Jag tycker om att använda Surthrivals tallpollen. Det är en så fantastisk och underskattad superfood. Jag använder den i alla mina barer, och mer av det i min tall Pollen & Lemon bar.
nyligen har jag pratat med några personer (i allmänhet kvinnor) som har uttryckt oro med att använda det eftersom det är känt för sin förmåga att öka testosteron., Även om jag inte är en medicinsk expert alls, och inte har för avsikt att diagnostisera någon, jag har läst att testosteron är vanligen bristfällig, och mycket Out-of-balance med östrogen i de flesta människors kroppar nuförtiden på grund av hur många xenoöstrogener (östrogen mimickers) är i vår miljö och absorberas i våra kroppar.
många kvinnor visar upp med lägre nivåer av testosteron än tidigare. Det är fördelaktigt att veta var dina hormoner står, och ett blodprov eller spytttest kan ge dig insikt., Jag blev personligen förvånad över att ta reda på att jag hade haft extremt låga testosteronnivåer och högre än genomsnittliga östrogennivåer utan att visa några tecken som skulle indikera något annat. Jag är väldigt glad att jag hade det här tittat på av min naturläkare och planerat en korrigerande åtgärd!
med det sagt vill jag tillgodose alla och jag har begränsat mängden tallpollen jag använder i varje bar. Jag är en personlig troende att för mycket av någonting är faktiskt för mycket (inte det gamla ordspråket, ”aldrig nog”). Jag använder mindre än .,3% av tallpollen i mina barer (inklusive tallpollen & Lemon bar). Du skulle behöva äta ungefär hundra barer om dagen för att börja öka oro över dina testosteronnivåer som stiger. Jag älskar att lägga tall pollen men, eftersom det är fullt av massor av andra godsaker som jag inte vill göra utan.
jag kunde fortsätta länge om varför jag älskar tallpollen, men jag kondenserar den till 5 lättsmält skäl.
Pine Pollen är bra för män och kvinnor.,
När det gäller testosteronproblemet tog jag denna stora förklaring från Surthrivals webbplats,
”eftersom tallpollen är en androgen har den utvecklat en stigma runt den som den strikt tillgodoser den manliga befolkningen. Det är inte sant. Pine Pollen innehåller fenylalanin, som är associerad med neurotransmittorer i hjärnan. Fenylalanin stimulerar dopaminnivåerna i hjärnan och är en L-dopa-prekursor. L-dopa har varit känt för att specifikt behandla en kvinnas oförmåga att få orgasm., Pine Pollen innehåller arginin, vilket förbättrar fertiliteten hos kvinnor och män, liksom ökar tillväxthormonfrisättningen.”Behöver jag ens förklara varför denna anledning är så fantastisk? Låt oss bara gå vidare till anledning 2…..
2.Pine Pollen är extremt näringsämne tät.,
Jag kommer att stjäla ett annat citat från Surthrival-webbplatsen, eftersom det är en ganska komplett lista över de fantastiska näringsfördelarna med tallpollen,
”tallpollen kan konsumeras i stora mängder för att härleda något av det breda utbudet av vitaminer och mineraler som det innehåller, såsom vitaminerna A B-karoten, B1, B2, B3, B6, folsyra, Vitamin D och Vitamin E. dess mängd mineraler inkluderar kalcium, koppar, järn, mangan, magnesium, molybden, fosfor, kalium, selen, kisel, natrium och zink., Åh, och ett annat plus: Pine Pollen innehåller över tjugo aminosyror och alla åtta essentiella aminosyror! Vet du vad det betyder? Det är ett komplett protein!”
Pine Pollen, liksom de flesta andra pollen, är ett komplett protein och näringsämne tät. När man tänker på det är det vettigt. Pollen är en del av sexuell handling av växtreproduktionscykeln. Sexuella vätskor, pollen etc. är i allmänhet näringsrika täta för att stödja den livskraft som de skapar.
3.No bin måste skadas vid insamling av tallpollen. Det är en vegansk produkt., Den är handskördad.
Du kan bokstavligen knacka på ett tall medan det pollinerar och tallpollen kommer att flyga ut i luften. Gör inte detta runt människor som har allvarliga tall allergier, de kommer inte att vara alltför nöjd med dig om det. Vilket leder mig till min nästa anledning till varför det här rockar…..
Pine Pollen& Lemon Bar
Pine pollen, liksom andra pollen, när de intas över tiden, kan avvärja allergier mot sig själv.,
detta beror på att allergier är dina kroppar svar på miljön som en utländsk inkräktare(det är ett olämpligt IGE-svar, kanske kopplat till vår brist på helminter (maskar) i första världen, men det är ett annat bloggämne helt). När du långsamt introducerar den invaderaren vid låga doser, gradvis ökar dosen, börjar du bekanta din kropp med” invaderaren ” och därigenom göra den till en allierad.
5.It är en effektiv antiinflammatorisk
tallpollen innehåller gibberlins, som ger den antiinflammatoriska egenskaper och antitumöregenskaper., Med tanke på inflammation påverkar en dramatisk mängd människor, skulle jag säga att detta är en stor win-over för varför du bör inkludera det i din kost.
så yah. Pine Pollen är fantastiskt. Det finns en anledning till att kineserna prisade det i traditionell kinesisk medicin. Det är en fantastisk hälso tonic. Det finns så mycket mer att fortsätta om, och om du vill läsa mer, skulle jag föreslå att du läser den här sidan
, och om du vill läsa ännu mer, skulle jag föreslå att du läser Steven Harrod Buhners bok om ämnet.
Oh yeah, och skaffa dig lite Pine Pollen & citron barer.