oavsett om det är av kosmetiska eller medicinska skäl, letar folk alltid efter sätt att ändra hudfärgen säkert och enkelt. Naturligtvis finns det medicinska procedurer som du kan gå igenom som kemisk peeling och UV-strålbehandling, men de flesta av dessa är smärtsamma, för att inte tala om dyra. Ja, de är tekniskt säkra eftersom dessa förfaranden vanligtvis görs av medicinska experter, men om det finns ett sätt att göra det hemma utan smärta, varför inte?,
naturligtvis, som med alla naturliga hemmetoder för att lätta din hud, är det alltid bäst att börja med ett patchtest. Ett plåstertest är ett förfarande där du applicerar lite av hemmet på en liten fläck av huden och väntar på en allergisk reaktion. Det är också värt att notera att till skillnad från medicinska procedurer är hemmetoder en mycket mer gradvis process, vilket innebär att du måste göra flera applikationer under en tidsperiod innan du ser några märkbara resultat.,
eftersom dessa är naturliga lösningar för att lätta huden, är det bästa sättet att få ut det mesta av det att tillämpa ett holistiskt tillvägagångssätt, vilket innebär att man införlivar rätt kost och motion i din hudljusregim. Och kom ihåg: även om det här är naturliga läkemedel som har århundraden av anekdotiska bevis, har avgörande vetenskapliga studier ännu inte bestämt om dessa lösningar är effektiva eller inte. Om du upptäcker att någon av dessa läkemedel irriterar din hud, kontakta en hudläkare ASAP.,
här är några naturliga huskurer som du kan använda för att få ljusare hud:
hur man får ljusare hud med hjälp av: yoghurt och Gram mjöl
yoghurt har använts som ett hem botemedel i århundraden, med människor som använder det för att bota både kosmetiska och gastrointestinala problem. Probiotika som finns i yoghurt underlättar inte bara många magproblem, de är också ett bra sätt att introducera fördelaktiga bakterier på din hud.
yoghurt är rik på mjölksyra, som fungerar som ett naturligt blekmedel som gynnar din hud och lämnar den mjukare och mer strålande., Att lägga till gram mjöl förbättrar det ytterligare genom att se till att din hud har rätt näringsämnen för att den ska trivas, för att inte tala om att gram mjöl innehåller enzymer som också hjälper till med ljusare hud.
för att använda yoghurt och gram mjöl för att få ljusare hud, måste du blanda lika delar yoghurt och gram mjöl i en tjock, men spridbar, pasta. Applicera det på din hud, låt det torka och låt det sedan stå i 30 minuter. Tvätta av blandningen med varmt vatten efter 30 minuter medan du masserar huden. Detta kan också användas för att lätta din hud efter att ha fått en solbränna. För bästa resultat, Använd dagligen i 2 till 3 veckor.,
hur man får ljusare hud med: Papaya
Papaya har använts som ett naturligt blekmedel i Sydostasien sedan urminnes tider, tack vare närvaron av ett enzym som kallas Papain. Papain har varit känt för att lätta huden genom att verka på vissa melatoninreceptorer för att minska mängden melanin som huden producerar.
Papaya är också rik på antioxidanter och andra viktiga vitaminer som hjälper din hud att behålla ett naturligt glödande utseende. Att konsumera papaya regelbundet kommer inte bara att hjälpa till i matsmältningen, men hjälper också din hud att förbli elastisk och ungdomlig.,
för att få ljusare hud med papaya, blanda lika delar mashed papaya och banan (ett annat naturligt blekmedel) tills det bildar en tjock pasta. Tillsätt honung till frukterna och blanda tills den är helt införlivad. Applicera pastan på din hud och låt den torka. Låt verka i en halvtimme och tvätta sedan av med varmt vatten. För bästa resultat, Använd dagligen.
hur man får ljusare hud med: honung
ofta börjar mörka fläckar dyka upp på vår hud. Detta är oftast ett resultat av att ha torr hud, och en av de mest naturliga sätt att föryngra och återfukta dina mörka fläckar är att använda honung., Honung har naturliga antibakteriella medel som kan hjälpa till att förhindra akne, för att inte tala om att blekna åldersfläckar och akne ärr. Honung har också gott om vitaminer och mineraler som håller huden hydratiserad, vilket minskar risken för att utveckla torr hud och därmed minska risken för att utveckla mörka fläckar.
för att använda honung för att lätta din hud, applicera honung med en Q-tip direkt på dina mörka fläckar. Låt verka i några minuter och tvätta sedan noggrant med varmt vatten. För bästa resultat, Använd dagligen.,
hur man får ljusare hud med hjälp av: citroner
ungefär som andra citrusfrukter innehåller citroner naturligt höga nivåer av citronsyra, ett naturligt blekmedel som fungerar försiktigt på huden. Det är också rikt på C-vitamin, vilket aktivt främjar skapandet av nya hudceller. Citroner är också rika på antioxidanter, en avgörande komponent för att skapa en hälsosam och levande hudfärg, vilket hjälper dig att uppnå det ”porslinskinnet” utseendet.
för att använda citroner för att lätta din hud, juice 1 citron och späd saften med vatten. Applicera det på din hud med bomullspuddar., Låt torka, skölj sedan med varmt vatten. Observera dock att personer med känslig hud kan utveckla en negativ reaktion på citronsaft gör alltid ett patchtest vid applicering av läkemedel som innehåller höga nivåer av citronsyra. Applicera inte på områden med öppna sår.,
Hur man Får Ljusare Hud Med: Aloe Vera Gel
de Flesta som vanligen används för att behandla solbränna aloe vera gel kan också användas för att minska din hud, tack vare dess anti-inflammatoriska egenskaper som hjälper till att läka och reparera huden. Aloe vera innehåller enzymer och proteiner som främjar celldelning i huden, vilket kickstarts hudens naturliga helande egenskaper.
en aktiv ingrediens i Aloe vera är ett enzym som kallas Aloin., Aloin är avgörande för att aggregera melanin i melanophorerna, vilket leder till snabbare hudljus. Vissa studier har också sett aloe vera som en mycket effektiv behandling av hyperpigmentering. När du diskuterar om du ska använda concealer vs. foundation, gå alltid för den produkt som innehåller någon form av Aloin eller aloe vera.
för att använda aloe vera gel för att lätta din hud, applicera helt enkelt gelén på din hud och låt verka i 20 minuter till en halvtimme. Skölj sedan med varmt vatten. Applicera dagligen.,
hur man får ljusare hud med hjälp av: gurkmeja
vanligtvis används i matlagning, gurkmeja är en krydda härrörande från torkade gurkmeja växter, en släkting till ingefära familjen. När det torkas och males har gurkmeja naturliga proteiner som hämmar melaninproduktionen i huden, vilket kan hjälpa människor att uppnå en jämnare hud. Gurkmeja är också rik på antioxidant och antiseptiska egenskaper, vilket gör dem perfekta för personer som vill täcka upp mörka fläckar orsakade av akne ärr.,
en annan aktiv ingrediens i gurkmeja är curcumin, ett naturligt förekommande vitamin som främjar frisk hud genom att aktivera hudens naturliga produktion av nya hudceller. Denna effekt kan ses både när gurkmeja appliceras topiskt eller när det konsumeras regelbundet som en del av din kost.
för att använda gurkmeja för att lätta din hud, blanda gurkmeja pulver med yoghurt tills en tjock, men spridbar, pastaform. Applicera pastan på din hud och låt den torka. Tvätta med varmt vatten efter 30 minuter., Observera dock att vissa gurkmeja pulver kan lämna en gul fläck efter att du har tvättat den, men oroa dig inte: detta bleknar bort efter en tid.