Enkel Alfredo Pasta med lax

1805shares
  • dela
  • Tweet
  • Pin

Alfredo Pasta med lax, en fantastisk under 30 minuters recept, perfekt för en lat dag när du vill ha något smaskigt, men kan inte bry sig om att laga något för komplicerat. Det kräver minimal förberedelse och endast ett fåtal ingredienser, och kan göra glad även en kräsen eater. Det markerar verkligen alla lådor.,

tillbaka till spaghetti, oh ja! När jag verkar få slut på idéer vad man ska laga mat, kommer ett paket spaghetti alltid till räddning. Och det sviker mig aldrig. Jag kunde ärligt laga spaghetti varje dag utan att bli uttråkad av dem. Låter det bekant? Du kan erkänna det, ingen skulle någonsin döma dig, spaghetti är för läckra.

en balanserad måltid är mycket effektivare på lång sikt än de dieter som lovar dig evig skönhet och en smal kropp. Det är inte bara vad jag tror, men den allmänna opinionen. Tro aldrig på dieter, de hjälper aldrig., Eller, åtminstone så långt jag är orolig att de inte gör det.

nu är den vanliga tomatsåsen himlen. Men vad sägs om en läcker, krämig, rik Alfredo sås? Det går säkert bra med pasta. Du kan förstås ha det enkelt. Men om du vill lägga till lite protein i maträtten kan någon form av kött eller skaldjur vara ett alternativ.

kokt lax är bara fantastisk. Mindre fiskig än andra typer av fisk, det kan antingen vara stekt eller bakad, men om du går för bakad, som jag gjorde, blir ditt liv ännu enklare. Låt oss se hur man gör det!,

hur man gör hemlagad Alfredo sås

denna Alfredo sås är så läcker, och så löjligt lätt att göra, skulle det vara så synd att köpa en färdig sås från butiker. Och det är så mångsidigt, du kan lägga till vilken typ av ost du vill, även om parmesan är bara underbart. Jag lade bara till dubbelkräm (tung grädde), men smör kan också tillsättas.

min tanke var att grädden redan är rik och tung, vilket inte var nödvändigt för extra rikedom, men det är upp till dig. Jag kan ärligt talat inte se skillnad i smak., Och det som gör det perfekt, det är vitlöket. Ja!

se till att vitlöket är malet, eller använd vitlökpasta om du vill, det kommer att ge så mycket mer smak än bara hackad vitlök.

  • tillsätt grädden i pannan tillsammans med den malet vitlök
  • koka upp, tillsätt sedan pastavattnet tillsammans med den kokta pastan och kasta väl för att belägga
  • I go parmesan och kokta och flagnade lax, och krydda efter smak, sedan garnera med färsk dill

OBS!, Se till att du lägger till lite pastavatten i såsen, eller till och med lite grönsaksbuljong, annars skulle grädden bara vara för tjock och kommer inte att belägga pastaen snyggt.

TIPS och TRICKS

för mitt recept l valde färsk lax bakad i ugnen. Det är hälsosammare, det är gott, inget behov av något fint. Eller du kan välja rökt lax, det är ett annat bra alternativ. Kanske till och med konserverad lax. När såsen är klar, blanda den med pastan som hade kokats enligt paketets instruktioner, Flaka sedan laxen och lägg den till spagetti.,

Dill är den bästa örten för att garnera denna maträtt, lax och dill är en match gjord i himlen. Och om du lägger till en smula citronsaft, du vet att du är i för en behandling. De balanserar väl krämens rikedom, vilket ger en ny touch till maträtten, som annars kan känna sig lite tung. Men det är så gott.

Jag har provat Alfredo sås innan, men med kyckling och räkor/räkor, jag har dessa härliga recept här: kyckling Alfredo pasta med soltorkade tomater och spenat, och 20-minuters krämig räkor Alfredo Pasta för två., Jag slickade mina fingrar rena efter att ha en ganska generös del, så jag visste att det kommer att bli en andra gång. Ge dem en chans!

om du har provat min Alfredo PASTA med lax eller något annat recept på bloggen glöm inte att betygsätta receptet och låt mig veta hur du fick på i kommentarerna nedan, Jag älskar att höra från dig! Du kan också följa mig på FACEBOOK, och PINTEREST för att se mer utsökt mat och vad jag får upp till.

4.,3 från 10 röster

Alfredo Pasta med lax
Prep Tid
5 minuter

tillagningstid
20 minuter

Total tid
25 minuter

Alfredo Pasta med lax, en fantastisk under 30 minuters recept, perfekt för en upptagen mitt i veckan. Det kräver minimal förberedelse och endast ett fåtal ingredienser, och kan göra glad även en kräsen eater., Spaghetti kastade i en krämig Alfredo sås, perfekt bakad lax och färsk dill, det här är den bästa maträtten du kan få. Ett hemlagat pastarecept som är snabbt och enkelt att göra, och bättre än på en restaurang.,div>

nyckelord:salmon alfredo
portioner: 2 servering
kalorier: 396 kcal
författare: Daniela Apostol

ingredienser
  • 1/4paket spaghetti(200 g, 7oz)
  • 150mldouble cream(5 oz)
  • 1salmon fillet
  • 2pannor av vitlök, malet
  • 1tsplemon juice
  • 1/2tspsalt
  • 1/4tspblack peppar
  • 1tbschopped dill
  • 1tbspgrated parmesan
instruktioner
  1. förvärm ugnen till 200 m grader c/ 390 grader Fahrenheit.,

  2. Linda laxfiléen i köksfolie och baka i 15-20 minuter tills den kokas igenom.

  3. under tiden, laga spagetti enligt paketets instruktioner.

  4. behåll en fjärdedel kopp kokvatten och dränera resten.

  5. i pannan, tillsätt dubbel grädde och vitlök och koka upp.

  6. kasta spagetti att belägga, tillsätt kokt vatten, parmesan, och krydda med salt och peppar.,

  7. ta bort laxen från ugnen och använd en gaffel för att Flaka den, lägg den sedan till spagetti tillsammans med citronsaften och blanda allt bra.

  8. överför till en tallrik och garnera med hackad dill.

  9. servera omedelbart.

recept anteckningar
  • Om du vill se mätningarna i koppar och Uns, klicka på den amerikanska sedvanliga länken.,
  • mängden ingredienser kan justeras enligt antalet portioner du behöver, klicka på antalet portioner för att ändra den.,
näringsfakta
Alfredo Pasta with Salmon
mängd Per portion
kalorier 396kalorier från fett 297
% Dagligt värde*
fett 33g51%
mättat fett 18g90%
kolesterol 151mg50%
hydroxid 686mg29%
kalium 472mg13%
kolhydrater 3G1%
protein 19g38%
vitamin 1135iu23%
vitamin C 2.4mg3%
kalcium 92mg9%
järn 0.,7mg4 %
* procent dagliga värden är baserade på en 2000 kalori diet.

Share

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *