din placenta är ett otroligt organ som näring ditt barn under sin tid i utero. Så istället för att slösa bort de värdefulla näringsämnena genom att kasta placentan bort efter att hon är född, är det inte mer meningsfullt att sätta dem tillbaka i din kropp?
det är tanken bakom placenta inkapsling-trenden att vända placentan till piller och konsumera dem postpartum.,
fans av praxis säger att ta placenta piller kan öka din energi och humör postpartum och även bidra till att öka din mjölkförsörjning. Men det finns lite vetenskap bakom placenta inkapsling, och det har några allvarliga risker. Här är vad du bör veta om du funderar på att ge det ett försök.
vad är placenta inkapsling?
Placenta inkapsling är en process där en hel placenta omvandlas till piller som kan tas postpartum. Det är ett av några olika sätt att äta placentan, men det är överlägset mest populära., Faktum är att 70 till 80 procent av mammor som äter sin placentasom väljer inkapsling.
är placenta inkapsling säker?
det kanske inte verkar som om det finns några riktiga nackdelar med placenta inkapsling först. Men att ta placenta piller kan innebära några betydande hälsorisker, delvis eftersom det inte finns några standarder på plats för inkapslingsprocessen.
felaktigt inkapslade placenta kan hysa farliga bakterier som har potential att göra dig och din baby sjuk, enligt centren för sjukdomskontroll och förebyggande., (Om du ammar kan en infektion du fångar överföras till ditt barn.)
Placenta konsumtion kan också utsätta dig för miljögifter som tungmetaller som ackumuleras i moderkakan under graviditeten, även när pillerna är beredda på ett säkert sätt.
finns det fördelar med att ta piller gjorda av din egen placenta, och varför gör vissa mammor det?
placentan är laddad med vitaminer och mineraler som vitamin B6, vitamin B12 och järn. Det är också rikt på reproduktiva hormoner som östrogen och progesteron som faller efter att du föder., Så teoretiskt sett, konsumerar din placenta (hel eller i tablettform) verkar som om det skulle vara riktigt bra för dig.
Läs detta nästa
anhängare av praktiken säger att placenta piller kan bidra till att förhindra anemi, öka mjölkförsörjningen, balansera hormoner och ännu sänka dina chanser att ha förlossningsdepression. Faktum är att en liten undersökning av kvinnor som hade ätit sin placenta fann att 40 procent rapporterade förbättringar i deras humör, 26 procent rapporterade mer energi och mindre trötthet, 15 procent sa att amning hade blivit bättre och 7 procent rapporterade mindre vaginal blödning och urladdning.,
problemet är att det inte finns mycket vetenskap för att stödja dessa påståenden. En översyn av forskningen drog slutsatsen att de flesta studierna om fördelarna med placentakonsumtion är dålig kvalitet. Den randomiserade, dubbelblinda, placebokontrollerade studien-betraktade guldstandarden i vetenskapliga kretsar-fann att placenta piller inte hade någon inverkan på kvinnans järnnivåer i postpartum. Och det finns inga bevis som stöder uppfattningen att placenta inkapsling kan förhindra eller behandla postpartum depression.,
så varför verkar så många nya mammor må bättre efter att ha ätit piller gjorda av deras placenta? Allt kommer ner till placeboeffekten, säger experter. Om du förväntar dig att må bra efter att ha ätit din placenta, kommer du förmodligen att känna så.
är placenta inkapsling samma sak som att äta placentan?
Placenta inkapsling är ett sätt att äta placentan. Det kan också konsumeras rå, kokt, rostat, dehydratiserat eller till och med destillerat i en tinktur. För närvarande finns det inga bevis för att en metod att äta placentan är mer fördelaktig än de andra.,
hur görs placenta inkapsling?
i placenta inkapslingsprocessen ångas placentan, dehydreras, males i ett pulver och förseglas i kapslar av vitaminstorlek. Det finns företag som kommer att göra det för dig, och om du arbetar med en doula, hon kan erbjuda tjänsten också. Vissa mammor väljer att hitta instruktioner online och gå DIY rutten.
vilka är riskerna eller potentiella nackdelar?
Placenta inkapsling kommer med några allvarliga risker som är viktiga att veta om:
- infektioner., Placentas är råa, blodfyllda organ som lätt kan förorenas. De är inte sterila, och placenta inkapsling dödar inte skadliga patogener. Det innebär att om en kvinna har en intrauterin infektion, hon kan åter utsätta sig för bakterier eller virus när hon konsumerar hennes placenta piller. Och om hon ammar kan infektionen överföras till sitt barn. Faktum är att en ny CDC-rapport belyste ett fall där en mamma och hennes bebis båda blev sjuka från grupp B strep (GBS) i hennes placenta piller., Det kan också finnas en risk för infektion om placentan blir förorenad under inkapslingsprocessen — om den inte kyldes ordentligt, till exempel.
- exponering för tungmetaller. Tungmetaller som bly, arsenik och kvicksilver ackumuleras i placentan under graviditeten, och de dyker upp i placenta piller. Att konsumera piller kan utsätta dig för låga doser av dessa metaller, vilket kan vara skadligt om du tar piller under en lång tid.
- minskad mjölkförsörjning. Vissa fans av placenta inkapsling säger att placenta piller kan öka mjölkförsörjningen., Men det finns ingen forskning för att stödja detta, och i själva verket är motsatsen lika sannolikt att vara sant. Det beror på att placentan innehåller graviditetshormonprogesteron, vilket hämmar produktionen av mjölkproducerande hormonprolactin.
- blodproppar. Kvinnor har större chans att utveckla skadliga blodproppar under de första veckorna efter att ha fött. Placenta piller kan öka denna risk, eftersom moderkakan innehåller hormonet östrogen, vilket ökar nivåerna av koagulationsfaktorer i blodet.
hur mycket kostar placenta inkapsling?
priserna varierar kraftigt., Du kan förvänta dig att betala någonstans från $ 125 till $425 för att ha ett företag eller doula inkapsla din placenta. Om du väljer att gå DIY vägen, behöver du bara täcka kostnaden för vissa grundläggande utrustning (som en dehydrator, gummihandskar, kapslar, en kapsel maskin och en burk för lagring av piller). Instruktioner kan hittas gratis online.
ska du prova placenta inkapsling?
CDC säger att placenta inkapsling bör undvikas. Att konsumera placenta piller har potential att utgöra allvarliga hälsorisker för dig och ditt barn., Dessutom visar vetenskapen att det inte finns några mätbara fördelar.
om du funderar på att inkapsla din placenta, är det viktigt att först väga riskerna och fördelarna med din läkare. Och om du levererar på ett sjukhus eller födelsecenter, var noga med att ta reda på om det låter dig ta din placenta hem (eller skicka av den för bearbetning), eftersom inte alla kommer.
Placenta inkapsling kan vara trendigt. Men det finns inga bra bevis för att säkerhetskopiera de förmodade fördelarna-och att konsumera placenta piller kan utgöra verkliga risker för dig och ditt barn., Om du tror att du kanske vill ha din placenta inkapslad, var noga med att prata med din läkare först.