två gånger under den senaste veckan vaknade jag och grät. Från drömmar. Drömmar där jag bevittnade min mammas död. Det var annorlunda än de sätt eller platser hon dog i verkliga livet, men känslan av att veta att hon var död-att behöva åter uppleva sin död med min drömfamilj, att ha hennes ande drog från mig, känner sig helt ensam – var densamma.
sorg känns som en förträngning av hjärtat. En kvävning. En gripande av min mest vitala livsorgan som hotar att förinta allt jag vet för att vara sant om kärlek, hopp, familj och hem.,
Sorg wracks mig och stenar mig till denna plats för kollaps. Vikning inåt. Reser längre och längre inuti mig tills jag inte vet om jag ens existerar längre.
vakna upp till det … upplever det mörkaste ögonblicket i mitt liv igen i drömform… det spökar. Det är deprimerande. Det får mig att ifrågasätta om jag ska göra det arbete jag gör. Det får mig att undra om jag är ” fortfarande trasig.”
ibland stör det mig-skrämmer mig-att jag fortfarande har drömmar om att min mamma dör. Som om jag borde vara bättre nu., Som om jag drömmer om det, behöver jag fortfarande fixa.
den svala och galna och universella sanningen om sorg är att det egentligen inte slutar. Som jag sa i min vecko video, sorg slutar inte. Det blir bara annorlunda med tiden.
Du kan säga allt som finns att säga och läsa allt som finns att läsa och göra allt som finns att göra och fortfarande har drömmar om att din mamma dör. Och sorgen och smärtan du känner kommer att vara lika rå och lika fräsch som det ögonblick du fick reda på att hon var borta.,
tro inte på någon som säger att du kan ”helt läka” från sorg. (De säljer förmodligen något.)
så varför gör jag det arbete jag gör?
vad är meningen med att prata om sorg om vi inte kan fixa det?
eftersom jag tror att vi kan samexistera med sorg.
samhället har lärt oss hela livet att vi inte ska uppleva sorg, smärta eller mörker. Att det kan lösas eller lösas eller drogas bort. Att vi ska gråta ensamma, distrahera oss själva eller ” låt det bli bättre med tiden.”
men vad händer om vi låter oss sörja?, Tänk om vi låter oss vakna och gråta? Även efter år? Även efter årtionden? Vad händer om vi låter oss sitta med sorg och göra det till vårt eget så mycket att vi ser det som ett annat uttryck för våra mångfacetterade jag?
det är därför jag gör det arbete jag gör. Det är därför jag fortsätter att tala om sorg och förlustens natur. Eftersom jag tror att sorg — även om det är vårt mörkaste, tyngsta lager — är ett viktigt lager för att lära sig vad det innebär att vara människa. Att lära sig saker som empati, medkänsla och kärlek. Både för oss själva och andra.,
sanningen är att jag inte är trasig, skadad eller okvalificerad. Inte du heller.
så låt dig vakna gråta. Låt dig själv ifrågasätta om du någonsin kommer att vara hel igen. Men kom ihåg med den tanken att du redan är. Sorg bryter oss inte. Det ber oss bara att växa mer. Känn mer. Vet mer.
sorg betyder inte att du är trasig. Det betyder bara att du lever. ♥