munvatten är bra, eller hur? Luktar gott, smakar good…it det är blått! Jag vet inte vad det är, men allt som påminner mig om Karibiska havet får mig att känna mig frisk. Du öppnar flaskan, tar en uppfriskande doft, fyller locket med de föreslagna 30 ml (alltid mätt exakt), dumpa den i munnen, swish, gurgla … Åh, den bränningen, jag kommer att dö!
det är som om vi har Dory-brain varje gång vi använder munvatten. Dory-hjärna? Fråga bara dina barn. Från en dag till nästa kan vi bara inte komma ihåg hur mycket vår munvatten brinner., Och av någon anledning kan vi inte få oss att tro att munvatten utan alkohol är allt annat än en skam.
Vi förstår vikten av att skölja våra munnar efter borstning. Vi gillar resultaten och den nyfiket coola friskheten av dess användning. Men behöver munvatten verkligen ge oss en skräckinjagande energi precis innan du lägger dig? Det kanske är dags att ta reda på det.
låt oss utforska munvatten, dess brutala bränning, och om frisk andedräkt verkligen behöver komma med en kostnad.
varför bränner munvatten?,
Vi har alla känt det. Den svala och uppfriskande jämnhet munvatten som det sipprar runt vår mun för de underbara första 10 sekunder till den långsamma utvecklingen av munvatten bränna som blir outhärdlig. Det rekommenderas att munvatten används mellan 30 och 60 sekunder varje användning, men det är bara den djärvaste av oss som gör det så länge.
Så, vad orsakar munvatten att brinna? Svaret kan överraska dig. Tips, det är inte bara alkoholen.
alkohol
Okej, så vi gav bort det, alkohol är inte den enda ingrediensen i munvatten som orsakar bränningen., Det är dock den ledande kandidaten och kraftfull nog att bränna bort (ja, pun noterade) de andra brännkandidaterna på listan över aktiva ingredienser.
en av de mest kända munvatten på marknaden, Listerine, i sin linda innehöll runt 26,9% alkohol som var ca 7% högre än marknadskonkurrenter. Som jämförelse var alkoholen i volym (ABV) i Listerine jämförbar med en blandad eller blandad dryck som en rom och koks i motsats till en high-end Whisky eller Vodka.
en av anledningarna till att alkohol är så effektiv i munvatten är inte på grund av alkoholens förmåga att döda bakterier., I själva verket är alkoholkoncentrationen i munvatten för låg för att döda bakterier och bakterier. Snarare är alkohol i munvatten en inaktiv ingrediens som levererar de aktiva ingredienserna som bekämpar bakterier och gingivit. Så, ger alkohol en del av bränningen? Ja. Dödar alkohol av bakterierna i munnen och gömmer sig längs tandköttet och tänderna? Nepp.
som en inaktiv ingrediens i munvatten spelar alkohol två viktiga roller i effektiviteten av munvatten.
- alkohol fungerar som ett medel för att solubilisera aktiva ingredienser., Med andra ord hjälper alkohol andra ingredienser att lösa upp bättre i vatten och saliven i munnen.
- alkohol är också effektivt för att leverera aktiva ingredienser såsom eteriska oljor i plack biofilm eller bakteriella samhällen. Denna leverans bidrar till att minska plack och gingivit.
så, varför allt missförstånd över alkoholens fördel i munvatten? Alkohol, i höga koncentrationer över 70% kan döda bakterier och bakterier., Men som tidigare nämnts är alkoholkoncentrationen i munvatten mindre än 27%, vilket gör det till en mycket bättre lösningsmedel än desinfektionsmedel.
oavsett missförstånd kring alkohol i munvatten, om du häller munvatten på ett öppet sår (inte föreslagit) kommer det att brinna, samma som din mun när du swish, gurgla och spotta. Men munvatten har andra ingredienser som bidrar till bränningen.
eteriska oljor
eteriska oljor är inte bara en modefluga som din hippy vän använder i badet. Eteriska oljor har använts så långt tillbaka som 2000 B. C., för deras unika helande och terapeutiska fördelar. I själva verket, med hjälp av kryddnejlika eterisk olja går tillbaka århundraden om tandhygien på grund av dess effektivitet i att döda bakterier.
eteriska oljor i dagens munvatten som mentol, timjan, pepparmynta och eukalyptus, genombrott och förstör biofilm som leder till periodontal sjukdom. Medan borstning hjälper till att minska cirka 25% av bakterierna kan eteriska oljor i munvatten nå 100% av din mun.,
det är koncentrationen av irriterande typ eteriska oljor som mentol och pepparmynta som kan bidra till den brännande känslan när du swish och gurgla munvatten. Eftersom eteriska oljor är en koncentrerad form av redan potenta växter, desto starkare smak av din munvatten desto mer sannolikt att eteriska oljor har en inverkan på bränningen.
väteperoxid
Du kanske känner till väteperoxid bättre som ett antiseptiskt medel som används för att rengöra skärningar eller desinficera ytor., Väteperoxid är dock mångsidig i sin användning och kan användas som munvatten och finns ofta i låga koncentrationer inom munvatten. Eftersom väteperoxid är ett oxidationsmedel är det känt att döda bakterier och bakterier.
ett område av tandvård där du ofta hittar väteperoxid är i tandblekning, och detta bör också ge dig paus när du använder väteperoxid i överflöd och ofta som munsköljning., Många tandläkare rekommenderar att du använder väteperoxid av specifika skäl som tandblekning, munsår, ont i halsen och tillfällig behandling av tandköttssjukdom.
en av anledningarna till att vi skapade SNOW Teeth Whitening var att ge användarna en säker produkt som eliminerade riskerna i samband med användning av väteperoxid och kunde användas tillsammans med vanliga munvatten och tandkräm, men detsamma kan inte sägas om andra vitare produkter.,
När det gäller bränningen är väteperoxid en aktiv ingrediens i munvatten som inte bara dödar bakterier och oxiderar tänderfärgning utan kan också vara delvis ansvarig för bränningen du känner när du använder munvatten.
skadad tunga / mun
medan varje munvatten använder olika koncentrationer och aktiva ingredienser i sina formler, kan kombinationen av alkohol, eteriska oljor och väteperoxid ge en mångfacetterad brännande känsla när den används., Även om det finns en nyckelfaktor som påverkar smärtan i munnen och graden av bränning när det gäller munvatten användning och det är redan befintliga skador i munnen.
Kom ihåg när vi sa att hälla munvatten på ett öppet sår kommer att brinna (igen, försök inte)? Tja, det är sant, och när din tunga, tandkött och mjukvävnad i munnen har skadats är du säker på att känna obehag.
skada på din mun är vanligt, från att borsta tänderna för hårt för att oavsiktligt bita på kinderna och tungan., Dessutom, om du tandtråd efter inte tandtråd under en lång tid, munsår och andra sår i munnen kan skapa det öppna såret vi pratade om.
ett sätt att minimera en del av smärtan från skadad munvävnad är att dricka vatten innan du använder munvatten. Dricksvatten hjälper till att tvätta bort irriterande ämnen i mat som kanel, sockerarter och citronsyror som finns i frukt., Även om detta inte kommer att ta bort hela bränningen, kommer att dricka ett glas vatten innan du använder munvatten bidra till att minska några av de ytterligare icke-munvatten ingredienser som kan bidra till smärta i munnen.
ÄR MUNVATTEN BRA FÖR DIG?
När du tänker på munvatten tänker du sannolikt på två saker: att döda bakterier och bra andetag. Du skulle inte ha fel, men munvatten har flera användningsområden för att förbättra din tandhygien.
som en del av din vanliga tandhygienbehandling kan munvatten vara ett säkert, effektivt och viktigt steg för att upprätthålla god hälsa., Även om det är viktigt att förstå att när det gäller munvatten och hur du använder det finns det ingen one-size-fits-all-metod för hur du använder munvatten i din rengöring.
ett gratis exempel på munvatten användning är hur du borstar tänderna. Om du har känsliga tänder och tandkött skulle du använda en mindre slipande tandkräm och borste. Detsamma gäller hur du väljer vilken munvatten som är bäst för dina behov.,
ja, smak och kostnad spelar en roll i hur du väljer din munvatten, men för att effektivt förhindra oral skada och bränna, kan det vara bäst att välja en munvatten som alkoholfri eller med en mindre koncentration av eteriska oljor om du har en känslig mun och tandkött.
för att få en bättre förståelse för om munvatten är bra för dig, låt oss titta på varför du använder munvatten eller vilken typ av munvatten som bäst anpassar sig till dina behov.
munvatten för dålig andedräkt
Ingen gillar att gå runt med dålig andedräkt., Faktum är att munvatten har blivit en häftklammer för många människor när de går ut genom dörren för att träffa vänner, Gå till jobbet eller övertyga din tandläkare om att du borstar tre gånger om dagen.
vid hantering av dålig andedräkt gör en munvatten med alkohol och en stark eterisk olja som mentol eller kanel ett ganska bra jobb. Det är om du inte har känsliga tandkött och tänder.
ett ord av försiktighet kommer in för att spela med användning av alkohol munvatten. Den senaste tidens övergång från alkohol munvatten är inte för att alltför många människor har klagat över bränningen av munvatten., Snarare kan torrheten i samband med långvarig användning av alkohol bidra till en minskning eller till och med eliminering av saliv, annars känd som torr mun. Eftersom saliv produceras av din kropp för att spola ut bakterier kan en minskning av salivproduktionen leda till dålig andedräkt, gingivit och andra periodontala problem.
medan rätt typ av munvatten effektivt kan hjälpa till att hantera dålig andedräkt, är det viktigt att förstå att Dålig andningsreducering kombinerar regelbunden borstning, tandtråd och hydrering.,
munvatten för känsliga tänder
om du har känsliga tänder är det viktigt att välja rätt munvatten, och kan både minska bränningen du känner med en alkoholbaserad munvatten samt numb känsliga nervändar.
en munvatten för känsliga tänder använder medel som kan desensibilisera dina tänder genom att agera för att bedöva tubulerna i dentinområdet på dina tänder samt belägga tänderna emalj för att göra det starkare.
om du har känsliga tänder leta efter ingredienser som kaliumcitrat, kaliumnitrat och natriumfluorid för att ge känslighetslättnad.,
munvatten för tandblekning
vitare munvatten innehåller en låg koncentration av väteperoxid, natriumcitrat och andra ingredienser för att bleka tänderna genom blekning, avlägsnande av ny färgning och kontroll av fläckar. Även om detta låter som ett potentiellt effektivt sätt att bleka tänderna, med hjälp av en vitare munvatten kan också bidra till tandemaljen skador. Eftersom fördelen med att använda en vitare munvatten beror på hur lång tid munvatten används, är dessa typer av munvatten ofta ineffektiva eftersom de flesta sköljningar bara varar 30 till 60 sekunder.,
om du vill ha vita tänder, prova Snow Teeth Whitening kit istället. Det är säkert, lätt att använda, och levererar resultat efter din första ansökan. Det kan också användas som en del av din normala munhygien rutin.
munvatten för allmänna behov
För Den genomsnittliga personen utan känsliga tänder eller andra parodontala problem är de flesta munvatten en säker och effektiv produkt för att lägga till din dagliga tandrengöringsregim., En viktig faktor är att medan bränningen av en alkoholbaserad munvatten ger en känsla av komfort som alla bakterier i munnen har dödats, är en icke-alkohol munvatten lika effektiv för att döda bakterier och bakterier och det kommer inte att få dig att lunga för diskbänken för att lindra dig av bränningen.
NÄR SKA DU ANVÄNDA MUNVATTEN?
du insåg förmodligen inte hur förvirrande användningen av munvatten kan vara, så låt oss lägga till en annan komponent för dig. Om du är som de flesta människor, du sannolikt tandtråd, borsta tänderna, och sedan gurgla din mun tvätt., När allt kommer omkring, finns det en bättre känsla än att lämna ditt badrum med en fräsch och minty mun?
för att vara rättvis är forskningen begränsad när den bästa tiden att använda munvatten är. Och råd från ledande medicinska institutioner som Mayo Clinic, National Health Service (NHS) och American Dental Association (Ada) är något motstridiga.
medan Mayo Clinic rekommenderar att du använder munvatten efter borstning, rekommenderar NHS mot detta, med hänvisning till att användning av munvatten direkt efter borstning kan tvätta bort essentiell fluor., NHS-rekommendationen är att använda munvatten men att använda den vid en annan tid på dagen i motsats till direkt efter borstning. För att främja förvirringen säger ADA att när du använder munvatten är en personlig preferens så länge du anser tillverkarens rekommendation.
de flesta tandläkare tenderar att erbjuda samma vägledning som ADA, och när det gäller att använda en munsköljning, är målet att se till att du använder en säker munvatten och en munvatten som effektivt kompletterar din dagliga tandrengöring regim.