det verkar som varje vecka finns det en ny artikel om alla underbara hälsofördelar med gurkmeja. En av de mer intressanta applikationerna för gurkmeja är hur det kan hjälpa till med surt återflöde. Låt oss titta närmare på de potentiella fördelarna med att ta gurkmeja för sur reflux.
Inflammation och sura uppstötningar
Inflammation är en direkt orsak till sura reflux skador, enligt forskare vid UT Southwestern Medical Center och Dallas VA Medical Center., I åratal har läkare förutsett att orsaken till skador på matstrupen i samband med surt återflöde hos patienter med gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) berodde på magsyra. Men skador orsakas av inflammation. Forskning tyder på att sura återflödesskador är resultatet av ett inflammatoriskt svar som sporras av utsöndringen av proteiner som kallas cytokiner. Detta innebär att ta itu med sura reflux kan vara en fråga om att rikta de inflammatoriska celler som orsakar skadan.
gurkmeja och inflammation
dr. Randy J., Horwitz, medicinsk chef för Arizona Center for Integrative Medicine och biträdande professor i klinisk medicin vid University of Arizona College of Medicine i Tucson, skrev ett papper för American Academy of Pain Management där han diskuterade hälsofördelarna med gurkmeja. ”Gurkmeja är en av de mest potenta naturliga antiinflammatoriska medel som finns tillgängliga”, säger Horwitz i papperet. Den antiinflammatoriska kraften i gurkmeja kommer från en förening som kallas curcumin. Listan över fördelar med att konsumera curcumin är imponerande.,
studier har visat att curcumin potentiellt har antitumör-och anti-oxidantaktivitet utöver dess kraftfulla antiinflammatoriska effekter. Den antiinflammatoriska verkan av curcumin kommer från dess förmåga att hämma kroppens produktion av pro-inflammatoriska signaleringsföreningar som kallas eikosanoider.
användning av gurkmeja för att sakta ner kroppens produktion av eikosanoider ger sina nivåer i kroppen tillbaka till normala nivåer och som ett resultat minskar kronisk systemisk inflammation i kroppen signifikant.,
ta gurkmeja för sura reflux
matsmältningsbesvär eller dyspepsi anses vara en av de största brottslingar bakom sura reflux. I en klinisk studie som syftade till att analysera effekterna av curcumin eller gurkmeja på patienter med dyspepsi, irritabelt tarmsyndrom och andra magförhållanden visade det sig att patienter som tog 1 gram curcumin två gånger dagligen i 6 månader återhämtade sig snabbare från matsmältningsbesvär. Enligt en artikel som visas på gurkmeja för hälsa webbplats, här är några sätt gurkmeja och curcumin möjligen hjälp vid behandling av GERD.,
- Det kan minska magen inflammation
- det potentiellt främjar antioxidant försvar
- Det kan minska skador orsaker av gallsyror
- Det kan minska skador orsakade av laryngofaryngeal reflux
- det eventuellt skyddar mot magbiverkningar av smärtstillande medel
om du lider av sura uppstötningar, fråga din läkare eller sjukvårdspersonal om att ta en gurkmeja extrakt kan hjälpa dina symtom. Att ta gurkmeja för sur reflux kan bara vara lösningen som håller dina symtom under kontroll.