur sin kost 1995 och gav upp fjäderfä och fisk 1996 respektive 1997. I en november 2019-episod av” Joe Rogan Experience ”podcast förklarade han vad som är en” sann vegan ”betyder för honom:” för att vara ärlig med dig bro, slog jag dig bara med detta här, verkligheten av hur jag känner., Inget djur behöver dö för att jag ska leva.”

hans två söner är också vegan. RZA tillade att det visar att hans hushåll är ett ”levande exempel som du inte behöver leva.”

medan han har erkänt hälsofördelarna med att vara växtbaserad har RZA också talat för djurens rättigheter. I januari 2018 uppträdde han i en PETA-video med titeln ” Vi är inte annorlunda på något viktigt sätt.”

” Vi är alla samma, på alla sätt som betyder något. Det spelar ingen roll om vi har päls eller fjädrar eller fenor. Vi är inte annorlunda på något viktigt sätt. Vi har alla tankar och känslor., Vi känner alla kärlek och smärta och ensamhet och glädje”, sa han.

han är också en anhängare av NYC: s föreslagna proposition för att förbjuda försäljning av päls. ”Även om det kan hävdas av vissa att Päls brukade visa elitstatus i vårt samhälle på grund av den ojämlikhet vi står inför i samhället, görs dessa dagar. Det återspeglas i en undersökning som visar 77% av svarta NYC-väljarna stöder räkningen”, skrev han i ett öppet brev till Kommunfullmäktigemedlemmar i maj 2019.

RZA har också haft ett betydande inflytande på andra medlemmar i Wu-Tang—klanen-åtta av 10 gruppmedlemmar är köttfria.,

Ruby Rose

Star of Netflix ”Orange Is The New Black” och den första säsongen av CW: s ”Batwoman” började Ruby Rose sin övergång till en vegansk diet 2013. Att lära sig var shark fin soppa kom från under sin barndom spelade en roll för att hjälpa henne att göra anslutningen.

”Jag trodde att det var ännu värre att de bara skar av fenorna och hajarna var där ute inte kunde flytta”, sa Rose i en 2018-intervju på Discovery Channel special, ”Shark After Dark.,”Den vanliga praxisen är att fånga hajarna, ta bort fenan och kasta sedan det levande djuret tillbaka i havet.

”det skrämde mig verkligen och jag brukade ha mardrömmar att de var finlösa i havet och jag kunde inte äta någon fisk någonsin igen,” sa hon.

Sedan han gick vegan har Rose investerat i vegansk kött helt omöjliga livsmedel.

Cory Booker

New Jersey Senator och tidigare demokratisk president hoppfull Cory Booker hade sin sista icke-vegan måltid den 4 November 2014., Lagstiftat har Booker använt sin politiska plattform för att driva på bättre rättigheter för både djur och slakteriarbetare. Han introducerade Farm system Reform Act, som syftar till att övergå det amerikanska jordbrukssystemet från industriellt djurjordbruk, i December förra året. Det skulle innebära ett omedelbart moratorium för koncentrerade djurfoderoperationer och samtidigt hjälpa nuvarande gårdar att omvandla till mer hållbara jordbruksformer.

han introducerade de säkra Linjehastigheterna under Covid-19-lagen sommaren 2020., Lagen skulle förbjuda köttbearbetningsanläggningar att arbeta i höga hastigheter för att skydda arbetstagarna. Detta var som svar på Trump-administrationen som tillåter företag att öka linjehastigheter samt bearbetningsanläggningar som blir hot spots för COVID-19.

”majoriteten av dessa arbetstagare är från invandrargrupper och samhällen av färg”, sa Senator Booker i ett pressmeddelande. ”USDA bör vara i branschen för att prioritera arbetstagare och konsumentsäkerhet över vinsten från stora multinationella köttpackningsföretag, inte tvärtom.,”

Jon Stewart

tidigare värd för ”The Daily Show” Jon Stewart gick vegetarian i 2015, runt tiden för hans avgång från Comedy Central news satire-programmet. I en intervju med Rip Esselstyn, grundare av Engine 2 Plant-Strong diet, sa Stewart att han insåg att djur har sina egna personligheter. Detta är tack vare sin fru, Tracey Stewart, författare till 2015-boken ” Do to Animals.,”

Stewarts driver nu en liten fristad, Hockhockson Farm Foundation i New Jersey. Det är för närvarande hem för grisar, kycklingar, får, hästar och en get. Tracey var den första som gick vegan och Stewart följde senare och fann att en växtbaserad diet fick honom att känna sig friskare. Han tillade att skillnaden i hur han känner är ” känslomässigt och fysiskt är djup.”

Nathalie Emmanuel

Brittiska skådespelare Nathalie Emmanuel, känd som Missandei i HBO: s prisbelönta serie ”Game of Thrones” har varit vegan sedan 2013.

i en mars 2019 intervju med kvinnors hälsa sa Emmanuel att hon gjorde omkopplaren efter att en vän berättade för henne om sambandet mellan hälsa och mat.

”så jag åt vegan i en vecka först-jag skulle ha omvärderat om det fick mig att känna mig riktigt sjuk, men det fick mig att må riktigt bra, så jag fortsatte i en annan vecka, och då kände jag mig ännu bättre,” sa hon., ”Folk kom fram till mig och sa att jag såg glowy och mina ögon såg riktigt ljusa, så jag fortsatte.”

en stark social rättvisa förespråkare, Emmanuel använder sin plattform för att hålla upp för människor och djur. I mars 2019, hon talade ut mot vilda turism medan på en resa till en elefant fristad i Phuket, Thailand.

”denna helgedom är certifierad som etisk när du observerar elefanterna från ett avstånd i deras grunder där elefanterna strövar fritt”, skrev hon. ”Du kan sedan mata dem från ett säkert avstånd också. Vilket var magiskt.,”