hur jämför BOD POD med andra kroppsfettbedömningstekniker?
kroppssammansättningsmätningar från Bod POD har visat sig vara likvärdiga (ingen statistiskt signifikant skillnad) med dem som erhållits med hjälp av 4-fackmodellreferenstekniker. BOD POD kallas också ”praktisk guldstandard” eftersom testning är så lätt och erbjuder utmärkt repeterbarhet.
hur mäter Bod POD kroppssammansättning?,
Bod Pod Gold Standard Body Composition Tracking System använder patenterad luftförskjutning plethysmografi för att bestämma procent fett och fettfri massa hos vuxna och barn. Det enkla, 10-minuters testet består av att mäta ämnets massa (vikt) med en mycket exakt elektronisk skala och volym, som bestäms genom att sitta inuti BOD POD-kammaren. Från dessa två mätningar beräknas ämnets kroppssammansättning.
BOD POD består av två kammare., Den främre eller provkammaren är där motivet sitter och består av ett säte som bildar en gemensam vägg som skiljer den från den bakre eller Referenskammaren. Under den korta datainsamlingsperioden för volymmätningen säkras kammardörren med en serie elektromagneter och en packning. Ett membran är monterat på den gemensamma väggen, som oscillerar under testning. Detta orsakar små volymförändringar inuti kammaren, varav tryckrespons på dessa små volymförändringar mäts., Detta görs genom att mäta den inre volymen av den tomma BOD POD kammaren, sedan mäta den igen när motivet sitter inuti. Genom subtraktion erhålls ämnets kroppsvolym. Till exempel, om den tomma kammarens inre luftvolym är 400 liter och kammarens volym reduceras till 350 liter med ämnet inuti, skulle kroppsvolymen för ämnet vara 50 Liter.
När ämnets massa och volym är bestämda beräknas kroppstätheten och de relativa proportionerna av fett och fettfri massa bestäms
hur lång tid tar ett BOD POD-test?,
ett komplett test, inklusive tryckta resultat, tar cirka 10 minuter. PEAK scheman 30-minuters möten för att möjliggöra pappersarbete och förklaring av resultat.
hur stor av en person kan passa i BOD POD?
BOD POD är utformad för att rymma en mängd olika mänskliga former och storlekar. På grund av sitt generösa inre och överdimensionerade fönster använder NFL och NBA-lag, liksom sumobrottare, Bod POD rutinmässigt utan svårighet. BOD POD kan rymma ämnen upp till 7 fot lång och 550 pounds.
påverkar kläder och / eller hår BOD POD resultat?,
kläder, hår, smycken och glasögon kan ha en betydande inverkan på volymen och massmätningarna som utförs under ett BOD POD-test. Därför är det oerhört viktigt att alla ämnen som testats i BOD POD tar bort alla smycken och glasögon och bär minimala, figursydda kläder som en Lycra® eller Spandex® Baddräkt under testning. Enkelskiktskompression shorts och / eller lätta jog bras är också acceptabla kläder (utan stoppning eller ledningar).
en badmössa måste också bäras för att komprimera alla luftfickor i håret.,
vad ska jag förvänta mig under ett Bod POD-test?
deltagarens överensstämmelse för testning i BOD POD är mycket enkel. Du behöver bara sitta bekvämt och tyst inuti BOD POD för den korta mätperioden (inget prat eller skratt). Ljud som rör ventilöppning och stängning kan höras, men de flesta är omedvetna om de små tryckförändringar som sker under ett BOD POD-test. Några personer har noterat en känsla som liknar den för att flytta från första till andra våningen i en hiss.
kan försökspersoner testas i BOD POD direkt efter träning eller ätning?,
Nej. Försökspersoner ska vänta minst två timmar efter träning eller ätning och alltid vara i ett helt avslappnat tillstånd (normal andning) vid testning i BOD POD.
hur schemalägger jag ett möte?
ring en av våra två platser som anges nedan.