Säg hej till den mest utsökta BBQ kyckling marinad! Det är klart om 5 minuter med bara 7 enkla ingredienser, och kommer att lämna din kyckling saftig och utsökt varje gång.
använd aldrig en lagrad marinad igen med denna BBQ kyckling marinad!
#1 BBQ kyckling Marinade
denna enkla och härligt salta BBQ kyckling marinad är vår go-to!, Vi försöker hålla dessa 7 ingredienser till hands hela tiden, så vi är redo att marinera BBQ kyckling till perfektion vid ett ögonblick meddelande!
vad du behöver
allt du behöver är 7 ingredienser för denna perfekta BBQ kyckling marinad. Du måste runda upp:
- BBQ sås: ALLA typer kommer att göra! Ta din favorit BBQ sås eller vad du har till hands i kylskåpet.
- olivolja: den perfekta mängden olivolja hjälper till att hålla denna kyckling fuktig och utsökt under marinering och matlagning.,
- rökt paprika: rökt paprika ger denna marinade en läcker rökig smak.
- chilipulver: ge din BBQ marinade lite smaklig spark!
- vitlöksklyftor: inte snåla på vitlök, vänner! Vi håller ett rör av malet vitlök i kylskåpet hela tiden.
- Salt och peppar: så enkelt, men lägger till så bra smak!
enkla Ingrediensswappar
- vitlöksklyftor: har du inte färsk vitlök till hands? Sub hälften av mängden vitlökspulver.,
- rökt paprika: vanlig paprika kommer att fungera!
- olivolja: föredrar avokadoolja eller vegetabilisk olja? De flesta oljor kommer att fungera i denna marinaden.
hur lång tid att marinera BBQ kyckling
den största råd vi har när marinera kyckling är ju längre desto bättre! Om du kan marinera din kyckling i 24 timmar, gör det! Smakerna kommer att vara de mest infunderade och läckra på detta sätt.
men om du bara har 30 minuter eller 2 timmar är det okej också.,
några marinering tips
- gärna använda antingen en ugnsform eller gallon-storlek plastpåse för att marinera din kyckling i.
- se till att din kyckling är helt nedsänkt i marinaden. Om du använder en ugnsform, vänd din kyckling halvvägs igenom.
- se till att marinera din kyckling i kylskåpet och inte på bänkskivan för att förhindra matburna sjukdomar.
sätt att laga BBQ kyckling
- ugn: Följ vår lätt bakade kyckling handledning för vägbeskrivning om hur man bakar den mest perfekta marinerad kyckling!,
- Grill: Använd vår grillad BBQ kyckling recept som en källa
- Instant Pot: ploppa din kyckling och marinad rakt in i din Instant potten och på nolltid, har du middag!
- Slow Cooker: enkelt piska upp vår Crock Pot BBQ drog kyckling recept för den mest anbud BBQ strimlad kyckling recept!
- Sous Vide: Vill super anbud kyckling? Använd din sous vide för att få perfekt marinerad kyckling varje gång.
BBQ kyckling bakning instruktioner
bakning marinerad BBQ kycklingbröst är super enkel., Helt enkelt överföra marinerad kyckling plus överskottet BBQ kyckling marinad i en ugnsform.
baka vid 375ºF i ca 20-25 minuter eller tills den inre temperaturen når 165ºF. Vi föreslår att du använder en kötttermometer för att kontrollera din kyckling inre temperatur istället för att ögonglobera den.
kontrollerar fullständiga instruktioner här om hur man bakar kycklingbröst.
Frysinstruktioner
en av våra favorit saker att göra med kyckling marinader är att batch producera dem och frysa för senare!, Till exempel kan du göra 3 eller 4 satser av denna BBQ kyckling marinade och frysa den för en annan tid. Så här gör du:
- placera BBQ chicken marinade tillsammans med 1 till 1,5 lbs. av rå kyckling kycklingbröst i en frys-säker gallon-storlek väska.
- ta bort så mycket luft som möjligt och försegla sedan.
- skriv ”BBQ Chicken” på framsidan av påsen tillsammans med datumet. Frys i upp till 3 månader.
hur lång tid tar fryst kyckling senast? Din frysta BBQ kyckling kommer att pågå i upp till 3 månader i frysen.,
fler sätt att använda BBQ kyckling marinad
- andra styckningsdelar av kött: Använd denna marinad för att smaksätta andra styckningsdelar av kyckling(som dessa BBQ kyckling lår!) eller till och med annat kött som fläsk!
- doppa sås: vi älskar BBQ doppa såser för ugnsbakad potatis kilar och sötpotatis pommes frites!
ingredienser
- 1 – 1.5 lbs., benfri skinless kycklingbröst
- 1/4 kopp olivolja
- 1/4 kopp BBQ sås
- 1 tesked chilipulver
- 1/2 tesked rökt paprika
- 2 vitlöksklyftor, malet
- 1/4 tesked salt
- 1/4 tesked peppar
instruktioner
- placera alla ingredienser för bbq kyckling marinad(minus kyckling marinad)
- placera kycklingbröst i en glasbehållare eller gallon-storlek väska. Häll sedan marinaden ovanpå kycklingen, se till att den är täckt.,
- låt kyckling marinera i kylskåp i minst 30 minuter, eller för bästa resultat, över natten.
röst) i en medium skål och vispa att kombinera.
Tips& anmärkningar
näring är för 1 lb. chicken
näringsfakta
serveringsstorlek: 1/4 recipe Kalorier: 268 Sugar: 6 Sodium: 337 Fat: 15 Carbohydrates: 8 Fiber: 0 Protein: 27 Cholesterol: 71
nyckelord: BBQ chicken marinade