Amningstips för bättre sömn

bröstmjölk är fascinerande saker! Det förändras dramatiskt under en utfodring. Den första mjölken att spurt ut (förmjölk) laddas med protein och antikroppar, och det har extra vatten för att tillfredsställa ditt barns törst.

hur länge ska barnsjuksköterska få Hindmilk?

efter 10 till 15 minuter av den första mjölken, eftersom bröstet töms, saktar mjölkflödet och blir rikare och släpper ut den söta, krämiga hindmilken.,

Foremilk och Hindmilk

vissa experter oroar sig för att mata en baby i 5 till 10 minuter som växlar mellan varje bröst fyller barnet med mer vattnig foremilk och leder till mer nattväckning. De tror att barnet måste få den rika hindmilken för att göra honom sömnig (som en tung måltid gör oss dåsiga).

andra tror att barn dricker ner mer mjölk när du växlar bröst under varje måltid. (Mer mjölk strömmar snabbt under de första minuterna av en matning; sedan saktar den ner till en långsam dropp, dropp, dropp.,)

här är min personliga rekommendation: prova båda sätten att se vad som är bäst för din baby.

hur länge ska nyfödda Sjuksköterska?

om ett bröst håller honom sova 4 timmar på natten, finns det ingen anledning att byta. Men om han verkar hungrig för ofta eller han går upp i vikt för långsamt, ge 5 minuter på ena sidan och sedan 10-15 minuter (eller ännu längre) på den andra. På så sätt får ditt barn förmjölk från båda brösten och får fortfarande All hindmilken från andra sidan., (Och eventuell hindmilk kvar i bröstet i slutet av en utfodring kommer att stanna där och bara öka kalorierna för nästa måltid.)

mata ditt barn bröstmjölk vs formel

intressant, barn som äter formel sova bra, trots att det finns absolut noll skillnad mellan den första klunken av mjölk och den sista. Så förmodligen är foremilk / hindmilk-problemet inte så viktigt.

har du svårt att sätta ditt barn att sova före eller efter matning?, SNOO Smart Sleeper är en baby liggdel som hjälper till att främja själv lugnande och sova för ditt barn genom att använda vitt brus och rörelse för att sätta ditt barn att sova. Du kan lära dig mer om att köpa eller hyra en SNOO här.

visa fler inlägg taggade föräldrar, amning

har du frågor om en lyckligaste babyprodukt? Våra konsulter hjälper gärna till! Kontakta oss på [email protected].

Share

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *