Du vet nu några av de sätt som orange eterisk olja kan användas, men vad säger vetenskapen om dess potentiella användningsområden och fördelar? Ganska lite, faktiskt.
nedan tar vi ett djupare dyk in i en del av den forskning som hittills gjorts på orange eterisk olja.
antimikrobiell aktivitet
i en 2012-studie undersöktes effekten av Orange eterisk olja på E. coli-isolat erhållna från nötkött. Dessa isolat kan potentiellt orsaka matförgiftning., Resultat indikerade att efter 24 timmar hämmade en 1 procent eller lägre koncentration av orange eterisk olja bakterierna vid kyltemperaturer.
en annan studie tittade på effekten av Orange eterisk olja på stammar av Staphylococcus aureus (staph bakterier) som är resistenta mot antibiotika. De fann att när de tillsattes till infekterade mänskliga celler i kultur dödade låga koncentrationer av orange eterisk olja bakterierna utan att skada de odlade cellerna.
Orange eterisk olja kan också förhindra tillväxten av svampar som kan orsaka mat att förstöra., En studie visade att apelsinolja gav ett visst skydd mot fyra arter av svampar.
en annan studie registrerade aktivitet mot åtta svampar som påverkar grönsaker, även om eteriska oljor som kryddnejlika och vitlök var effektivare.
sammanfattning
Orange eterisk olja kan vara effektiv för att stoppa tillväxten av vissa typer av bakterier och svampar.
ångest och depression
aromaterapi med orange eterisk olja verkar minska symtom på ångest och depression.,
i en 2013-studie fann man att aromaterapi med orange essentiell olja minskade pulsfrekvensen och stresshormonnivåerna hos barn som genomgår en dental procedur.
dessutom rapporterade kvinnor i arbete i en 2015-studie mindre ångest efter inandning av apelsinolja än kvinnor i kontrollgruppen som inhalerade destillerat vatten.
en 2019 studie på möss tittade på inandning av apelsin eteriska oljor och dess potentiella effekt på depression. Forskarna fann att mössen som inhalerade den orange eteriska oljan visade färre depressionsliknande beteenden.,
sammanfattning
Orange eterisk olja verkar vara effektiv för att minska nivåerna av stress och ångest. Det kan också vara fördelaktigt för depression, även om mer forskning behövs.
smärtlindring
en 2017-studie med personer med benfrakturer tittade på huruvida inandning av orange eterisk olja kan hjälpa till med smärta. Jämfört med en kontrollgrupp rapporterade personer som inhalerade apelsinolja mindre smärta.,
i 2008 bedömde forskare om en blandning av ingefära och orange eterisk olja kan hjälpa till med knäsmärta när den appliceras på huden. Jämfört med en kontrollgrupp rapporterade personer som använder essentiell oljeblandning större kortvarig smärtlindring, men oljan verkade inte hjälpa till med långvarig smärta.
sammanfattning
några små studier har visat att användning av orange eterisk olja lokalt eller för aromaterapi kan hjälpa till med kortvarig smärta.,
Anticancer och antioxidantaktivitet
limonen, en komponent i orange eterisk olja, har undersökts som en potentiell cancerbehandling. En studie från 2012 fann att orange olja rik på limonen både hämmade tillväxten och främjade död av koloncancerceller i kulturen.
en 2017-studie visade att orange essentiell olja hämmade tillväxten av lung-och prostatacancercellinjer i kulturen. Dessutom sågs ökad celldöd i lungcancercelllinjen., Orange eterisk olja observerades också ha antioxidantaktivitet.
sammanfattning
studier har visat att orange eterisk olja eller dess komponenter kan hämma tillväxten och leda till celldöd i vissa odlade cancercellinjer.
eftersom dessa studier gjordes i ett provrör och inte i människokroppen behövs ytterligare forskning för att lära sig mer om dessa egenskaper.,
övningsprestanda
en liten 2016-studie utvärderade effekten av inhalerad orange blomma eterisk olja på träning hos studentidrottare. Forskarna fann att personer som inhalerade oljan hade en signifikant minskning av körtider samt en ökning av lungfunktionen.
på grund av studiens lilla storlek behövs mer forskning för att stödja denna fördel.
viktminskning
en 2019 studie på råttor utvärderade om orange eterisk olja kan främja viktminskning., De fann att överviktiga råttor som matades kapslar av orange eterisk olja visade en minskning av viktökning samt sänkt kolesterol.
Mer forskning behövs för att avgöra om orange eterisk olja kan ha samma effekt på människor.
Insekticidaktivitet
i en studie från 2012 undersöktes effekten av Orange eterisk olja på husflullarver och puppor. Det visade sig ha insekticidala egenskaper genom både kontakt och gasning.