medan de oftast diagnostiseras i barndomen kan attention-deficit / hyperactivity disorder (ADHD) påverka både kvinnor och män i alla åldrar. Enligt en nyligen genomförd studie av Centers for Disease Control and Prevention (CDC), mellan 2003 och 2015 ökade andelen privatförsäkrade amerikanska kvinnor i åldrarna 15-44, som fyllde ett recept på en ADHD-medicinering nästan 350%.
ADHD är en neurodevelopmental störning, vilket innebär att det har att göra med hur din hjärna utvecklas och växer., ”För att diagnostiseras med ADHD måste symtomen tydligt störa din dagliga funktion och vara närvarande i mer än en inställning”, säger Kristie Julien, en psykiater med Banner Health. Hon noterade också att vissa symtom måste ha varit närvarande sedan barndomen.
När det gäller att diagnostisera ADHD kan kvinnor glida genom sprickorna. ”Kvinnors symptom kan vara mer subtila, såsom svårigheter att uppmärksamma, planera, organisera eller återkalla detaljer”, säger Dr Julien., Hon kommenterade också att kvinnor kan vara mer benägna att ouppmärksamhet, snarare än hyperaktivitet, så ADHD går ofta obemärkt och obehandlat.
ADHD symptom och diagnos
Vi har alla tider när det är svårt att fokusera, men vuxna med ADHD växte aldrig ut ur dessa beteenden när de går in i vuxen ålder.,
symptom du kan uppvisa om du har vuxen ADHD:
- problem med att fokusera och uppmärksamma
- att vara oorganiserad eller lätt distraherad
- ogillar uppgifter som kräver mental ansträngning
- att inte kunna lyssna även när direkt talat till
- att inte vara detaljorienterad eller ofta gör slarviga misstag
- har problem med att följa igenom på och avsluta uppgifter
”ADHD symptom kan mimic andra psykiska tillstånd, såsom ångest, depression eller bipolär sjukdom, så det är viktigt att utvärderas av en utbildad professionell”, säger Dr Julien., Enligt CDC, som ska diagnostiseras med ADHD, måste du träffa fem av ADHD-symptomen som anges i Diagnostisk och Statistisk Manual of Mental Disorders (DSM–5),medan ett barn måste uppfylla sex av symptomen.
ADHD behandlingsalternativ
När det gäller behandling för ADHD har du två alternativ: medicinering och beteende.
ADHD medicinering behandlingar
mediciner du kan ta för ADHD inkluderar stimulantia, kognitionshöjande läkemedel och blodtryckssänkande medel. Stimulantia, som Ritalin och Adderall, ökar nivåerna av dopamin i din hjärna., ”Stimulanter är beroendeframkallande läkemedel, vilket innebär att du kan uppleva uttag när du slutar ta dem och kan behöva eskalerande doser för att uppnå samma effekt över tiden”, säger Dr.Julien.
ett exempel på en kognitionshöjande medicinering är Strattera som är icke-beroendeframkallande och ökar noradrenalin i din hjärna. Antihypertensiva medel, som klonidin och guanfacin, sänker blodtrycket, ökar fokus och minskar hyperaktiva och impulsiva beteenden.
ADHD mediciner kommer med biverkningar och det är viktigt att du bara använder dem som föreskrivs., Som stimulanser orsakar de ditt hjärta att arbeta hårdare och kan skapa en belastning på hela hjärt-kärlsystemet. Andra möjliga effekter inkluderar ångest, depression, sömnlöshet, ilska, paranoia, ökat blodtryck och hjärtfrekvens – som alla bör övervakas av din läkare. ”Missbruk av stimulanser om du har ett oupptäckt hjärtproblem kan vara dödligt”, säger Dr Julien.
ADHD beteende rättsmedel
ibland läkare som behandlar kvinnor med ADHD rekommenderar icke-medicinering behandling eller kan ordinera en kombination av beteende-och medicinering baserad behandling.,
med beteendebehandling skapar du metoder inom din dagliga rutin för att hantera din ADHD. Dr., Julien erbjöd följande exempel på beteendemekanismer:
- skapa och följa att göra-listor
- schemalägga uppgifter som kräver mest fokus på morgonen
- ta frekventa pauser under skolan eller arbetsdagen
- undvika att arbeta på en plats med många distraktioner
- bryta ner uppgifter i mindre, mer hanterbara steg
- öva mindfulness och meditation för att hjälpa dig att bli mer medveten om att tänka innan du agerar
det finns också fördelar med att söka rådgivning eller gå med i en supportgrupp., Dessa former av terapi kan hjälpa dig att bättre hantera dagliga problem eller kamp från ADHD och att hitta uppmuntran från andra som förstår vad du går igenom.
hitta en Banner Health läkare som kan hjälpa dig med diagnos och behandling av ADHD.