relationer kan vara typ av skrämmande. De är som maskiner – du måste regelbundet bedöma och ta hand om dem. För att upprätthålla ett hälsosamt förhållande måste båda människor vara glada och medvetna om var deras förhållande är på.
om du är i ett långsiktigt förhållande kan det här vara mindre av ett problem. Men om du träffade din betydande andra nyligen, Det är förmodligen fördelaktigt att sitta ner och formulera en relation tillstånd av unionen av slag., Men vad händer om du utvärderar ditt förhållande med någon och du inser att det går i en riktning som du inte är redo för? Här är vad du bör göra för att sakta ner saker lite.
utvärdera din relation
först upp om hur man sakta ner saker är att faktiskt räkna ut om du behöver. Ofta är människor inte super medvetna om de vanor de antar när de är i relationer. Om du inte har en trubbig bästa vän att påpeka saker för dig, kan det vara bra att ta lite tid för dig själv att reflektera över din relation.,
några viktiga saker att faktor i när du utvärderar din relation inkluderar: hur mycket tid du spenderar med din partner jämfört med hur mycket tid du spenderar med vänner, om du och din partner har samma slutmål i åtanke och hur att vara på college kan påverka din relation längre ner på vägen.
kommunicera med din SO
om du upptäcker att du vill sakta ner din relation, är det största steget du bör ta att kommunicera med din partner., Du kan inte sakta ner en relation om du är den enda person som vet att saker och ting rör sig lite för fort.
”om det är ett hälsosamt förhållande, borde du inte känna något tryck alls för att göra något du inte vill göra”, säger Hannah Harshe, en sophomore vid University of Michigan. ”Du borde känna dig bekväm att ha en konversation om hur långt du vill gå, och det borde inte vara ett problem med någon person.”
om du känner att du och din så är på olika sidor, sitta ner dem och ha en konversation med dem om hur du känner., Om de är en bra partner, bör de lyssna på dig och respektera din åsikt.
ta dig tid att ta reda på varför du vill sakta ner saker
det är helt rimligt att vilja ta saker långsamt. Det är dock också viktigt att ta reda på varför du känner så! Om du bara föredrar att ta tid i ett förhållande, kommunicera sedan med din partner. Men om det vanligtvis inte är fallet, ta dig tid att ta reda på vad som kan få dig att slå pauserna.
”min vän daterade en kille förra året, och han tog henne till sin lägenhet på första dejten och blev bara riktigt fysisk., När hon bad honom att sakta ner saker, han skulle agera respektfullt och säga att han var bra med det, men han skulle fortsätta att fråga ” Vill du göra — ?”och” jag tror verkligen att du skulle tycka om att göra…”, säger Harshe.
om du befinner dig i en liknande situation kan det vara ett problem med det faktiska förhållandet, snarare än bara tempot för saker. Om du upptäcker att du är tveksam till att berätta för din så att du vill sakta ner saker, eller om de inte respekterar dina önskemål, kan det vara klokt att hitta någon som förstår var du kommer ifrån.,
relaterat: 5 Clingy vanor som förstör ditt kärleksliv
ta lite tid ifrån varandra
en av de bästa indikatorerna på ett förhållande som rör sig för snabbt är hur mycket tid du har spenderat med din så. Det är lätt att fastna i framtiden för en relation och skära alla andra om den enda personen du spenderar din fritid med är din så.
När Elizabeth Beanland, en senior vid University of Massachusetts Amherst, gick igenom detta med hennes förhållande, fann hon att det tog en vecka bortsett från hennes partner hjälpte till att göra om förhållandet., ”I vårt fall behövde vi spendera en bra vecka för att slå på ”refresh” – knappen och sakta ner saker. Om par redan befinner sig i snabba relationer, rekommenderar jag dem att bara spendera mindre tid tillsammans. Tre till fyra gånger i veckan är gott, och definitivt undvika att sova över varje natt. Spara det för helgerna!”
Även om detta var till hjälp för Elizabeth, kan vissa människor ogillar tanken på att spendera en hel vecka från varandra. För personer med dessa reservationer, ett enklare sätt att gå om att spendera mindre tid med din betydande andra är att bara försöka planera mer väntid.,
”en av de viktigaste sakerna är att se till att du gör tid för din pojkvän/flickvän men också balansera den tiden med att umgås med dina vänner och ha dig tid också”, säger Bailee Barnett, en senior på University of California Santa Barbara. ”Jag skulle betona att göra tid för andra, att ha den balansen, och att ha en liten separation från din partner kommer verkligen att bidra till att sakta ner din relation om du känner att det går för fort.,”
oavsett om det är en vecka eller bara vardagskvällar, spendera tid ifrån varandra gör att du kan gå utanför relationsbubblan.
övervaka dina framsteg
När du har haft en konversation med din så om att ta saker långsammare, hålla sig till dina vapen. Om saker börjar ta fart igen och du inte är cool med det, låt dem veta. Med detta sagt, om din relation plockar upp takten igen och både du och din partner är i det sedan gå för det. Var noga med att regelbundet checka in med dig själv, och den person du är i ett förhållande med.,
relationer är ombytliga, och det viktigaste är att de inblandade är båda på samma sida.