enligt Olive Tap dricker människor i Medelhavet en 1/4 kopp extra jungfruolja varje morgon. De tror att det hjälper till att rengöra kroppen och hjälper till med matsmältningssystemet. Efter chugging tillbaka sin dagliga olivolja, de följer den med en varm kopp vatten och citron. Kombinationen av citron och olivolja hjälper till att upprätthålla smörjmedel för matsmältnings slem som hjälper till att undvika förstoppning.
olivolja tros också hjälpa till med viktminskning., Oljan anses vara ett bra fett eftersom det innehåller enkelomättade fettsyror, som hjälper till att upprätthålla ett hälsosamt hjärta, lämpliga blodsockernivåer och hjälp i viktminskning genom att hjälpa dig att känna dig full och nöjd (via NDTV). Som sagt varnar vardagens hälsa fortfarande att olivolja är ett fett, så följ den populära mantraen-allt i måttlighet.
att dricka olivolja kan också hjälpa till i Skönhetsavdelningen med hårväxt och hålla huden fuktad, men fördelarna går utöver dessa., Att dricka olivolja kan också bidra till att förebygga cancer, vilket kan hänföras till oljans antioxidantegenskaper som kan motverka oxidationen av strålar från solen. Studier utförda på människor som bor i Medelhavsområdet där det är vanligt att dricka olivolja dagligen fann att endast tre av 100 000 invånare får hudcancer. Det är ensam anledning nog att börja dricka detta flytande guld (glöm inte solskyddsmedel, dock).