dessa 4 drömmande växtbaserade tinkturer gör att du omprövar den gamla skolan ansiktsånga

i en tid präglad av omedelbar plumping masker och två minuters ansikts, är det svårt att föreställa sig inte fortkörning genom din skönhet rutin. Men på senare tid har det varit ett återupptagande av intresse kring ansiktsdammning – den gamla skolritualen som innebär att du nedsänker ditt ansikte i ett moln av varma ångor medan du bara andas . . . i minst fem minuter. Länge betraktas som ett homeopatiskt medel för att rensa ut dina porer och mjukna din hud, ger övningen mer än en övernaturlig glödande hud., Ångkokning har fått dragkraft bland en ny typ av herbalists som en egenvård som kräver att du kopplar ur, sitter stilla och är närvarande i ögonblicket.

Sarah Buscho, cofounder av Bay Area, Kalifornien–baserade Earth Tu Face, steams en gång i veckan för att hålla huden balanserad. ”Jag kokar ungefär sex koppar vatten på spisen och tar två stora handdukar och en blandning av torkade eller färska botaniska ämnen”, säger hon., Hennes go-to recept kombinerar två matskedar var och en av rosenblad, brännässla blad och ringblomma blommande toppar; en matsked rosmarin; och en tesked eukalyptus blad för en avgiftande blandning som tätningar i fukt och minskar inflammation. Hon placerar denna medley i en stor keramisk skål och häller varmt vatten över det, låt allt branta och svalna i tre minuter.

” därefter lägger jag en handduk under skålen och skapar ett tält genom att sitta med mitt ansikte över den ångande Bryggen, ca 18 inches bort och täcker mitt huvud och skål med den andra handduken.,”Detta, Buscho säger, skapar en mini fristad där hon ”bara hänger ut” i fem minuter. ”Ångan släpper ut växternas eteriska oljor och låter dem försiktigt interagera med din hud när du släpper ut föroreningar”, förklarar hon.

Brooklyn herbalist och grundare av Mullein & Sparrow Anit Hora anser ansikts ångande en egenvård ögonblick som lugnar hennes hud-och psyke. ”Jag gillar att ta den här tiden för att slappna av och reflektera”, säger hon och tillägger att ”det är en bra tid att meditera.,”Hon infuserar sitt kokande vatten med ett lugnande sortiment av organisk lavendel, kamille, komfrey, lakritsrot och andra botaniska ämnen, som hon bekvämt flaska i sin Ansiktsångblandning. Som en bonus, alla produkter du använder post-steam tenderar att absorbera bättre; Hora, för hennes del, vanligtvis når för masker. ”En lermask är ett bra alternativ eftersom det har förmågan att rengöra och även kyla ner huden. Då gillar jag att mista med en toner och applicera ett ansiktsserum eller olja.”

När en del av din vanliga hudvård praxis, de långsiktiga fördelarna med ångande kan vara betydande, säger Washington, D. C., hudläkare Elizabeth Tanzi, M. D., Kapital Laser & hudvård. ”Ånga hjälper till att öka oljeproduktionen för att återfuka huden, och det kan ge en fin, hälsosam glöd till matt hud”, säger hon. Ritualen är säker för alla, förutom de som är benägna att rodnad eller har rosacea (i vilket fall värmen bör undvikas), och kan göras i upp till 10 minuter en gång i veckan, säger Tanzi. För att komma igång, här är det viktigaste du behöver för din nästa helande, hemma ånga.,