Förutom kondomer här är 13 preventivmetoder som fungerar lika effektivt

av Simran Arora uppdaterad: Februari 19, 2019, 19: 12 IST

3K aktier

kondomer medan den mest populära och rättvist tillförlitliga preventivmetoden inte fungerar för alla. Från latexallergier till överdriven friktion till bara nyfikenhet att utforska en ny preventivmetod är alla motiverade skäl att leta efter alternativ. Här är en kurerad lista över möjliga alternativ som du kan utforska med din partner.,

kombinerat p-piller

pillerna är främst gjorda för kvinnor en kombination av två hormoner: östrogen och progesteron. Dessa tas i tre veckor av var fjärde, antingen som en daglig tablett eller mindre ofta i form av ett plåster varje vecka eller vaginalring var tredje vecka.

denna metod är över 99% effektiv (mindre än 1 kvinna av varje 100 kommer att bli gravid varje år när du använder den korrekt)., Det fungerar genom att förhindra frisättning av ett ägg, förtjockning av livmoderhalsen för att stoppa spermierna att komma igenom och tunna livmoderns foder för att förhindra att ett ägg implanterar och växer.

det är dock viktigt att notera att det finns en mycket liten risk att utveckla blodpropp (djup venetrombos), ha stroke eller hjärtinfarkt, få bröst-eller livmoderhalscancer medan du är på p-piller., För de flesta kvinnor är riskerna långt uppvägda av fördelarna med att vara på p-piller men det rekommenderas starkt att få på p-piller efter att ha hört en gynekolog

progesteron endast piller (Mini-piller)

igen för kvinnor innehåller p-piller bara ett hormon, progesteron (inget östrogen) och tas varje dag utan paus och måste tas inom samma 3-timmars fönster varje dag utan paus. Kvinnor kan uppleva sina perioder för att vara oregelbunden och oförutsägbar eller de kan även sluta helt., Pillret är 99% effektivt, om det används korrekt, men även med mindre hälsorisker finns det chanser att utveckla ovariecyster.

Kepsar / membran

en flexibel latex / silikonanordning som används med en spermicidgel för att täcka livmoderhalsen och förhindra att spermier kommer in. En av fördelarna är att det är ett kemiskt fritt alternativ till hormonbaserade preventivmetoder, så det finns inga biverkningar eller hälsorisker alls. Det kan dock vara rörigt och måste lämnas på plats i minst sex timmar för att det ska vara 92-96% effektivt.,

fertilitetsmedvetenhet appar och enheter

fertilitetsmedvetenhet apps är baserade på moderna algoritmer och din smartphone för att förutsäga kvinnans vaginala temperatur, period och ägglossning för att träna när hon är fertil men det är som en av de tidigaste formerna av födelsekontroll – fertilitetsmedvetenhet och ”naturlig” planering. Det är ett litet fönster på några dagar, men om du får uppskattningarna fel kan det leda till graviditet.

om den används helt korrekt kan appen vara lika effektiv som p-piller., Det är dock lämpligt att kombinera det med skydd för att vara på den säkrare sidan.

kvinnliga kondomer

om du kan få instruktionerna rätt, och använda denna förebyggande väl, kan det ha 79-95% effektivitet. Det är en ganska impopulär metod på grund av mindre efterfrågan som är mestadels eftersom människor inte vet om dem. Det finns dock ingen anledning till varför det inte skulle fungera lika effektivt. ’

Depo Shots

en dos progesteron ges genom injektion till kvinnor var 12: e vecka., Ett bra preventivmedel, men biverkningarna inkluderar viktökning för kvinnor och det tar också ungefär ett år att vara bördig igen för kvinnan efter att ha upphört att fortsätta denna metod. Det är extremt effektivt och mindre än fyra kvinnor per tusen blir gravid vartannat år när man använder denna metod. Det är dock inte idealiskt för långvarig användning som kan ha en gallring effekt på benen.

Nexplanon-implantat

detta preventivmedel är en tändsticksstor flexibel stång placerad under huden på en kvinnas arm som frigör progesteron., Detta fungerar i 3 år rakt genom att förhindra ägglossning, förtjockning cervical slem och gallring livmodern foder. Perioder kan sluta helt och hållet för kvinnor eller kan bli mindre frekventa och lättare.

ibland ges p-piller (om lämpligt) under de första månaderna förutom implantatet för att sätta sig ner blödning. Vanliga biverkningar kan inkludera huvudvärk, humörsvängningar, fläckar och ömhet i brösten men ofta förbättras efter de första månaderna., Men med minimala biverkningar är detta den mest effektiva metoden som är tillgänglig för kvinnor med mindre än 1 per tusen kommer att bli gravid under en 3-årsperiod och det bästa är att förändringarna är reversibla omedelbart vid avlägsnande av implantatet.

koppar IUD/Coil

detta är en liten plast T-formad koppar enhet som placeras inuti livmodern. Koppar har egenskaper som dödar spermierna, vilket förhindrar befruktning och implantation av ägg. Detta har ingen effekt på ägglossningen, så bör inte ändra den naturliga hormonella cykeln., Det är populärt bland kvinnor som behöver effektivt preventivmedel, men vill inte ha eller kan inte ha hormoner. Det kommer dock vanligtvis att göra mensuration blödning tyngre, mer smärtsam och ofta långvarig. Det är över 99% effektivt om den placeras korrekt och kan också pågå i upp till 10 år beroende på den exakta enheten som används.

Mirena IUS

igen, en liten plast T-formad enhet som placeras inuti livmodern och släpper progesteron under en period av 5 år., Även om detta innehåller ett hormon, det har en undertryckande effekt på livmodern foder och därmed minskar eller till och med stoppar perioder, vilket gör det ett bra val för dem med tunga smärtsamma perioder och används faktiskt av den anledningen även hos kvinnor som inte behöver preventivmedel. Över 99% effektiv och fertilitet återvänder omedelbart vid avlägsnande av IUS.

Jaydess

ett relativt nytt preventivmedel, den mindre ”hormonspolen” innehåller bara ungefär en fjärdedel av hormondosen av Mirena och varar i 3 år., Det är ännu lättare att passa in i mindre wombs och kan vara mer lämplig för yngre kvinnor som inte har haft barn eller för dem som vill ha en ännu mindre mängd hormon i sina kroppar. 9/10 kvinnor kommer att fortsätta att ha sina perioder med denna metod även om de sannolikt kommer att vara lättare och igen, det kan finnas initial spotting eller oregelbunden blödning. Det är mer än 99% effektivt.

svampar

svampen levereras med tillsatt spermicid som hjälper till att förhindra graviditet., De är ett engångsbruk alternativ, och kan inte bäras i mer än 30 timmar i taget precis som en kondom men uppenbarligen de varar längre.

spermiciden saktar ner spermierna och stoppar dem från att gå mot ägget, och svampen själv täcker livmoderhalsen, för att blockera dem om de kommer dit. De är lätta att använda: du måste bara blöta svampen för att aktivera spermiciden, och sedan kan kvinnan sätta in den, så långt upp som du tycker är bekväm., Dessa måste också lämnas i din vagina i minst sex timmar efter att ha sex, så du måste komma ihåg att inkludera detta i din 30-timmars beräkning.

det finns dock inget STI-skydd, och det kan inte användas medan kvinnan är på sin period.

plåstret

med effektivitet över 91-99% är plåstret mycket lik ett implantat, det fungerar effektivt eftersom det kan fastna på kvinnans arm och glömmas bort. Den innehåller små mängder hormoner som kommer in i systemet. Men om det faller av, minskar dess effektivitet.,

manlig sterilisering eller vasektomi

vasektomi är ett kirurgiskt ingrepp för manlig sterilisering och permanent preventivmedel. Under denna procedur skärs de manliga vas deferens och binds eller förseglas för att förhindra att spermier kommer in i urinröret och därigenom förhindrar befruktning av en kvinna genom samlag. det kan betraktas som ett permanent förfarande.

PSA: det är viktigt att komma ihåg att till skillnad från kondomer kommer många av dessa inte att rädda dig från sexuellt överförbara sjukdomar.