Smaktestad& Diabetes-vänlig
visst kan du välja en glass som är lättare i kalorier. Men om du också vill att det ska smaka bra, är sökningen inte så lätt-tills nu. Diabetiker levande personal buntade upp för att trotsa avsnittet frysta livsmedel på jakt efter glass och fryst yoghurt (i vanilj och choklad smaker) som uppfyllde våra diabetes näringsbehov.,
missa inte: desserter och godis för diabetiker
näringsriktlinjer
varje glass som testats måste uppfylla dessa hälsokrav per 1/2-kopp servering:
— 150 kalorier eller mindre
— 5 g totalt fett eller mindre
— 3 g mättat fett eller mindre
— 0 g transfett
— 20 g carb eller mindre (1 carb val!,
— 100 mg natrium eller mindre
— minst 8 procent DV kalcium
ljus vaniljglass finalister
dessa Glass var de bästa löpare-upp i ljuset vaniljglass kategori:
Finalist 1: Blue Bunny Hi lite vaniljglass
Per 1/2 kopp: 100 cal., 2,5 g totalt fett (1,5 g satt. 10 mg chol. 50 mg natrium, 17 g kolhydrater., 0 g fibrer, 2 g pro.
Taster kommentar: ”Yummy vanilj smak.”
Finalist 2: Blå Bunny Premium Light vaniljglass
Per 1/2 cup: 100 cal., 3,5 g totalt fett (2 g satt., 15 mg chol. 30 mg natrium, 16 g kolhydrater., 3 g fiber 2 g pro.
Taster kommentar: ”ljus och luftig men fortfarande fyllning.”
ljus vaniljglass vinnare
och vinnaren av kategorin ljus vaniljglass är:
vinnare: Breyers Smooth& drömmande 1/2 fett krämig vaniljglass
Per 1/2 kopp: 110 cal., 3,5 g totalt fett (2 g satt. 10 mg chol. 50 mg natrium, 16 g kolhydrater., 0 g fibrer, 3 g pro.
Taster kommentar: ”Super krämig och rik provsmakning.,”
varför det vann: de lätta vaniljböna fläckarna gjorde denna glass som gourmet ser ut som det smakar-en stor glass för 16 g carb per 1/2-kopp servering.
lätta Chokladglassfinalister
dessa glassar var de bästa löparna i kategorin”Light chocolate ice cream”:
Finalist 1: Breyers Smooth& Dreamy 1/2 Fat Creamy Chocolate Ice Cream
Per 1/2 cup: 110 cal., 3,5 g totalt fett (2 g satt. 10 mg chol., 55 mg natrium, 17 g kolhydrater. 1 g fiber 3 g pro.
Taster kommentar: ”rik mocka smak.,”
Finalist 2: Schwans lätta chokladglass nr 373
Per 1/2 kopp: 110 cal., 3 g totalt fett (2 g satt. 15 mg chol., 55 mg natrium, 18 g kolhydrater., 0 g fibrer, 3 g pro.
Taster kommentar: ”bästa choklad smak. Skulle aldrig veta att det är låg fetthalt.”
Light Chocolate Ice Cream Winner
och vinnaren av kategorin light chocolate ice cream är:
vinnare: Blue Bunny Hi Lite Chocolate Ice Cream
Per 1/2 cup: 110 cal., 3 g totalt fett (2 g satt. 10 mg chol., 60 mg natrium, 17 g kolhydrater., 0 g fibrer, 3 g pro.,
Taster kommentar: ”detta smakar precis som en Fudgsicle — yum!”
varför det vann: smakare älskade den krämiga, riktiga smaken av denna chokladglass. Vid endast 17 g carb per 1/2-kopp servering är det en söt behandling som lätt kan passa in i din måltidsplan.
inget socker tillsatt vaniljglass finalister
dessa Glass var de bästa löpare upp i kategorin no-sugar-added vaniljglass:
Finalist 1: Breyers Smooth & drömmande inget socker tillsatt vaniljglass
Per 1/2 kopp: 90 cal., 4 g totalt fett (2,5 g satt., 10 mg chol., 45 mg natrium, 15 g kolhydrater., 4 g fiber 2 g pro.
Tasters kommentar: ”riktigt bra och lättprovning utan artificiell eftersmak.”
Finalist 2: Blue Bunny Sweet Freedom vaniljglass
Per 1/2 kopp: 90 cal., 3 g totalt fett (2 g satt. 10 mg chol., 75 mg natrium, 17 g kolhydrater., 4 g fiber 3 g pro.
Taster kommentar: ”stor creaminess — yum!,”
inget socker tillsatt vaniljglass vinnare
och vinnaren av kategorin no-sugar-added vaniljglass är:
vinnare: Edy ’ s Slow Churned inget socker tillsatt vaniljglass
Per 1/2 kopp: 90 cal., 3 g totalt fett (2 g satt. 10 mg chol., 70 mg natrium, 13 g kolhydrater., 2 g fibrer, 3 g pro.
Taster kommentar: ”God vaniljsmak. Jag vet inte ens om det är lågt socker.”
varför det vann: ett kalorifattigt, lågt carb-alternativ som smakar bra, har denna glass extra creaminess på grund av den långsamma processen.,
inget socker tillsatt chokladglass Finalist
denna glass var den bästa löpare upp i kategorin no-sugar-added chokladglass:
Finalist: Schwan ’ s No Sugar Added Fat Free Chocolate Ice Cream No.221
Per 1/2 cup: 70 cal., 0 g totalt fett (0 g satt. 0 mg chol., 70 mg natrium, 19 g kolhydrater., 0 g fibrer, 3 g pro.
Taster kommentar: ”trevlig creaminess. Smakar som en frostig behandling.,”
inget socker tillsatt chokladglass vinnare
och vinnaren av kategorin no-sugar-added chokladglass är:
vinnare: Blue Bunny Sweet Freedom Chocolate Ice Cream
Per 1/2 cup: 100 cal., 3 g totalt fett (2 g satt. 10 mg chol., 55 mg natrium, 17 g kolhydrater., 4 g fiber 4 g pro.
Taster kommentar: ”krämig och har fin kakao smak. Bra grejer.”
varför det vann: en lätt konsistens gör att denna glass smälter direkt på tungan, och 4 gram protein är en trevlig bonus till denna söta efterrätt.,
vanilj frysta yoghurt finalister
dessa frysta yoghurt var de bästa löpare-upp i vanilj fryst yoghurt kategori:
Finalist 1: Blue Bunny fettfri fryst yoghurt hemlagad vanilj
Per 1/2 kopp: 90 cal., 0 g totalt fett (0 g satt. 5 mg chol. 50 mg natrium, 20 g kolhydrater., 0 g fibrer, 3 g pro.
Tasters kommentar: ”smakar mycket som en glass. Skulle aldrig veta att det är fettfryst yoghurt.”
Finalist 2: Schwans vanilj fryst yoghurt nr 383
Per 1/2 kopp: 110 cal., 3 g totalt fett (2 g satt. 10 mg chol.,, 65 mg natrium, 19 g kolhydrater., 0 g fibrer, 3 g pro.
Taster kommentar: ”fin konsistens och naturlig vaniljsmak.”
Vanilla Frozen Yogurt Winner
och vinnaren av kategorin vanilla frozen yogurt är:
vinnare: Kemps Fat Free Vanilla Frozen Yogurt
Per 1/2 cup: 90 cal., 0 g totalt fett (0 g satt. 0 mg chol., 55 mg natrium, 19 g kolhydrater., 0 g fibrer, 3 g pro.
Tasters kommentar: ”smakar som min mammas hemlagade recept och påminner mig om gammaldags vanilj.,”
varför det vann: en nollfryst frusen yoghurt som räknas som 1 carb choice, var denna frusna yoghurt föredragen på grund av dess krämighet.
chokladfryst Yoghurtfinalist
denna frusna yoghurt var den bästa tvåan i chokladfryst yoghurtkategori:
Finalist: Kemps fettfri chokladfryst yoghurt
Per 1/2 kopp: 90 cal., 0 g totalt fett (0 g satt. 0 mg chol., 65 mg natrium, 19 g kolhydrater., 0 g fibrer, 3 g pro.
Taster kommentar: ”ljus och chocolatey. Fantastisk.,”
chokladfryst yoghurt vinnare
och vinnaren av kategorin chokladfryst yoghurt är:
vinnare: Schwans chokladfryst yoghurt nr 384
Per 1/2 kopp: 110 cal., 3 g totalt fett (2 g satt. 10 mg chol., 65 mg natrium, 20 g kolhydrater., 0 g fibrer, 3 g pro.