ingenting stör de lugna, meditativa fördelarna med yoga som tanken på att öva dina poser på en icky Matta. Tack och lov, svett, lukt, damm och smuts kan alla tas bort med ganska mycket bara en torka — vissa mattor är även Maskintvättbar. Här är Good Housekeeping Institute Cleaning Lab bästa tips för att hålla din matta i bra form.,
hur ofta att rengöra en yogamatta
beroende på intensiteten i dina sessioner, kan du vanligtvis gå en vecka eller så innan din matta behöver en bra torka ner. Om du svettar mycket eller mattan behåller en lukt, rengör den oftare, men vissa mattor varnar för att överrengöring kan få dem att slita ut snabbare.
hur man regelbundet rengör en yogamatta
det här är enkelt!, Spot rengör båda sidorna av din matta med antingen en yoga mat cleaner (vissa mat beslutsfattare säljer dessa rengöringsmedel, alltför) eller en blandning av några droppar mild diskmedel och två koppar varmt vatten i en sprayflaska. Spraya lösningen på mattan och torka av ytorna med en mjuk trasa. Skölj mattan med en fuktig trasa som du doppat i rent vatten och vred väl. Lägg mattan platt eller häng den över en duschstång för att torka helt innan du rullar upp den igen.
hur man djupt rengör en yogamatta
om din matta är färgad eller illaluktande, kommer det att behöva mer uppmärksamhet., Men innan du använder något hårdare än den milda diskvätskelösningen, kontrollera din mats rengöringsrekommendationer, vanligtvis på webbplatsen.
vissa mattor är handtvättbara i kallt vatten och mild tvål, medan andra kan rengöras i tvättmaskinen på en kall, mild cykel. Se till att de är väl sköljda och lufttorka alltid en yogamatta — lägg den aldrig i torktumlaren. Om din matta inte kan blötläggas, försök torka den med en mild blandning av en del vit vinäger till tre delar vatten. Skölj det med en ren, fuktig trasa och låt torka.,
mer Yoga Mat rengöring Tips
- hålla dem borta från direkt solljus. De kan blekna och bli sköra.
- Undvik att använda hårda rengöringsmedel och lösningsmedel. För gummimattor, hoppa över produkter som innehåller eteriska oljor.
- Låt en matta torka helt innan den rullar upp och lagrar den bort.
- applicera inte hudkrämer eller oljor innan du använder din matta eftersom de kan överföra till och färga mattan.
- för att eliminera lukt och absorbera oljor från en mindre än grippy Matta, strö och gnid på natron. Låt sitta 15 till 30 minuter, borsta eller dammsug av överskottet.,