Varför är kokosolja bra för ditt eksem?
eksem är ett mercurialdjur. Vissa kallar det ” klåda som utslag.”För många eksem lider känner klåda innan rodnad eller utslag uppstår. Torr, fläckig hud är vanlig. Det påverkar också händer eller gemensamma områden. Ibland påverkar det fötterna. Andra upplever symptom i ansiktet.
eksem är relaterat till astma, men även den anslutningen är lite förstådd. Eksem påverkar alla olika. Så hur hjälper kokosolja dig under en blossa upp?,
den första mekanismen är dess fuktgivande egenskaper. Detta har faktiskt testats kliniskt. Kokosolja har visat sig minska eksem symptom hos barn. Den kliniska studien jämförde den med mineralolja, en annan vanlig behandling.
ett annat vanligt förslag. petroleumjelly fuktar inte. Det håller bara fukt i huden. Om huden redan är torr, stoppar den bara det från att bli mycket värre. Kokosolja ger fukt för att ge sann lättnad för torra fläckar.
kontrollera torrheten är kritisk. Torr hud kan spricka eller splittras., Om dessa områden inte behandlas är de mottagliga för infektion.
ett av de vanligaste problemen i samband med eksem är en form av staph-infektion. Kokosolja har en hög koncentration av laurinsyra. Kroppen omvandlar denna syra till en förening som kallas monolaurin. Detta ämne hjälper till att kontrollera svamp-och bakterieinfektioner, särskilt vissa typer av staph. Denna effekt har också studerats och bekräftats flera gånger.
en annan förening som kallas kaprylsyra, tillsammans med laurinsyra, hjälper till att kontrollera jästtillväxten. Detta kan bidra till att förhindra jästinfektioner.,
kokosolja som tas oralt kan öka den allmänna immunsystemets funktion.
kokosolja består främst av medellånga fettsyror och triglycerider. Detta gör att oljan kan användas i hudceller för att förbättra vävnadens kvalitet. Kort sagt, det stärker hudens anslutning.
hur man använder kokosolja för eksem?
varm kokosnötolja lindrar klåda. Detta är ganska självförklarande. Applicera det bara på områden som kliar regelbundet. En bomullspinne doppad i den varma oljan är en perfekt appliceringsmetod., Du kan till och med bara lägga en liten mängd på din handflata och applicera den som lotion. Detta är särskilt viktigt för barn. De har lite mer problem än vuxna att motstå frestelsen att klia kliar. Problemen i samband med repor markeras ovan.
för en allmän immunförstärkning kan kokosolja tas oralt upp till 3 teskedar om dagen. Detta är inte en direkt behandling för symptomen på eksem, men en allmän immunsystemsökning kan hjälpa till att innehålla eventuella infektioner. Det har inte nödvändigtvis visat sig minska frekvensen av breakouts.,
för ett avkopplande bad läggs 5 matskedar av burken till varmt badvatten. Stress kan inducera eksem finnar och förvärra deras system. Inte bara hjälper kokosoljan att lugna dessa symtom. Det varma badet hjälper dig att slappna av, vilket bör bidra till att minska framtida utbrott.
på natten, doppa bomullsgas i kokosnötolja och applicera den som ett bandage. Även tillämpa det för mindre än en timme kan hjälpa. Bandaget hjälper till att skydda eventuell trasig hud från infektion. Kokosoljan hjälper till att lugna huden., Detta, som att ta det ett kosttillskott ger en tvådelad attack till de värsta eksem symptom.
några av dessa lösningar är idealiska för barn. Som nämnts ovan är det bäst att hålla barnen från att skrapa torra fläckar och utslag. Bandagemetoden hjälper, särskilt för tykes.
hur man väljer rätt kokosolja
kokosolja har många naturliga fördelar, inklusive att lindra symtom på eksem.hans guide hjälper dig att hitta de renaste kokosoljorna som finns tillgängliga, så att du får det bästa för att behandla din hud och öka ditt immunförsvar.,
kokosolja extraheras från mogna kokosnötter. Det finns flera produktionsprocesser. Skillnaderna mellan de oljor som produceras via olika metoder är viktiga när man väljer en kokosnötolja att använda.
skillnaderna är viktiga även om du använder kokosolja för hudvård istället för att konsumera den. Att förstå de olika processerna hjälper dig att göra rätt val när du använder kokosolja för eksem.
Följande är detaljerat men användbart vid avkodning av kokosoljemarknaden., Som du kommer att se har viss kokosolja blekt eller behandlats med andra hårda kemikalier.
Kokosoljeproduktionsmetoder
processen som används för att producera kokosolja förändrar drastiskt den resulterande produkten. Det finns två huvudmetoder för torra processer och våta processer.
det är viktigt att förstå att när kokosolja är märkt ”virgin” eller ”extra virgin”, är det frestande att jämföra det med olivolja. Det här är ett misstag. Extra jungfruolja har en faktisk rättslig definition som fastställts av Internationella olivoljerådet.,
intressant är det den enda livsmedelsprodukten i Europeiska unionen som graderas av ett smakprov. Tyvärr har Extra virgin kokosolja ingen sådan rättslig process som definierar dess kvalitet.
att förstå de metoder som används för att producera kokosolja är viktigt för att välja den rätta för att behandla hudproblem.
den torra processen
kokosolja, oavsett om den extraheras genom en torr eller våt process, framställs av fruktens vita kött., För att vara exakt är en kokosnöt en typ av frukt som kallas en drupe, som kännetecknas som att ha en köttig yttre del som omger ett skal med ett frö inuti.
den bruna, runda frukten vi tänker på som en kokosnöt är skalet med fröet inuti. Det vita köttet kallas kärnan. En torr process innebär att kärnan separeras från skalet och torkar den med någon form av värme.
den resulterande produkten kallas copra. Copra kan pressas eller lösningsmedel kan användas för att lösa upp mycket av copra, lämnar kokosolja och en fibrös, högproteinmos.,
den våta processen
den våta processen använder den råa kärnan. När man trycker på en emulsion av olja och vatten produceras. Förfarandet för att extrahera oljan från vattnet är knepigt.
olika producenter använder olika metoder som kan innefatta exponering för låga eller höga temperaturer, enzymer, kemikalier eller destillation. Denna metod är ofta bortglömd eftersom den ger ett lägre utbyte än den torra processen.
höga temperaturer missfärgar den resulterande produkten., Ofta används dessa metoder eftersom kostnaden för mer traditionella metoder är för tidskrävande eller involverar omfattande mänskligt arbete. Andra metoder kräver mycket kapitalinvesteringar, vilket ökar produktionskostnaderna.
därför frestas inte av de billigare alternativen. Gå till de dyrare oljorna som produceras antingen traditionellt eller med moderna metoder. Dessa beskrivs nedan.
Virgin Coconut Oil
Virgin coconut oil kan framställas från kokosmjölk eller från copra. Minns att copra helt enkelt är köttet efter att det har torkat., Hur copra produceras är avgörande för en effektiv slutprodukt. Det förändrar effektiviteten av oljan. Alla fördelar som markeras nedan förlorar mycket av vad som gör dem fördelaktiga genom någon process som innebär hög värme. Virgin Kokosolja löser detta genom att använda dyrare eller tidskrävande medel.
de renaste formerna av jungfru kokosnötolja använder lite värme men når inte kokpunkten. Detta skyddar de delar av oljan som hjälper din hud eller ger andra fördelar. Centrifuger används ofta för att separera oljan från kokosmjölk., Dessa metoder kräver utrustning så att de är kapitalintensiva.
den traditionella beredningsmetoden är jäsning. I denna process värms mjölken i mer än en dag. Efter uppvärmningen lämnas den vid rumstemperatur eller flera timmar. Oljan flyter till toppen. Det måste värmas en gång till för att rensa föroreningar. Det måste omröras ständigt i detta skede som ett medel för temperaturkontroll. Denna produkt kan förstöra snabbt.
vissa producenter använder centrifuger för att separera olja från mjölk. Denna process suger kärnan i varmt vatten. Kokoskräm är skummad från toppen., Den återstående vätskan är ansträngd. Det här är kokosmjölk. Mjölken sätts sedan i en centrifug som skiljer oljan. Föroreningar fortsätter att bildas, så oljan måste sitta tills den är helt separerad. Den resulterande produkten är dock mycket ren.
kallpressningsprocessen liknar andra metoder. Återigen är det viktigt att ta reda på mer om försörjningskedjan. Så länge temperaturen är tätt kontrollerad kan den resulterande oljan användas för hälsa och kulinariska applikationer.
det är mycket information. Så låt oss utforska hur man använder kokosolja för eksem och varför det fungerar så bra.,