kära chefredaktör
idrottare söker ständigt efter något som ger dem en konkurrensfördel. Prestanda smycken är en av de senaste produkterna på marknaden för att förbättra atletisk prestanda. De vanligaste påståenden är att bära denna prestanda smycken kommer att förbättra flexibilitet, balans och styrka. Det finns betydande marknadsföring av dessa produkter, inklusive vittnesmål från högprofilerade idrottare, till stöd för de påstådda fördelarna., I demonstrationer som är utformade för att validera de prestationshöjande fördelarna med dessa produkter, utför företag vanligtvis testningen i följande ordning: den första rättegången görs utan armbandet på och den andra rättegången utförs med armbandet på. Alltid presterar försökspersonerna bättre på den andra rättegången. Detta medför frågor om förbättringen vid den andra rättegången beror på 1) en fördel med armbandet, 2) det faktum att ämnena värmdes upp (Maud et al., 2006a; 2006b), 3)ämnen som habituated till uppgiften (Benson och Friedman, 1996; Wright et al.,, 2009), eller 4) en placeboeffekt (Beedie och Foad, 2009).
ett av de mest populära prestationshöjande armbanden som för närvarande finns på marknaden säljs av Power Balance® (www.powerbalance.com). Power Balance® armbandet har två dime-stora hologram; en på vardera sidan av armbandet. Hologrammen inom Power Balance ® – armbandet är utformade för att”resonera med och reagera på kroppens naturliga energifält”. Detta påstås förbättra flexibilitet, balans och styrka., Enligt vår kunskap har inga randomiserade, dubbelblinda placebostudier någonsin genomförts för att utvärdera giltigheten av dessa påståenden. Således var syftet med denna studie att utvärdera om bärandet av Power Balance® – armbandet kan förbättra stamflexibilitet, balans, styrka och lägre kroppskraft.
fyrtiotvå NCAA Division III idrottare (22M: 20,1 ± 1,4 år, 1,82 ± 6,4 m, 82,0 ± 12,6 kg; 20F: 19,5 ± 1,3 år, 1,66 ± 6. 8 m, 63,2 ± 8,1 kg) genomfört fyra tester: trunk flexibilitet, balans, styrka och vertikalt hopp., Stammen flexibilitet, balans och styrka tester var samma tester som presenteras på Power Balance® webbplats (www.powerbalance.com/test-video). det vertikala hopptestet tillsattes som ett test av lägre kroppseffekt. Försökspersoner utförde två försök av varje test, utan uppvärmning: under en försökspersoner Bar Ett Power Balance® armband och för de andra försökspersonerna Bar ett placebo armband. Armbandets ordning randomiserades och testningen genomfördes på ett dubbelblint sätt. Varken ämnet eller examinator visste vilket armband ämnet hade på för varje rättegång.,
Jämförelser mellan Power Balance® och placebo armband presenteras i Tabell 1. Det fanns ingen signifikant skillnad i flexibilitet, balans, styrka eller vertikal hopphöjd mellan Power Balance® och placebo-förhållandena. Jämförelser mellan prov 1 och Prov 2 poäng presenteras i Tabell 2. Flexibilitet, balans, styrka och vertikal hopphöjd var alla betydligt större för Trial 2 jämfört med Trial 1, oavsett vilket armband som användes för andra försöket.,
denna studie visade att det under de testförhållanden som användes i den nuvarande studien inte fanns några signifikanta prestandafördelar när man Bar Power Balance® – armbandet jämfört med placebo-armbandet. Trial 2 poäng var betydligt större än Trial 1 poäng för alla teståtgärder. Eftersom armbandets ordning randomiserades och balanserades hänfördes dessa förbättringar till det faktum att ämnen antingen var: 1) mer uppvärmd (Maud et al., 2006a; 2006b) eller 2) vana att uppgiften (Benson och Friedman, 1996; Wright et al., 2009)., I båda fallen bidrar dessa resultat till att förklara varför de offentliga demonstrationerna av denna typ av produkt verkar ha en positiv effekt på flexibilitet, balans och styrka.
det finns många sätt att utforma en studie som denna. Denna studie genomfördes specifikt på det sätt det var för att efterlikna hur testen utförs av företag som försöker visa att deras produkter förbättrar atletisk prestanda (dvs prov 1 utan armbandet och Prov 2 med armbandet). Således visar denna studie att de holografiska armbanden inte fungerar som annonseras., Det bör noteras att även om denna studie undersökte Power Balance® – armbandet, antas det att resultaten tyder på att andra prestationshöjande smycken skulle vara likartade, under liknande testförhållanden. För att fullt ut utvärdera eventuella fördelar med thes-produkter bör framtida studier, förutom att de utförs på ett randomiserat, dubbelblint, placebomode, innehålla en uppvärmning före alla tester, samt ett tillräckligt antal försök så att inlärningseffekten avlägsnas från alla testmätningar., Även om de flesta tillverkare hävdar att förbättringen i prestanda vid användning av hologram är ögonblicklig, kanske framtida studier vill ha ämnen bära armbandet under en längre tid för att se om det finns någon effekt under dessa cirkum-stances.