kolla in dessa enkla steg för hur man gör pumpa puree att använda i dina favorit pumpa recept. Det här inlägget lär dig allt du behöver veta om hemlagad pumpa puree, inklusive hur man stekar en pumpa, hur man puree pumpa, hur länge varar pumpa puree och hur man lagrar den.
någonsin undrat hur man gör pumpa puré?,
det är som det enklaste någonsin att göra och gör stor skillnad i dina pumpa recept.
I det här inlägget delar jag allt du behöver veta för att göra hemlagad pumpa puree som ett proffs.
varför skulle du göra din egen pumpa puree när du kan köpa konserverad pumpa, kanske du undrar.
Tja, det är något om smak och konsistens av färsk pumpa puré. Hemlagad pumpa puree är annorlunda än konserverad pumpa. På ett majorly bra sätt., Jag har alltid varit mer nöjd med mina pumpa recept gjorda med färsk pumpa puree. Smaken är sötare, mer delikat och åh så smaskigt. Plus, det är super lätt att göra så varför inte ge det ett försök, eller hur?
Spoiler varning här: jag talar E. A. S. Y. Allt du behöver göra är att skiva öppna pumpa, städa ur fröna, och då dyker det i ugnen.
om du är den typ av person som alltid har pumpa i sitt hus under denna tid på året, gör pumpa puré är ett bra sätt att förlänga livet på din pumpa., Vilket innebär mer läckra pumpa puré recept att prova!
och talar om pumpa puré recept, är färsk pumpa puré läcker i pumpa bröd, pumpa choklad muffins, och, naturligtvis, i pumpa krydda lattes. Och om du behöver mer inspiration, i slutet av denna artikel har jag 3 pumpa puree recept du kan använda för att sätta din hemlagade pumpa puree på provet.
pumpa!,
hur man gör pumpa PUREE
om du inte tror mig när jag säger att pumpa puree är super lätt, ska jag markera stegen för dig, men låt mig först prata med dig om pumpa fördelar och varför färsk pumpa är bra för dig. Jag gör det snabbt så att du kan komma till rostning pumpa för puré Del snabbt!,
pumpa fördelar:
- pumpa är mycket näringsrik;
- pumpa är rik på vitamin A;
- pumpa är fylld med andra vitaminer inklusive vitamin C, vitamin B2 och vitamin E;
- pumpa är laddad med mineraler inklusive kalium, mangan, koppar och järn;
- pumpa är låg i kalorier.
nu när du vet varför pumpa är bra för dig, är det dags att flytta till hur gör du pumpa puree del.
att göra pumpa puree kräver endast en ingrediens. Det var – du gissade det-pumpa., Och några enkla steg:
- Förvärm ugnen;
- skiva pumpan;
- skopa ut pumpafrön;
- stek pumpan;
- stek pumpan;
- blanda pumpan.
och där har du det – lätt peasy hemlagad pumpa puré.
hur man berättar om en pumpa är mogen
för att bli en pumpa puré expert, måste du veta hur man gör pumpa puré, (som jag bara berättade hur!,), hur man steker pumpa (eller hur man bakar pumpa), som jag ska visa på en minut, och hur man puree pumpa som vi kommer att diskutera om lite. Men först måste jag lära dig hur man berättar om en pumpa är mogen. Detta är super viktigt eftersom du vill att din pumpa puré ska ha den perfekta konsistensen och rätt mängd sötma.
för att avgöra om en pumpa är mogen:
- kontrollera färgen. Om pumpan har en enhetlig orange färg är den förmodligen mogen.
- kontrollera ljudet. Ge din pumpa en lil ’ slap. Om det låter ihåligt är pumpan mogen.
- kontrollera huden., Försök att punktera pumpens hud med nageln. Om huden inte punkterar, hurra, har du en mogen pumpa.
- kontrollera stammen. Om stammen är hård är din pumpa mogen och redo att omvandlas till pumpa puree.
rostning pumpa för puré
det är dags för rostning pumpa för puré del. Woot!
rostning pumpa är otroligt enkelt och enkelt. Allt du behöver steka en pumpa är ett bakplåt och — Japp-en pumpa., Om du vill ha ännu mindre städning kan du använda pergamentpapper eller aluminiumfolie för att skydda bakplåten. Att rosta en pumpa ger också extra djup till pumpans smak och gör det enligt min mening lite sötare och rikare.,
här är de enkla stegen för hur man steker en pumpa:
- Förvärm ugnen;
- skär pumpan i hälften;
- skopa ut pumpans frön;
- =”1ab852f680″>placera pumpa halvor, cut-side down, på bakplåten;
- stek i 40-60 minuter.
och sedan — poof — du har lätt rostad pumpa. Du vet att pumpan är perfekt rostad om en gaffel eller kniv lätt tränger igenom ytterhuden.,
jag måste erkänna att det här är min favoritdel som är involverad i processen att göra pumpa puree eftersom huset luktar gudomligt.
hur man PUREE pumpa
när du har den rostade pumpan är det dags att göra den till puré. Kokad pumpa är redan mycket mjuk och kan mashed, antingen för hand med en potatismasare eller gaffel för att bli en puré.,
men jag föredrar att använda en…
- matberedare
- köksblandare
- nedsänkningsblandare
för att få det så smidigt som möjligt. Det finns verkligen inget sätt att puree pumpan för mycket-det handlar bara om hur smidigt du vill göra det.
kan du frysa pumpa puré?
du kan helt frysa pumpa puree om du vill., Detta är ett bra sätt att ha färska hemlagade pumpa recept längre än bara vintern. För att frysa pumpa puree, sätt bara den färska pumpapuréen i fryssäkra behållare eller fryssäkra plastpåsar och förvara i frysen.
fryst pumpa puré kommer att pågå i 4-5 månader om lagras korrekt. För att tina pumpapuréen kan du tina över natten i kylskåpet i en skål med kallt vatten. Använd tinad pumpa puree inom några dagar för bästa smak.,
hemlagad puré tenderar att vara lite mer vattnig än konserverade saker, speciellt om de tinas, så du kan behöva minska någon extra vätska i ett recept med 2-3 matskedar-bara vara medveten om att om det är för rinnande!
hur länge varar pumpapuré?
om du inte använder din hemlagade pumpa puree direkt kan du lagra den i kylskåpet. Kyld kvarvarande pumpa puree kommer att vara ca 4-6 dagar i kylskåpet om den hålls i en lufttät behållare., Jag gillar att hålla lite till hands under hösten för att lägga till pumpa spice lattes, pumpa cheesecake smoothies, eller till toppen min vanliga grekiska yoghurt. Det är fantastiskt.
3 mer hälsosamma pumpa recept
jag lovade dig pumpa puré recept inspo så låt oss få dig pumpkinspired med 3 mer hälsosamma pumpa recept.
färsk pumpa Glass
jag pratade mycket om denna färska pumpa Glass nyligen. Det är för att jag tycker att det är perfekt för hösten., Det är också glutenfritt, mjölkfritt och vegan. Vilket gör det ännu bättre.
denna glass smakar som pumpa och pumpa krydda och det är super lätt att göra (du behöver inte en glassmaskin för att göra det) och det är prepped på 15 minuter. Hämta receptet.
pumpa Choklad CHIP MUFFINS
en annan stor pumpa recept som kräver pumpa puré är detta pumpa Choklad Chip Muffins Recept., Du lärde dig bara hur man gör pumpa puree så se till att du lär dig hur man gör dessa muffins också eftersom de faller perfektion. Och perfekt för frukost, lunch, mellanmål eller efterrätt.
pumpa Choklad Chip Muffins är friska, redo på mindre än 30 minuter, och görs utan raffinerad-mjöl eller socker. Hämta receptet.
pumpa paj över natten havre
dessa pumpa paj över natten havre är ännu en pumpa puré recept Jag pratade mycket om under de senaste veckorna.,
pumpa paj natten havre är friska, laddad med pumpa smak, lätt att göra, och de gör en fantastisk make-ahead frukost. Hämta receptet.
kolla in dessa enkla steg för hur man gör pumpa puré att använda i din favorit pumpa recept., Det här inlägget lär dig allt du behöver veta om hemlagad pumpa puree, inklusive hur man stekar en pumpa, hur man puree pumpa, hur länge varar pumpa puree och hur man lagrar den.
- 14-6 lb.,pie pumpkin
-
Förvärm ugnen till 375 grader.
-
skär pumpan i halva, tvärs genom stammen och skopa ut frön och strängar. Känn dig fri att hålla frön för senare att steka.
-
placera halvor, nedskurna, på en plåt fodrad med aluminiumfolie.
-
stek, avtäckt, i 40-60 minuter, eller tills de är mjuka.
-
ta bort från ugnen och låt svalna tillräckligt för att hantera. När det är kallt, skrapa försiktigt köttet från huden. Kassera huden.,
-
med hjälp av en matberedare eller mixer, puré tills slät och jämn.
recept Video
Kom ihåg, hemlagad pumpa puré tenderar att vara lite mer vattnig än konserverade saker, särskilt när de tinas, så du kan behöva minska ytterligare vätska i ett recept med 2-3 matskedar, och att hålla det i åtanke när du blandar allt tillsammans. Du kan också puree det igen för att åter införliva juicer också.
färgen varierar också jämfört med vilken pumpa du använder., I allmänhet kommer den hemlagade puréen att vara ljusare i färg och mer delikat, medan konserverad pumpa puree blir en mörkare orange färg och tenderar att vara mycket tjockare. Ändå är den resulterande smaken från hemlagad pumpa puree fantastisk-bara inte samma utseende som vad du kan förvänta dig
det här inlägget innehåller affiliate länkar för produkter som jag använder ofta och rekommenderar starkt.