sträng din tennisracket kan vara en överväldigande börda, speciellt om du inte vet vart du ska gå eller vad du ska leta efter. Tack och lov men på Tennis Express har vi över 20 USRSA certifierade Stringers som är här för att hjälpa till att svara på alla dina strängfrågor. Nedan följer några vanliga frågor, som kan hjälpa dig med ditt spel.
vilken spänning och/eller sträng är bäst för mig?
detta är en laddad fråga och det kommer verkligen att gälla flera olika faktorer., Hur ofta spelar du? Hur ofta bryter du strängar? Vilken racket använder du? Vad är din swing stil? Träffar du med mycket spinn? Tillverkare kommer ofta att ge dig förslag på vilken spänning och strängar du ska använda, men det är bara en utgångspunkt. Strängar är verkligen avsedda att förbättra dina spelförmåga. Så du vill hitta en sträng som fungerar bra med ditt spel och kan anpassas till olika spänningar. Högre strängspänningar resulterar ofta i mer kontroll, medan lägre strängspänningar ofta resulterar i mer kraft., Kom bara ihåg att spänningen och strängen du använder alltid påverkar hur du spelar. Du vill se till att du får rätt effekter av den strängen, så att du kan vara säker. Den nuvarande trenden med styvare strängar (polyester,kevlar, etc.) är att sträng dem lägre (45-50 pounds), medan naturliga gut eller multifilamentsträngar kan spännas hårdare (55-65 pounds) och upprätthålla solid komfort.
behöver jag använda samma märkessträng som min racket?
Nej!, Använda samma märkesvaror sträng som din racket är inte en skriftlig lag och är definitivt inte verkställas. Många spelare använder den rekommenderade strängen från tillverkaren, men det är inte det enda svaret för att hitta den bästa strängen för ditt spel. Det enda sättet du vet är om du testar många olika strängar över flera märken.
varför har jag problem med arm eller tennisarmbåge?,
detta beror förmodligen på en kombination av styva strängar med hög strängspänning och överanvändning av armbågsområdet när du spelar. Detta är mycket vanligt bland spelare idag på grund av monofilament Co-polyester tennis strängar. Monofilament strängar ses på turné som den bästa strängen för kontroll och hållbarhet; men vad många spelare inte inser är att de är mycket fast och kräver snabb racket hastighet konsekvent., De första frågorna att fråga dig själv om du får tennisarmbåge problem är: hur ofta spelar jag och vilken typ av sträng / spänning strängade jag senast mina racketar på? Om du spelar 6 dagar i veckan och använder RPM Blast 15L uppträdda på 60 lbs, du förmodligen inte gör dig själv något bra. De första stegen att ta är: vila din kropp, sänka din strängspänning 4-5 pund och prova en mjukare strängkonstruktion. Ja, jag vet att de flesta vill spela som sina favoritproffs, men det gör dig inte bra om du tittar från sidan och behöver kortisonskott varje vecka.,
varför bröt min sträng på en konstig plats på min racket?
det kan finnas ett par olika faktorer som gör din sträng paus i konstiga fläckar längs din tennisracket.
- Lös / sprucken genomföring eller huvudskydd. Ofta tänker spelarna inte på plastkropparna som håller våra strängar på plats och håller dem från att bryta för tidigt. När ditt huvud vakt och grommet ser scuffed, knäckt eller bryta av din ram, då är det definitivt dags att byta ut den.
- knäckt racket ram., Om du någonsin har kastat din racket på marken i frustration eller slå något som inte var en tennisboll, kan du behöva kontrollera tillståndet i din racket ram. Du kommer bli förvånad över hur lätt vissa ramar kan utveckla sprickor och ändra hur du kan sträng din racket nästa gång.
- svag punkt i strängen. Tro det eller ej, ibland kan du få svaga fläckar i strängen även när det bara satt runt ditt hus ett tag. Externa element kan ändra strängens konstruktion och få den att förlora en del av dess hållbarhet.,
Rafael Nadal bryter en sträng under träning vid Australian Open 2015 (Jan. 13, 2015 Källa: Michael Dodge/Getty Images AsiaPac)
När ska jag restring min tennis racket?
detta varierar från spelare till spelare eftersom det beror på vilken typ av missbruk du lägger på din tennisracket. Den allmänna tumregeln är följande: Hur ofta du spelar en vecka, är oftast hur ofta du ska få din racket restrung under året. Till exempel om du spelar 4 gånger i veckan, du vill få din racket restrung minst 3-4 gånger per år., Om du älskar polyestersträngar, bör du veta att de förlorar spänning snabbare och bör restriung oftare. Om du ska spela turneringar, föreslår vi att du ställer in före varje turnering så att du kan spela du är bästa tennis. För ligan, gymnasiet eller college lag, föreslår vi att vi fortsätter i början av säsongen, och varje vecka efter det tills säsongen slutar för att upprätthålla en konsekvent strängbädd.
vilken sträng är mest hållbar?
den mest hållbara strängen på marknaden är monofilament eller polyester; detta kommer dock till en kostnad., Vanligtvis när du sträng din racket med polyester det kommer att vara mycket fast och förlora spänningar snabbare än någon annan typ av sträng. Den bästa lösningen för ökad hållbarhet är att använda en solid kärna syntetisk tarm. Detta ger en medelväg mellan naturlig gut mjukhet och polyester fasthet, men med bättre seghet och spänning underhåll.
jag behöver mer kontroll eller kraft, vilken spänning / sträng ska jag använda?
spänning och strängar ska gå hand i hand när du bestämmer dig för de rätta för ditt spel., Oavsett om du vill ha mer kontroll eller kraft från din strängbädd, finns det 3 huvudstrategier att välja mellan.
- prova en tjockare mätarstorlek. Att bara gå upp i tjocklek för en sträng kan göra skillnaden för din racket och hjälpa till att lägga till mer kontroll. Inget behov av att över tänka på att byta till en annan sträng, och du får något du tycker om att slå med.
- prova en högre spänning. Som jag sa tidigare resulterar högre spänning vanligtvis i mer kontroll. Bara stöta upp din spänning 4-5 pounds kan göra skillnaden mellan en boll går lång och landning 5 fot kortare.,
- prova en annan strängtyp. De flesta spelare tror att byta direkt till polyestersträng är svaret för mer kontroll och / eller kraft. Detta är inte sant. Om du använder en naturlig tarm eller multifilamentsträng, är du nästa bästa lösningen faktiskt syntetisk tarm. Och om du är en aktuell polyesteranvändare, kanske du vill prova att experimentera med en icke-polyester monofilament sträng. Dessa alternativ ger dig mer kontroll, men utan hårdhet av en polyestersträng.
källa – polyfibre.com
vilka är skillnaderna mellan mätarna?,
en mätare hänvisar till strängens tjocklek. De flesta strängar kommer att sträcka sig från 15g-20g eller 1,05 mm-1,35 mm. ju högre mätartalet på förpackningen desto tunnare blir strängen vanligtvis och vice versa. Till exempel skulle en 17g vara 1,25 mm och en 16g skulle vara 1,30 mm. tunnare strängar tenderar att ge mer kraft, känsla och spinpotential, men den tjockare strängen ger mer kontroll och hållbarhet. Inte varje tillverkare har samma tjocklekar av sträng, så var alltid noga med att läsa paketet innan du köper.
Varför multifilament strängar striden?,
Multifilament är en typ av sträng som består av många enskilda strängfilament som lindas eller flätas ihop i en enda sträng. När du spelar kommer dina strängar att börja gnugga mot varandra och de övre lagren börjar bryta. De nedre lagren kommer att förbli intakta tills du bär dem ner. Ju mer friktion du orsakar från strängarna som rör sig över varandra, desto snabbare kommer strängarna att bryta.
Vad är den bästa strängen på marknaden?
det finns ingen ”en bästa sträng” som är perfekt för alla att köpa., Varje spelare kommer att ha en skillnad i åsikt och det är okej. Alla tillverkare kommer att försöka säga att de har de bästa strängarna på marknaden, men det handlar om vad som säljer det snabbaste inte vad som faktiskt är bra för spelare.