Stages of labor

Vad är arbetsstadier?

arbete (även kallat förlossning) är processen för ditt barn som lämnar livmodern (livmodern). Labor är uppdelad i tre steg:

1. Labor
2. Pushing och födelse
3. leverans av placentan

varje kvinnas arbete är annorlunda. Och ditt arbete kan vara annorlunda varje gång du har en bebis. Men det finns mönster för arbete som är sanna för de flesta kvinnor. Att lära sig om arbetsstadierna och vad som händer under var och en kan hjälpa dig att veta vad du kan förvänta dig när arbetet börjar.

vad är en födelseplan?,

en födelseplan är en uppsättning instruktioner du gör om ditt barns födelse. Det innehåller saker som:

• var du vill ha din baby
• vem du vill vara med dig under arbete och födelse
• Om du vill ha medicin för att hjälpa till med arbetssmärta
• om det finns kulturella traditioner som du vill följa under arbete och födelse
• Om du planerar att amma

innan ditt förfallodatum, använd mars Dimes födelseplan för att hjälpa dig att tänka på hur du vill att ditt arbete ska. – herr talman!, Dela den färdiga planen med din partner, din vårdgivare och personalen på sjukhuset där du planerar att föda.

Vad är en doula?

En doula är en utbildad professionell som ger information och fysisk och emotionell omsorg och stöd till kvinnor före, under och efter förlossningen, inklusive utrustning för kontinuerlig support genom arbete och födelse., Till exempel kan en doula:

• hjälpa dig att hålla dig bekväm under arbetet
• förklara vad som händer under arbete och födelse och eventuella procedurer du kan ha
• uppmuntra dig och ge dig självförtroende
• stödja din familj och vänner som är med dig under arbetet
• låt sjukhuspersonalen veta vad du behöver
• hjälpa dig att komma igång för dig, ditt barn och din familj. Det kan hjälpa dig att må bra om din födelse erfarenhet., Att ha en doula kan hjälpa till:
  • förkorta ditt arbete
  • minska ditt behov av smärtmedicin under arbetet
  • minska risken för att behöva en kejsarsnitt eller behovet av att din leverantör använder tång eller sug med vaginal födelse
  • ditt barn får en bra Apgar-poäng vid födseln. Ditt barn får ett Apgar-test direkt efter födseln för att kontrollera sin övergripande hälsa. Testet kontrollerar hans hjärtfrekvens, andning, muskelton, reflexer och hudfärg.

  för Att hitta en certifierad doula, fråga din leverantör eller gå till DONA International.,

  Du kanske också vill ha din partner, en vän eller en familjemedlem vara en stödperson för att hjälpa dig genom arbete. De kan gå till förlossning utbildning klasser med dig att lära sig sätt att hjälpa, som timing dina sammandragningar, hjälpa dig att slappna av och hjälpa dig att flytta runt för att hitta en bekväm position. Fråga din leverantör om förlossningskurser i ditt område.

  om du bestämmer dig för att ha en doula eller en annan supportperson som hjälper dig med arbete och födelse, sätt deras namn och kontaktinformation i din födelseplan. Dela din plan med din leverantör och med sjukhuspersonal.,

  vad händer i den första etappen av arbetskraft?

  den första etappen av arbetskraft är det längsta steget. För första gången mammor kan det vara från 12 till 19 timmar . Det kan vara kortare (ca 14 timmar) för mammor som redan har haft barn. Det är när sammandragningar blir starka och regelbundna nog för att få livmoderhalsen att dilatera (öppna) och tunna ut (efface). Detta låter ditt barn flytta ner i bäckenet och in i förlossningskanalen (vagina). Detta arbetsstadium slutar när du är 10 centimeter dilaterad., Det första steget är uppdelat i tre delar: tidigt arbete, aktivt arbete och övergång till steg 2 av arbetskraft.

  tidig arbetskraft

  för de flesta första gången mammor varar tidig arbetskraft ca 6 till 12 timmar. Du kan spendera den här tiden hemma eller var du än är mest bekväm. Under tidig förlossning:

  • Du kan känna milda sammandragningar som kommer var 5 till 15 minuter och sista 60 till 90 sekunder.
  • Du kan ha en blodig show. Detta är en rosa, röd eller blodig vaginal urladdning. Om du har kraftig blödning eller blödning som din period, ring din leverantör direkt.,

  vad du kan göra i tidig arbetskraft:

  det här är en bra tid för dig att lita på din doula eller arbetssupport. Prova de metoder du lärde dig om i förlossningskurser om hur du slappnar av och klarar av smärta. Under tidig förlossning:

  • vila och slappna av så mycket du kan.
  • ta en dusch eller bad.
  • gå en promenad.
  • ändra positioner ofta.
  • se till att du är redo att gå till sjukhuset.
  • ta långsamma, avkopplande andetag under sammandragningar.

  aktivt arbete

  det här är när du går till sjukhuset!, Aktivt arbete varar vanligtvis ca 4 till 8 timmar. Det börjar när dina sammandragningar är vanliga och livmoderhalsen har utvidgats till 6 centimeter. I aktivt arbete:

  • dina sammandragningar blir starkare, längre och mer smärtsamma. Varje varar ca 45 sekunder och de kan vara så nära som 3 minuter från varandra.
  • Du kan känna tryck i nedre delen av ryggen, och dina ben kan krampa.
  • Du kan känna lust att driva.
  • livmoderhalsen kommer att expandera upp till 10 centimeter.
  • Om ditt vatten inte har brutits kan det gå sönder nu.
  • Du kan känna dig sjuk i magen.,

  vad du kan göra i aktivt arbete:

  • se till att sjukhuspersonalen har en kopia av din födelseplan.
  • försök att vara avslappnad och inte tänka för hårt om nästa sammandragning.
  • flytta runt eller ändra positioner. Gå korridorerna på sjukhuset.
  • Drick vatten eller andra vätskor. Men ät inte fast mat.
  • Om du ska ta medicin för att lindra arbetssmärta kan du börja ta det nu. Ditt val om smärtlindring är en del av din födelseplan.
  • gå på toaletten ofta för att tömma blåsan., En tom blåsa ger mer utrymme för ditt barns huvud att flytta ner.
  • Om du känner att du vill trycka, berätta för din leverantör. Du vill inte börja trycka tills din leverantör kontrollerar livmoderhalsen för att se hur dilaterad den är.

  övergång till andra etappen av arbetskraft

  detta kan vara den tuffaste och mest smärtsamma delen av arbetet. Det kan ta 15 minuter till en timme. Under övergången:

  • sammandragningar kommer närmare varandra och kan vara 60 till 90 sekunder. Du kanske känner att du vill bära ner.
  • Du kan känna mycket tryck i nedre delen av ryggen och ändtarmen., Om du känner att du vill driva, berätta för din leverantör.

  vad händer i andra etappen av arbetet?

  i den andra etappen av arbetet är din livmoderhals helt dilaterad och redo för förlossning. Detta stadium är det mest arbete för dig eftersom din leverantör vill att du ska börja trycka din baby ut. Detta stadium kan vara så kort som 20 minuter eller så länge som några timmar. Det kan vara längre för första gången mammor eller om du har haft en epidural. Och epidural är smärta medicin du får genom ett rör i nedre delen av ryggen som hjälper bedöva din underkropp under förlossningen., Det är den vanligaste typen av smärtlindring som används under arbetet. Den andra etappen slutar när din baby är född.

  under den andra etappen av arbetskraft:

  • dina sammandragningar kan sakta ner för att komma var 2 till 5 minuter ifrån varandra. De varar ungefär 60 till 90 sekunder.
  • Du kan få en episiotomi. Detta är ett litet snitt som görs vid öppningen av slidan för att hjälpa till att låta barnet ut. De flesta kvinnor behöver ingen episiotomi.
  • ditt barns huvud börjar visa. Detta kallas crowning.
  • din leverantör guidar ditt barn ut ur förlossningskanalen., Hon kan använda specialverktyg, som tång eller sug, för att hjälpa ditt barn ut.
  • din baby är född och navelsträngen är skuren. Instruktioner om vem som skär navelsträngen finns i din födelseplan. Vad du kan göra:
  • hitta en position som är bekväm för dig. Du kan squat, sitta, knäböja eller ligga tillbaka.
  • tryck under sammandragningar och vila mellan dem. Tryck när du känner lust eller när din leverantör berättar.
  • Om du är obekväm eller trycker har slutat, prova en ny position.

  vad händer i den tredje etappen av arbetskraft?,

  i den tredje etappen av arbetet levereras placentan. Placentan växer i livmodern och förser ditt barn med mat och syre genom navelsträngen. Detta steg är kortast och brukar inte ta mer än 20 minuter.

  under den tredje etappen av arbetskraft:

  • du har sammandragningar som är närmare varandra och inte lika smärtsamma som tidigare. Dessa sammandragningar hjälper placentan att skilja sig från livmodern och flytta in i födelsekanalen. De börjar 5 till 30 minuter efter födseln.
  • du fortsätter att ha sammandragningar även efter att placentan har levererats., Du kan få medicin för att hjälpa till med sammandragningar och för att förhindra kraftig blödning.
  • din leverantör pressar och pressar på din mage för att se till att livmodern känns rätt.
  • Om du hade en episiotomi reparerar din leverantör den nu.
  • Om du lagrar ditt navelsträngsblod samlar din leverantör det nu. Navelsträngsblod är blod kvar i navelsträngen och placentan efter att ditt barn är födt och sladden är skuren. Vissa mammor och familjer vill lagra eller donera navelsträngsblod så att det kan användas senare för att behandla vissa sjukdomar, som cancer., Dina instruktioner om navelsträngsblod kan vara en del av din födelseplan.
  • Du kan få frossa eller känna dig skakig. Berätta för din leverantör om dessa gör dig obekväm.

  vad du kan göra:

  • Njut av de första ögonblicken med din baby.
  • börja amma. De flesta kvinnor kan börja amma inom 1 timme efter barnets födelse.
  • ge dig själv en stor klapp på baksidan för allt ditt hårda arbete. Du har klarat dig genom födseln!

  vad händer efter att ditt barn är fött?

  Grattis! Det är dags att hålla ditt barn!, Strax efter födseln placerar din leverantör Din baby hud mot hud på bröstet och täcker honom med en filt. Att hålla din baby hud mot hud hjälper ditt barn att hålla sig varm när han blir van vid att vara utanför livmodern. Det är också ett bra sätt att komma igång amning. Du kan börja amma även inom en timme efter barnets födelse. Även om du inte planerar att amma, hålla ditt barn hud-till-hud så att du lär känna varandra direkt. Ditt barn kommer att välkomna din milda touch, och denna närhet kan hjälpa dig och ditt barn bond.

  efter födseln börjar din kropp att förändras för att hjälpa dig att läka., Din leverantör tar din temperatur och kontrollerar ditt hjärta och blodtryck för att se till att du mår bra. Om du hade anestesi under arbetet, ser din leverantör till att du återhämtar dig utan några komplikationer.
  Senast granskad: mars, 2019