du handlar om det Leo life: rich, single, travelling the world, hanging with your Hollywood pals and partying with Victoria ’ s Secret models on yachts.
Tja, åtminstone den ”enda” delen.
det är lätt att romantisera tanken på den okopplade mannen, men även Clooney bosatte sig så småningom., Om han kan göra det, och om alla dina vänner på sociala medier översvämmar ditt flöde med engagemang meddelanden och bröllop bilder, är det dags att du äntligen arbetat igenom din rädsla för engagemang?
det råder ingen tvekan om att kopplingen kommer med fördelar, men forskning tyder på att flying solo kommer med egna förmåner. Oavsett om du är ungkarl efter val eller bara mellan datum, här är 8 vetenskap-backas fördelarna med att vara singel.
#1 mer övning
det är uppenbart när du tänker på det. Singletons är mer motiverade att träffa gymmet eftersom de vill hålla sig i form för att locka en kompis., De har också mer tid att ägna sig åt motion än sina partner-up kamrater. Ensamstående män behöver aldrig avbryta CrossFit till middag med svärföräldrarna,eller hoppa över lördagsmorgonyoga eftersom det låter bättre.
en studie från 2004 som publicerades i Journal of Marriage and Family undersökte träningsvanorna hos mer än 13 000 män och kvinnor mellan 18 och 64 år. De som aldrig varit gifta utövade mer varje vecka än de som antingen var gifta eller skilde sig, oavsett ålder eller kön.,
#2 Bättre hälsa övergripande
en mängd olika studier har tittat på effekterna äktenskap och singledom kan ha på hälsan. Ingen är nödvändigtvis friskare över hela linjen, men att vara singel verkar ha några betydande hälsofördelar. En studie från 2006 visade till exempel att andelen hjärtsjukdomar var lägst bland personer som aldrig varit gifta. Flera undersökningar har också funnit att enstaka personer är mindre benägna att lägga på vikt än människor i relationer.
#3 mindre hushållsarbete
hatar att göra sysslor? Flytta Inte en partner till din ungkarl., Enligt en studie från 2008 innebär att gifta sig sju extra timmar i veckan hushållsarbete för kvinnor och en mindre timmes hushållsarbete per vecka för män.