Q. Jag är inte fysiskt attraherad av min fru. Hennes fysiska utseende har alltid varit ett problem och det blir bara värre. Hon har lagt på sig en stor mängd vikt. Det här är väldigt oattraktivt för mig.
Jag har försökt att antyda henne-taktfullt; jag är inte okänslig-att det stör mig, men hon blir bara förolämpad. Det är inte min sak att säga det längre. Istället finns det en gnagande tystnad och växande likgiltighet för sex.,
Jag vill säga att hon är så vacker inuti att utsidan inte spelar någon roll. Men det är inte sant. På många sätt — barn, ekonomi, praktiska saker — kommunicerar vi bra. Jag respekterar henne och hon är en bra mamma. Men det här är en vägg mellan oss och en ökande källa till känslomässig nöd, ångest, förlust av intimitet och hormonellt helvete. Vad föreslår du?
A. Jag får denna fråga ofta från både män och kvinnor: Vad ska de göra när deras make har blivit tyngre och inte längre är fysiskt tilltalande?,
först och främst, om du inte är särskilt attraherad av din partner från början, som du nämnde, kommer det inte sannolikt att förändras. Du borde ha övervägt från början om detta är rätt make för dig, med tanke på att fysisk attraktion spelar roll. Med tiden blir människor sällan tunnare eller snyggare.
Du har egentligen inte gjort din fru några Tjänster. Sätt dig själv i din frus skor: tänk hur hemskt det måste kännas att vara gift med någon som inte tycker att du är fysiskt attraktiv.,
friska par blir ofta mer attraktiva för varandra över tiden på grund av deras förtjusta känslor och delade historia. Massor av par fortsätter att ha underbara sexliv trots växande fyllig och även överviktiga (även om fetma bör fortfarande undvikas, eftersom det kan orsaka hälsoproblem).
dina avstängda känslor har sannolikt att göra med mycket mer än vikt., Jag misstänker att det finns andra frågor som är svårare att precisera: du är arg på din fru, du känner dig besvärlig att vara ärlig mot henne, du har låtit dina liv domineras av arbetsdag saker, du har problem med att kommunicera.
Jag säger inte att ha en överviktig make har ingen inverkan på ditt sexliv. Visst, din fru kan vara mindre attraktiv för dig i fysisk mening. Och övervikt skickar ett negativt budskap-att din fru inte bryr sig tillräckligt om sig själv, äktenskapet eller om du har sex., Nu är du rädd att säga någonting och hon känner att du drar bort, så du är försiktig runt varandra, sätter av en ond cirkel av undvikande och irritation.
Jag tycker att du borde ta reda på vad det verkliga problemet i ditt äktenskap är — med andra ord konfrontera de emotionella problemen. Utforska varför hon har lagt på vikten, vilken mat ersätter för henne känslomässigt och varför hon inte är inställd på eller sympatisk för hur det här får dig att känna. Var stödjande för din fru snarare än kritisk eller avlägsen.,
det finns liten nackdel att brocha ämnet direkt snarare än att antyda runt. Börja inte med att prata om hennes vikt utan om ditt äktenskap, dina känslor, ditt sexliv. Fråga sedan hur hon känner att hennes vikt påverkar de viktiga sakerna.
om hon vill gå ner i vikt, arbeta med det med henne. Du kan träna och laga hälsosamma måltider tillsammans. Gör annat än att äta. Sabotera inte hennes ansträngningar genom att lagra skafferi med skräpmat., Var hennes lagkamrat för att lösa detta problem eftersom många studier har visat att en partner lätt kan hålla sin make från att gå ner i vikt, medvetet eller omedvetet. Vissa kvinnor kommer att hålla vikt på i ett försök att undvika att ha sex i första hand. Om så är fallet måste lösningen först gå mot det sexuella problemet, eftersom vikten helt enkelt är symptomet.
dr. Gail ’ s Bottom Line: Om du är avstängd av en överviktig make, fix är att konfrontera känslomässiga problem bakom viktfrågan.
dr., Gail Saltz är en psykiater med New York Presbyterian Hospital och en regelbunden bidragsgivare till IDAG. Hennes senaste bok är ” Anatomi av ett hemligt liv: psykologin att leva en lögn.”Hon är också författare till” Amazing You! Att bli Smart om dina privata delar”, som hjälper föräldrar att hantera förskolebarns frågor om sex och reproduktion. Hennes första bok, ”Becoming Real: Overcoming the Stories We Tell Ourselves That Hold Us Back”, publicerades 2004 av Riverhead Books. Det finns nu i en pocketbok version. För mer information, kan du besöka hennes webbplats, www.drgailsaltz.com.