honung sesam kyckling

honung sesam kyckling – det bästa och enklaste receptet med krispiga kyckling täckt i klibbig söt och salta honung sås med sesam!

Vad är honung sesam kyckling?

honung kyckling är en av de mest populära kinesiska recept på Rasa Malaysia.

Jag skapade det receptet för två år sedan och många läsare har begärt variationer av det receptet.,

idag skapar jag ett nytt recept som heter honey sesame chicken, vilket är ganska populärt på Pinterest (kom ihåg att följa mig). Den har bäst av båda världarna av sesam kyckling och honung kyckling.

andra recept du kanske vill

  • långsam spis Sesame Chicken
  • Sesame Chicken
  • honung Sesame Chicken Skewers

det bästa sättet att förbereda denna måltid

för att göra denna kyckling, allt du behöver är några vardagliga ingredienser som du kan få på något sätt.mataffär eller stormarknad., Detta recept är super enkelt, och du kan göra det när du vill.

medan de flesta människor inte gillar att göra fritering hemma, uppmanar jag dig starkt att göra det med detta honungsesam kycklingrecept och andra kinesiska recept på Rasa Malaysia.

anledningen till att vi alla älskar kinesiska takeouts och rätter så mycket är på grund av friterad kyckling belagd med rika och salta sås.

ät dem med lite varmt ångat ris och du har ditt skyldiga nöje.

så jag säger Glöm bakad kyckling, låt oss steka kycklingen och ge din mage och gom en behandling.,

vi förtjänar alla att skämma bort oss då och då.

hur man steker kycklingen

det sötaste med detta recept är att du inte ens verkligen behöver fritera kycklingen, eftersom en grunt stek fungerar väldigt bra hemma.

du behöver inte en fritös, eller 6 inches olja för att fritera en sats kyckling till middag.

du behöver bara en liten sautpanna (non-stick helst för enkel rengöring och stekning), ca 2 inches olja, ett par långa ätpinnar, och du är bra.,

det finns inget slöseri med olja, ingen stänk olja, men härligt stekt kyckling bitar redo att tillagas med söt, syrlig och salta honung sesamsås.

lätt, breezy och inget krångel!

vilka rätter att servera med detta recept?

för en hälsosam måltid och lätt weeknight middag, rekommenderar jag följande recept.

hur många kalorier per portion?

detta recept är bara 416 kalorier per portion.,

5 hemligheter till 20 min middagar

få tricks för snabb & enkla måltider!

Prep Time10 minuter
Cook Time15 minuter
Total Time25 minuter

ingredienser

ingredienser:

  • 1 lb (0.,i> 1 äggvita
  • 1/2 kopp all purpose mjöl, siktat
  • 1/4 kopp majsstärkelse
  • 1/2 tesked bakpulver
  • 1/2 kopp vatten, iskall
  • 1 matsked olja
  • 1 nypa salt

honung sesamsås:

  • 1/3 kopp ren honung
  • 1 tesked äppelcidervinäger
  • 1/2 matsked ketchup
  • 1 tesked sesamolja
  • 1 matsked majsstärkelse
  • 1/2 kopp vatten
  • 1 tesked salt

instruktioner

  1. vispa alla ”stek smeten” ingredienser tillsammans tills slät., Avsätta. Släpp i kycklingbitarna, blanda väl tills de är väl belagda. Avsätta.
  2. blanda alla ingredienser i ”Honey Sesame Sauce” tillsammans och lägg åt sidan.
  3. värm upp en saute pan och tillsätt ca 2-tums olja på medium till hög värme. När oljan är helt uppvärmd, släpp försiktigt i de misshandlade kycklingbitarna, en efter en, se till att den sprids ut för att förhindra att den klibbar ihop. Fortsätt att steka tills färgen ändras till guldbrun. Dish ut och dränera på pappershanddukar.
  4. överför 2 matskedar av stekoljan i en wok eller stekpanna, rör-stek vitlöket tills det är aromatiskt., Lägg i honung sesamsås, och ta till en lätt sjuda eller tills såsen tjocknar. Släpp i kycklingen, rör-stek några gånger för att kombinera såsen och kycklingen, tillsätt sesamfrön, maträtt ut och servera omedelbart med ångat vitt ris eller kinesiskt stekt ris.

anmärkningar

titta på matlagningsvideon på den här sidan för steg-för-steg-guide.,

Nutrition Information

2 people
Amount Per ServingCalories 416Total Fat 15gSaturated Fat 7gCholesterol 145mgSodium 1517mgCarbohydrates 91gFiber 1gSugar 47gProtein 53g

400.9Kshares
  • Share
  • Tweet
  • Pin400.9K

Share

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *