- ibland kan det kännas som du jagar alltid något du inte kan få.
- Det kan kännas som ju mer någon drar bort, ju mer du slutar vilja ha dem.
- detta beror delvis på vår fåfänga och självkänsla, och delvis på grund av vår förvrängda känsla av deras värde.,
- i verkligheten är deras upplevda värde allt i ditt huvud, och du är bättre att driva människor som faktiskt respekterar dig tillräckligt för att vara ärlig.
- Det är lättare sagt än gjort, dock.
”för ofta är det du vill ha mest det enda du inte kan ha”, säger Meredith Grey i showen ”Grey’ s Anatomy.””Önskan lämnar oss förtvivlade, det sliter oss ut. Önskan kan förstöra ditt liv.”
detta låter alltför bekant för människor som alltid verkar jaga saker de inte kan ha., Det kan vara ett drömjobb, eller det kan vara en person — hur som helst, när något är utom räckhåll, vill de ha det så mycket mer.
Du kanske har börjat dejta någon, och trodde att det gick bra. Ni attraherades av varandra, och ni var under varje intryck som saker gick i rätt riktning. Sedan började de dra bort, och istället för att låta dem gå, började du bombardera dem med meddelanden och samtal.
Du kan känna att de glider längre bort, men du kunde inte kontrollera den brinnande önskan att fixa vad som gick fel., Förutsägbart, ju mer de distanserar sig, desto mer jagar du dem, tills de så småningom är borta för gott.
vi lägger mer uppfattat värde på människor som är upptagna
Erika Ettin, grundaren av dejting webbplats Lite knuff, har en teori för varför vi beter sig på detta sätt.
”ju mindre någon svarar eller återgäldar till sina framsteg, desto mer upplevda värde förföljaren tror att den här personen har,” sa hon. ”Så vi försöker hårdare eftersom den här personen verkligen måste vara ”värt det” om han eller hon är i så hög efterfrågan — med andra ord är den här personen en knapp resurs.,”
om någon är upptagen kan våra sinnen gå in i overdrive och tro att de måste spendera tid med andra människor. De är uppenbarligen populära, så något primal i vår hjärna kan få oss att tro att de är mer värdefulla än de egentligen är.
faktum är att Ettin sa att det ofta betyder att vi börjar placera mer värde på den andra personen än vi själva gör. Men om någon inte är ärlig mot dig, sa hon, de är helt enkelt inte värt din tid,
tyvärr är det mycket lättare att gå bort än gjort., När vi gillar någon, vår hjärna kommer att släppa hormonet dopamin när de visas i våra meddelanden, eller be att se oss.
vi kan fastna på detta glada hormon och börja jaga det höga, som ett läkemedel. Om vi får intermittent uppmärksamhet från någon, är det allt mer beroendeframkallande än om vi fick det hela tiden.
vi är mottagliga för ”breadcrumbing”
”våra hjärnor älskar oförutsägbarheten eftersom höjderna är högre än om vi fick den önskade belöningen hela tiden”, sa Ettin. ”Det är därför breadcrumbing har tyvärr gått in i vårt lexikon nyligen.,”
Breadcrumbing är när någon texter eller samtal på sporadisk basis, normalt eftersom de vet att du kommer att svara. De kommer att verka förfölja dig, men i verkligheten har ingen avsikt att vara bunden till en relation. De gillar att lämna brödsmulor, som ett spår i Hansel och Gretel, för att hänga med dig.
tack vare dopamin låter vi människor behandla oss på detta sätt, eftersom belöningen känns så bra vid de sällsynta tillfällen vi får det.,
det kan vara otroligt frestande att falla för spänningen i jakten, särskilt eftersom vår fåfänga kan driva oss att fortsätta driva någon som bara inte är intresserad. Men om du kan dra dig bort och ägna din tid och energi till vad du har snarare än vad du inte gör, kommer du sannolikt att spara dig mycket hjärtesorg i slutet.