om du någonsin har hittat dig själv avstånd ut när du är trött, det beror på att delar av din hjärna kommer att sova. En nyupptäckt hjärnkrets utlöser hjärnans fickor att gå och lägga sig medan resten av det fortsätter att driva igenom dagen, enligt en studie som publicerades i veckan i tidskriften eLife. Dessa resultat kan hjälpa forskare att utveckla bättre sömnhjälpmedel.,
För många människor känns sömn som en All-or-nothing situation: antingen är du vaken eller sover du. Men som det visar sig, din hjärna inte bara stänga när du går till sängs.
När du sover, i koma eller under anestesi, börjar en del av hjärnan som kallas thalamisk retikulär kärna (TRN) att skicka långsamma hjärnvågor till hjärnans cortex. Dessa ”långsamma vågor” är samma signaler som utlöser djup sömn och kan hjälpa hjärnan att stelna minnen., När långsamma vågor aktiveras medan du är vaken, skickar de fortfarande delar av din hjärna att sova, vilket gör att du känner dig dåsig, skriver Andrew LeSane för Mental Floss.
”När du inducerar dessa långsamma vågor över cortexen börjar djuren beteenden som om de är dåsiga. De kommer sluta flytta runt, deras muskelton kommer att gå ner, säger studieförfattaren Laura D. Lewis i ett uttalande. ”Jag är benägen att tro att det händer eftersom hjärnan börjar övergå i sömn, och vissa lokala hjärnregioner blir dåsiga även om du tvingar dig att hålla dig vaken.,”
för att testa om TRN kan orsaka dagtid dåsighet, försökte Lewis och hennes grupp stimulera regionen hos möss för att se om gnagarna skulle bli sömniga. När de utlöste TRN producerade mössens hjärnor långsamma vågor, vilket gjorde mössen spott och dåsig. Inte bara verkar detta vara anledningen till att du kan nå för det 3 PM kaffe, men det tyder på att TRN kan skicka människor till en djup, drömlös sömn ungefär som anestesi, skriver Samantha Olson för medicinsk dagligen.,
”TRN är nästan säkert en handlingsplats för många narkosläkemedel, eftersom en stor klass av dem verkar vid dessa synapser och producerar långsamma vågor som en av deras karakteristiska egenskaper”, säger studie medförfattare Emery Brown i ett uttalande.
medan anestetika är en kritisk del för många moderna medicinska behandlingar, förstår forskare fortfarande inte helt varför de arbetar. Men om forskare kan använda TRN för att skicka människor att sova som sina möss, kan det hjälpa till att göra anestetika och sömndroger som bättre efterliknar naturliga sömnmönster och har färre biverkningar.