i juni Silny
det är ett faktum; en person med ADD är svår att älska. Man vet aldrig vad man ska säga. Det är som att gå genom ett minfält. Du tiptoe runt; osäker på vilket steg (eller ord) kommer att vara den som sätter igång en explosion av känslor. Det är något du försöker undvika.
människor som har ADD / ADHD lider. Livet är svårare för dem än den genomsnittliga personen. Allt är intensivt och förstorat. Deras briljanta sinnen är ständigt i redskap att skapa, designa, tänka och aldrig vila., Föreställ dig hur det skulle kännas att ha en karusell i ditt sinne som aldrig slutar snurra.
från emotionella utbrott till polära motsatta ytterligheter; lägg presenterar flera beteenden som kan vara skadliga för relationer. ADD är ett mystiskt tillstånd av motsatser och ytterligheter. Till exempel, när det gäller koncentration, kan personer med ADD inte koncentrera sig när de är känslomässiga eller när deras tankar distraheras. Men när de är intresserade av ett visst ämne, zonerar de så djupt att det är svårt att dra dem ur den zonen., Att starta ett projekt är en utmaning; men att stoppa det är en ännu större utmaning.
sann kärlek är ovillkorlig, men lägg presenterar situationer som testar dina gränser för kärlek. Oavsett om det är ditt barn, pojkvän, flickvän, make eller snart-till-make, lägga tester varje relation. Det bästa sättet att få fred i båda dina liv är att lära sig en ny tankegång för att hantera den emotionella berg-och dalbanan som lägger till ger hela dagen varje dag.
förstå vad en person med ADD känns som hjälper dig att bli mer tålmodig, tolerant, medkännande och kärleksfull., Dina relationer blir roligare och fredligare. Detta är vad som händer i sinnet hos en person med ADD/ADHD:
de har ett aktivt sinne
Lägg till hjärnan slutar inte. Det finns ingen strömbrytare. Det finns inga bromsar som stoppar det. Det är en börda som man måste lära sig att hantera.
de lyssnar men absorberar inte vad som sägs
en person med ADD kommer att titta på dig, höra dina ord, titta på dina läppar rör sig, men efter de första fem orden är deras sinne på en resa. De kan fortfarande höra dig tala, men deras tankar är i yttre rymden., De tänker på hur dina läppar rör sig eller hur ditt hår är på sin plats.
de har svårt att stanna på uppgiften
istället för att hålla fokus på vad som är framför dem, stirrar människor med ADD på färgerna i målningen på väggen. Som att gå genom en labyrint börjar de röra sig i en riktning, men fortsätter att ändra riktningar för att hitta vägen ut.
de blir oroliga lätt
som djupa tänkare är de känsliga för vad som händer runt dem., Att vara i en bullrig restaurang kan låta som om du står i första raden på en Metallica Konsert. En deprimerande nyhetsavsnitt kan ställa in dem i end-of-the-world-läge.
de kan inte koncentrera sig när de är känslomässiga
om det är något oroande som händer, eller om de är upprörda, kan en person med ADD inte tänka på något annat. Detta gör koncentrationen på arbete, konversation och sociala situationer nästan omöjlig.
de koncentrerar sig för intensivt
när dörrarna i deras sinne öppnas dyker personen med ADD in som en dykare som hoppar in i djupa havet.,
de har svårt att stoppa en uppgift när de är i zonen
och under det djupa havet är där de stannar i timmar. Även när deras syre går lågt, om de njuter av utsikten, kommer de inte att komma upp för luft tills de är nästan slut på syre.
de kan inte reglera sina känslor
för en person med ADD flyger deras känslor vilt, oproportionerligt och kan inte innehålla. De trassliga trådarna i sina briljanta hjärnor gör tanke och känslor svåra att bearbeta. De behöver extra tid för att få sina system igång ordentligt.,
de har verbala utbrott
deras intensiva känslor är svåra att reglera. Eftersom de impulsivt säger vad de tycker, säger de ofta saker de senare ångrar. Det är nästan omöjligt för dem att redigera sina ord innan de släpper dem.
de har social ångest
känner sig obekväma att veta att de är olika, människor med ADD är ofta obekväma i sociala situationer. De är rädda för att de kommer att säga något dumt eller reagera olämpligt. Att hålla tillbaka känns säkrare.,
de är djupt intuitiva
för personer med ADD är ytan en osynlig yttre som de tränger in. De ser bortom det. Detta är den roligaste aspekten av ADD. Detta inspirerande drag är det som gör kreativa genier. Uppfinnare, konstnärer, musiker och författare trivs i denna zon.
de tänker ut ur lådan
en annan underbar aspekt av ADD är att eftersom de tänker annorlunda ser deras abstrakta sinnen lösningar på problem som betongtänkaren inte kan se.,
de är otåliga och fidgety
irriterade lätt, vill att saker ska hända omedelbart och ständigt leka med sina telefoner, vrida håret eller studsa benet upp och ner; en person med ADD behöver konstant rörelse. Det är en lugnande Zen aktivitet för dem.
de är fysiskt känsliga
pennor känner sig tunga i handen. Fibrer i tyg som de flesta inte skulle känna kan klia. Sängarna är gropiga. Mat har texturer du inte kan föreställa dig. Liksom prinsessan och ärten kan de känna en ärta under tjugo madrasser.,
de är oorganiserade
högar är deras favoritmetod för att organisera. När en uppgift är klar placeras papper relaterade till den i en hög, där de stannar tills högarna växer för höga. Det är då personen med ADD blir överväldigad, frustrerad och rensar upp. Personer med ADD måste vara noga med att inte bli hoarders. Det är svårt för en person med ADD att hålla saker i ordning eftersom deras hjärna inte fungerar på ett ordnat sätt.
de behöver utrymme för att takten
När man talar i telefon eller har en konversation, människor med ADD tänka bättre när de är i rörelse., Rörelsen är lugnande och ger klarhet till sina tankar.
de undviker uppgifter
att fatta beslut eller slutföra uppgifter i tid är en kamp. Inte för att de är lata eller oansvariga, men för att deras sinnen är fulla av alternativ och möjligheter. Att välja en kan vara problematisk. Det är lätt att undvika att fatta beslut eftersom de är övertänkare. De besatt och bo i djupet av sina egna sinnen.
de kan inte komma ihåg enkla uppgifter
ett annat paradoxalt drag av ADD är minne., Människor med ADD kan inte komma ihåg att plocka upp sina kläder på städare, mjölk i mataffären, eller möten. Å andra sidan; de kommer ihåg varje kommentar, citat och telefonnummer de hörde under dagen. Oavsett hur många post-its eller kalenderpåminnelser de ställer in; deras distraherade sinne är alltid någon annanstans. Synliga objekt är lättare att komma ihåg. Det är därför de har femton fönster öppna på skrivbordet.,
de har många uppgifter som pågår samtidigt
på grund av den ständiga aktiviteten i deras sinne, när en uppgift är klar, är de redo att gå vidare till nästa uppgift utan att stänga upp den tidigare uppgiften. Ju mer som händer på en gång, desto bättre. Multi-tasking är en av deras favoritaktiviter.
de brinner för allt de gör
känslor, tankar, ord och beröring av en person med ADD är kraftfull. Allt är förstorat. Detta är en välsignelse när kanaliseras ordentligt. När en person med ADD gör något, gör de det med sitt hjärta och själ., De ger allt de har. De är intensiva, insiktsfulla och djupa. Denna kvalitet är det som gör personen med ADD så älskvärd.
i grund och botten har en person med ADD / ADHD problem med att kontrollera sina impulser. De har också många fantastiska egenskaper som du kommer att njuta av när du förstår hur de tänker och känner. Medkänsla, empati och tålamod kommer att bära dig genom de svåraste tiderna., Det är viktigt att ta extra hand om dig själv; ta ensam tid regelbundet, gör vad du tycker om, Hitta en stödgrupp, en terapeut eller en medkännande klok vän, ta frekventa semester, meditera, hitta hobbyer och din egen passion. Mest av allt lär du dig att andas.
några av de största uppfinnarna, artisterna, musikerna, entreprenörerna och författarna hade ADD / ADHD. De lyckades eftersom de hade en älskad precis som du stödja dem genom deras dagliga kamp. Ersätt din ilska med medkänsla. Inse hur de kämpar för att göra vad som kommer lätt för dig., Tänk på ADD hjärnan, som en med elektriska ledningar i fel kretsar. Nästa gång du tror att de är lata, oansvariga, oorganiserade, och undvika ansvar; försök att komma ihåg hur hårt de måste arbeta extra hårt för att uppnå en enkel uppgift.
ja, lägg till / ADHD människor är svåra att älska, men när du förstår bördan de bär, kommer ditt hjärta att öppnas. Kärlek och medkänsla kommer att ta platsen för ilska. Du kommer att se in i deras söta och goda själ.