de flesta kvinnor som har varit gravida tidigare kan relatera till den känslan av att bara vilja få det över med. Under de sista dagarna av din graviditet kommer du sannolikt att tigga den lilla bunten av glädje för att avsluta din elände och göra sin debut. Om tiggeri inte fungerar, nedan hittar du lite information om hur du bryter ditt vatten hemma när du är gravid.,
hur man bryter ditt vatten hemma när du är gravid
Ta bort dina membran
har dina membran avskalade av din läkare. Be din läkare att avlägsna dina membran. Detta är en process som innebär att din läkare använder fingrarna för att separera säcken av fostervatten från livmoderväggen. Medan det låter ganska grafiskt är det inte så illa och inte så invasivt som att ha ditt vatten brutet. Livmodern blir irriterad och börjar kontrahera några timmar eller dagar efter proceduren, ofta bryter ditt vatten när du är hemma., I kombination med steg 2, 3 och 4 blir detta steg ännu effektivare vid att bryta ditt vatten.
gå ut
gå, gå, gå och gå sedan lite mer. Ett sätt på vilket du kan hjälpa ditt vatten att bryta under de sista dagarna av graviditeten är att gå. Walking är inte bara bra motion, men det hjälper din lilla en droppe i förlossningskanalen för att göra sig redo för leverans. Detta i sig kan hjälpa ditt vatten att bryta och få början på sammandragningar. Kom ihåg att inte överdriva det-du vill inte riskera skada dig själv eller ditt barn. Runt 30 minuter i taget är en bra mängd promenader.,
ha Sex
ha sex, sex och lite mer sex. Att ha sex är ibland känt för att bryta ditt vatten i de sista dagarna. Detta gäller särskilt om du har dina membran avskalade på din läkares kontor och sedan gå hem och ha sexuella relationer med din partner. Om du är orolig att sexuella relationer kan skada ditt barn, det borde inte. den enda gången sexuella relationer kan vara farligt för dig eller ditt barn är om du har sex efter dina vatten raster. Vid den tiden kan sexuella relationer placera skadliga bakterier i livmodern och bör inte försökas.,
nippelstimulering
prova nippelstimulering. Bröstvårtstimulering har länge varit känd för att ibland inducera arbetskraft och utlösa brytningen av vattnet. Rulla bara bröstvårtan såväl som vårtgården fram och tillbaka mellan tummen och pekfingret–eller låt din partner göra det åt dig medan du slappnar av. Nyckeln är att simulera den rörelse som skulle hända om en baby diade. Detta anses vara ett mycket kraftfullt sätt att inducera arbetskraft–som liknar Pitocin.
hur man bryter ditt vatten hemma när du är gravid