om du har spenderat någon tid på ett graviditetsmeddelande har du märkt att dess användare verkar tala i sina egna förkortade koder. Ofta är avhandlingar ganska lätta att räkna ut, men det finns några som inte ens en know-it-all mamma-to-be förstår. Främst eftersom det inte gäller för hennes graviditet. För framtida mammor, och även några som har funnits ett tag, finns det en term som dyker upp i anslagstavlorna som har många kvinnor som undrar samma sak:Vad betyder TTC?,
det finns en bra anledning till varför denna term tar över graviditetsforum. Enligt graviditet och Baby betyder TTC att man försöker bli gravid, och det är en särskilt användbar term från par som bara börjar resan till föräldraskap. För många par är TTC en kamp som kräver mer än att ha oskyddat sex. Det första ordet-försöker-säger mycket om processen. TTC kräver tålamod, forskning och i vissa fall lära sig en hel uppsättning graviditetsrelaterade förkortningar.,
om du förbereder dig för att bli gravid, handlar TTC inte bara om kön (även om det spelar en avgörande roll.) Varje månad, om allt går enligt plan (och jag menar allt), noterar American Pregnancy Association att ett friskt par har en 25-procentig chans att bli barn. Och det finns mycket som går in för att förbättra dina odds för uppfattningen. Det finns diagram, scheman och allvarlig stress som följer med processen, och det kan lätt ta över ditt liv. För att hålla stressen i schack, här är tre saker att fokusera på när man försöker bli gravid.,
kvinnor måste bli mycket bekanta med sina kroppar genom att spåra deras fertilitet. Detta innebär att de måste observera deras livmoderhalsslem, som förändras när din kropp är bördig, och spåra deras basala kroppstemperatur, som kommer att stiga några dagar efter att du har ägglossning. I spåra dessa förändringar, par kan Tid sex till när de är mest fertila snarare än att gå på det blint.,
Sexschema
de säger att det bara tar en gång att bli gravid, men par som försöker bli gravida kan tycka att det är felaktigt. Nu, detta betyder inte att du måste göra på den dagliga, Men se till att öka sexuell aktivitet under din fertila fönster är avgörande., Eftersom, som American Pregnancy Association noterar, kan ditt ägg bara överleva i ungefär 24 timmar efter att det har släppts, borde du ha spermier som väntar på ägget. Och detta borde inte vara ett problem, eftersom spermier kan leva upp till fem dagar inuti din kropp, enligt Mayo Clinic. Att ha sex under fertilitetsfönstret är nyckeln till att öka dina odds.,
positiva
även om du håller koll på ditt ägglossningsschema och har sex vid optimal tidpunkt, kan du fortfarande inte bli gravid. Så frustrerande som det är, är det viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. Enligt Centers For Disease Control kämpar 6,7 miljoner amerikanska kvinnor för att bli gravid., Ta tröst i det faktum att andra kämpar tillsammans med dig och dra nytta av deras råd. Det kan kräva att dechiffrera några förkortningar, besöka läkare och ägna större uppmärksamhet åt din, men några extra tips kan befria dig från eventuella TTC utmaningar.
bilder: Rido / Fotolia; Giphy (3)