som visas i diagrammet ovan, vi tänker på ”celldöd” som att ha två olika faser; biofilm nedbrytning och frisättning av glycoconjugates. Låt oss undersöka var och en i lite mer detalj och förklara deras inverkan på dödssymptom.
fas 1 – biofilm uppdelning: biofilm bildas när enskilda mikroorganismer fäster GI-kanalen och klumpar ihop till en slags koloni., Biofilmen fungerar som en sköld eller skyddande hem för bakterier, parasiter eller jäst som lever inuti, vilket gör dem svåra att upptäcka och ta bort. När vi bryter ner den här skyddsmatrisen med naturliga biofilm-busting-tillskott kan den släppa ut de enskilda patogenerna i GI-kanalen.
Fas 2 – Release av glycoconjugates: vi försöker vårt bästa för att vara vetenskapligt korrekt med våra inlägg, vilket är anledningen till att vi har använt termen glycoconjugates i stället för den mer allmänt använda termen ”endotoxin’., Detta beror på att endotoxiner verkligen bara gäller bakterier och vi försöker täcka parasiter och jäst också. Men begreppen är i stort sett desamma över de olika organismerna. Vi har lipopolysackarider (LPS) för bakterier, GPI-förankrade glykolipider för parasiter och beta-glukaner för jäst (t.ex. candida). När var och en av de olika organismernas cellmembran börjar bryta ner, kommer dessa glykokonjugater (toxiner) att släppas, vilket utlöser ett inflammatoriskt svar.,
immunsvar
alla dessa olika Glykokonjugat fungerar som toxiner när de släpps efter förstörelsen av huvudorganismens cellvägg, vilket utlöser proinflammatoriska svar. I grund och botten ditt immunförsvar börjar arbeta övertid för att döda och rensa dessa gifter från kroppen för att undvika infektioner hängande runt. LPS specifikt är också en exogen pyrogen eller feberinducerande substans, vilket förklarar de influensaliknande bakterierna som dör av symptom som många upplever under utrotning., Medan inflammation är ett naturligt svar på immunsystemet och behövs för att övervinna infektion, kan det på kort sikt leda till symtom som värk och smärta, hudutslag, huvudvärk, etc, som vi ofta beskriver som död.
Detox
alla uppdelade biofilm och utsläppta toxiner måste gå någonstans. Med en hälsosam GI-kanal, stark tarmfoder och regelbunden motilitet, skulle de flesta av dessa toxiner röra sig genom tjocktarmen och utsöndras via avföringen., Men majoriteten av kunder med en tarminfektion eller överväxt har inte ett hälsosamt GI-område, utan snarare vad vi kallar en ”läckande tarm”.
en läckande tarm är den enkla termen för intestinal hyperpermeabilitet, ett tillstånd som gör det möjligt för makromolekyler och mikroorganismer att komma igenom tarmfodret och in i blodomloppet. Detta blir problematiskt när du har en signifikant frisättning av patogener och toxiner samtidigt., Eftersom några av dessa toxiner läcker genom tarmfodret och går in i blodomloppet, fortsätter ditt immunförsvar att attackera dem och försöka rensa dem från din kropp – för det första via lymfsystemet och leveren, vilket hjälper till att filtrera kroppens avfall innan de skickas till andra dräneringsorgan som dina njurar, kolon och hud.
detta är inte nödvändigtvis ett problem hos dem med välfungerande detoxvägar, det är vad dessa system är utformade för och hos friska människor kan fungera bra., Tyvärr, för många av dem som lider av år av kroniska matsmältningsbesvär, kan dessa detoxvägar bli blockerade eller tröga. Detta innebär att kroppen kämpar för att eliminera dessa toxiner och låter dem återcirkulera i kroppen. Denna oförmåga att eliminera toxiner kan göra bakterier, jäst och parasitdöd symptom mer märkbara och varar längre.
vanliga orsaker till dödssymtom
nu när vi förstår mekanismerna för dödssymtom är det dags att titta på de vanliga orsakerna., Om dödssymptom är resultatet av celldöd, frisättning av toxiner, inflammation och kroppens oförmåga att rensa dessa toxiner, är nästa fråga: Vad orsakar sådana förändringar att inträffa? De tre vanligaste orsakerna till dödssymptom vi ser är:
> starta en elimineringsdiet. Att byta till en riktig matbaserad diet som eliminerar bearbetade livsmedel, socker och andra ingredienser som matar patogener kommer ofta att orsaka de dåliga buggarna att svälta när vi skär av deras matförsörjning., Denna effekt är förstärkt på vissa IBS eliminering dieter som låg FODMAP, Paleo AIP och SIBO bifasiska som är mer extrema i avlägsnande av livsmedel som foder patogener (t ex socker och andra kolhydrater).
> introduktion eller ökning av probiotika. Att starta ett probiotiskt protokoll kan effektivt döda patogener genom att övermanna dem med närvaron av ”goda killar”.
> starta ett protokoll av antimikrobiella, anti-svamp eller antiparasitiska tillskott., Detta är det vanligaste och mest effektiva sättet att döda patogener snabbt och resulterar vanligtvis i de mest dödande symptomen.
varför inte alla symptom är dö-off relaterade
innan vi kommer in mer i detalj om de vanliga dö-off symptom, är det viktigt att förstå att inte alla symptom som upplevs vid behandling av parasiter, bakterier eller jäst överväxt är dö-off relaterade. Det finns en tendens att klassificera alla typer av reaktioner som die-off symptom, men detta är inte alltid fallet., Här är andra möjliga orsaker till symptomfläckar under utrotning:
> tillägg eller livsmedelsreaktioner. Matintoleranser och känsligheter är vanliga hos dem med tarmdysfunktion och en läckande tarm. Livsmedelsreaktioner är vanligtvis ett immunsvar mot proteinerna i vissa livsmedel, vanligen ägg, nötter, gluten och mejeri, snarare än patogen celldöd.
> parasitlivscykler., Parasiter har vanligtvis livscykler som kan variera mellan 7 och 21 dagar, vilket innebär att symtom kan flare under vissa faser av dessa livscykler. Om du upptäcker att du regelbundet har en bra vecka eller två och sedan känner dig hemsk i några dagar, kan det vara ett tecken på att dina parasiter lever, snarare än att dö.
> andra inflammationskällor. Eftersom inflammation ligger i hjärtat av dödssymptom kan många andra inflammationskällor förväxlas med dem.,Dessa andra källor till inflammation kan vara mentala / emotionella eller stressrelaterade, nya tarminfektioner, överdriven motion eller andra former av stress på kroppen.
vanliga bakterier, jäst och parasit dödande symptom
dödande symptom liknar ofta de av patogeninfektioner själva, eftersom de orsakas av samma typer av toxiner. Den viktigaste skillnaden är att bakterier, jäst och parasit dör-off symptom är i allmänhet mer intensiv eftersom dessa toxiner frigörs i större mängder på kortare tid., Det är därför det är normalt att känna sig värre, åtminstone några dagar innan du känner dig bättre.
de vanligaste bakterierna, jästen och parasiten är:
> trötthet
> huvudvärk
> värk och smärta i kroppen
> hudutslag eller reaktioner
> humörsymtom (t. ex., andnings slem eller täppt näsa
> ökad GI upprörd
> ökad GI upprörd
> influensaliknande symtom (t.ex. feber och frossa)
Die-off symptom: trötthet
trötthet är förmodligen den vanligaste die-off symptom rapporterats av kunder. Healing kan vara hårt arbete, speciellt om din kropp försöker bekämpa en tung belastning av patogena infektioner eller parasiter., Under den tidiga fasen av ett elimineringsprotokoll måste du ge dig utrymme att vila och slåss, utan att placera för många extra stressorer på systemet.
Die-off symptom: huvudvärk
Detox och huvudvärk går ofta hand i hand för många kunder. Medan det kan förvärras av processen med patogen celldöd, för många kunder är den största bidragsgivaren till huvudvärk faktiskt avlägsnandet av vissa inflammatoriska livsmedel som koffein och socker från kosten.,
Die-off symptom: body värk och smärta
body värk och smärta är en mycket inflammatorisk typ av symptom. Med die-off är det immunsystemets inflammatoriska svar på frisättningen av toxiner som om de är överaktiva kan skapa dessa symtom på muskelsårighet och värkande leder.,
Die-off symptom: hudutslag och reaktioner
huden är ett viktigt elimineringsorgan och din kropp kan väl försöka eliminera överskott av toxiner via huden om de andra systemen i kroppen är överarbetade. Om du är den typ av person som har hudproblem, kan du uppleva en ökning eller försämring av utslag, eksem eller psoriasis fläckar, hudsår eller finnar. Dessa är vanligtvis kortsiktiga reaktioner som snabbt löser sig, men kan vara frustrerande att hantera.,
Die-off symptom: Humörsymtom (t.ex. ångest och depression)
sambandet mellan tarmhälsa och humörsymtom är väl dokumenterat – vi skrev till och med en hel blogg om det här. Som med andra död symptom, humör symtom som ångest och depression kan också blossa under patogen utrotning. Även om dessa kan vara svåra att acceptera, medvetenhet om att din nuvarande humör är resultatet av tillfällig patogen död och inte andra delar av ditt liv omständigheter, ofta gör ridning ut denna fas mer uthärdligt.,
Die-off symptom: respiratorisk slem eller täppt näsa
kroppen använder slem och slem för att fånga och eliminera toxiner. Det är därför vi får en ”rinnande näsa” när vi har en förkylning eller influensa. Det är av samma anledning som en ökning av slemproduktionen är ett vanligt tecken på död, eftersom din kropp använder alla system som den måste hjälpa till att utsöndra dessa överflödiga toxiner.,
Die-off symptom: ökad GI upprörd
med all åtgärd som händer i tarmen, är det ingen överraskning att ökad GI upprörd är vanligt under die-off. Diarré eller förstoppning, uppblåsthet, gas och buksmärta rapporteras ofta som patogener dör och utsöndrar toxiner i tarmen. Det är här infektionen är och platsen för deras celldöd., GI-symtom är också de mest sannolika att vara associerade med icke-dödrelaterade orsaker som diskuteras ovan, såsom matreaktioner och allmänna symptomfläckar relaterade till parasitlivscykler, till exempel.
Die-off symptom: influensaliknande symptom (t.ex. feber och frossa)
influensaliknande symptom är den ursprungliga Herx-reaktionen som observerades för hundra år sedan. Denna typ av död symptom är förmodligen den allvarligaste och är vanligtvis förknippas med spiroketal infektion behandlas med tunga doser av antibiotika., En feber är också ett av de sätt som kroppen försöker döda infektioner eftersom de flesta mikrober inte kan fungera vid höga temperaturer. Med tanke på de lägre doserna, längre tidsramar och titrering i samband med naturliga antimikrobiella örter är influensaliknande symtom mindre vanliga utanför konventionell behandling.