Vad är interpersonell psykoterapi (IPT)?
IPT är en form av psykoterapi som fokuserar på att lindra symtom genom att förbättra interpersonell funktion. Det behandlar aktuella problem och relationer snarare än barndoms-eller utvecklingsfrågor. Terapeuter är aktiva, icke-neutrala, stödjande och hoppfulla, och de erbjuder alternativ för förändring.,
IPT:
- är strukturerad
- är tidsbegränsad (aktiv fas är vanligtvis 12-16 veckor)
- fokuserar på interpersonella relationer och kommunikation
- fokuserar på här-och-nu relationer
- syftar till att förbättra interpersonell funktion och socialt stöd.
IPT levereras i ett-till-ett-format och gruppformat.
hur fungerar interpersonell psykoterapi (IPT)?
en central idé i IPT är att psykologiska symptom kan förstås som ett svar på nuvarande svårigheter i vardagliga relationer med andra människor.,
IPT fokuserar på fyra områden:
- konflikt i relationer som är en källa till spänning och nöd
- livsförändringar, som jobbförlust eller barnets födelse, som påverkar människors känslor om sig själva och andra
- sorg och förlust
- svårigheter att starta eller upprätthålla relationer
När människor lär sig effektiva strategier för att hantera sina relationsproblem förbättras deras symtom ofta.,
strukturen för IPT
öppningssessionerna (1-3) fokuserar på att samla in information och fatta beslut om fokus för terapi. Terapeuten hjälper patienten att skapa en lista över alla viktiga relationer i patientens liv (interpersonell inventering). Dessa relationer är grupperade enligt de fyra största problemområdena.
i mellansessionerna (4-14) koncentrerar patienten sig på att försöka förbättra det valda problemområdet eller områdena med stöd av terapeuten., Patienten och terapeuten arbetar för att utveckla lösningar på problemen, och patienten försöker genomföra lösningarna mellan sessionerna.
de sista sessionerna (15-16) fokuserar på att hantera eventuella förluster i samband med slutet av behandlingen samt granska de problem som identifierades i den interpersonella inventeringen och de framsteg som gjorts i hanteringen av dem.
Vem kan interpersonell psykoterapi (IPT) gynna?,
IPT används oftast under den akuta fasen av större depression, men det kan också ges som underhållsbehandling för att förhindra återfall och återkommande sjukdom.
det används också för att behandla:
- ångest
- bulimia nervosa
- kronisk trötthet
- humörstörningar som bipolära och dystymiska störningar.
IPT har anpassats för att behandla patienter från ungdomar till ålderdom. Det är effektivt som en fristående behandling och i kombination med medicinering.,
Related Programs & Services
- Treatment at CAMH: Access CAMH
- Help for families from CAMH
- ConnexOntario